Csak akkor vagyunk hajlandók orvoshoz fordulni, ha valami fájni kezd. Addig passzívak vagyunk. Legalábbis a legtöbben. Hasonlóképpen a harmincnyolc éves Jo Sleet soha nem oldotta meg kóros elhízását. Amíg valami szörnyűség nem történt vele.

saját

Szinte elfojtotta a saját zsírja

Egy fiatal birminghami nő "lehunyta a szemét" egészségügyi problémája miatt. Tudta, hogy rengeteg felesleges kilója van, de az étel iránti szenvedélye érvényesült. De az élete szó szerint egyensúlyban volt! A mérlegen lévő kéz még mindig felfelé mozgott, szinte halálát okozta. Órájában többször abbahagyta az alvását. A saját zsírja majdnem elfojtotta!

Édesanyja észrevette ezt, aggódott a saját lánya miatt. Ezért figyelmeztette és rávette, hogy ne üljön otthon karba tett kézzel, hanem tegyen valamit magával. Jo Sleet már nem tudott vitatkozni semmiről, és ezt beismerte ha meg akarja menteni az életét, szakemberhez kell fordulnia.

A vizsgálatok után az orvosok diagnózist állapítottak meg - alvási apnoe. Az alvási apnoe szindróma viszonylag gyakori betegség, amely alvászavar. Ez egy olyan betegség, amelyet légzési rendellenesség jellemez, amelyet légzési leállás jelent. Alvás közben horkolás és csökkent oxigénellátás kíséri. Légzésmegállás, ún az apnoeikus szünetek 10 másodpercnél tovább tartanak, és óránként több mint 10-ig tartanak. Fejlődésének egyik kockázati tényezője az elhízás, amellyel Jo Sleet küzdött.

A többiek voltak a mozgatórugói

Csak akkor intézkedett, amikor az orvosai azt mondták neki, hogy életét vesztheti. Az oxigénmaszkkal az arcán történő alvás akadályozta, ezért csak egyetlen lehetősége maradt: lefogyni és életmódot váltani! Bizonyos értelemben saját lánya, Molly kényszerítette erre, aki különben elveszítette anyját. Elmesélte szeretteinek a tervet, és megkérte lányát, hogy készítsen képet róla fürdőruhában, és tegye fel a közösségi hálózaton. Legalább kevésbé valószínű, hogy lefogy.

"Úgy gondoltam, hogy ha mindenki megtudja a fogyási tervemet, akkor kevésbé valószínű, hogy nem sikerül. Szörnyű szégyen és megalázás lenne, ha ezt elmulasztanám" - mondta Jo Sleet.

Valahányszor megszabadult egy mérettől, lefényképezte és feltette a fényképet a közösségi hálózatra. Nagyon sok pozitív visszajelzést kapott. Az emberek arra bíztatták, hogy folytassa fogyókúráját. Ő volt a "hajtómotor" számára!

Feladta kedvenc édességeit, süteményeit, pirítósait és zsíros ételeit. Nagyon szerette a gyorséttermi curry-t, amelyet szintén ki kellett zárnia az étlapjából. A súly egyre kisebb számot mutatott neki. Kevesebb mint egy év alatt hihetetlen 65 kilogrammot fogyott!

Jo Sleet történetével másokat is inspirálni akar, akik szintén küzdenek az elhízással. Ha meg tudja csinálni, akkor ők is. Csak akarni!