elkezdeni

A gyermekekkel való síelés a család egyik gyönyörű élménye és gyermekkori emléke lehet. Ha gyerekekkel először megy a lejtőre, fontos megválaszolni néhány fontos kérdést. Például, hogy gyermeke fizikailag és mentálisan is képes-e kezelni ezt a szezont.

Mikor kezdje el tanítani a gyereket síelni?

A legtöbb tanúsított oktató javasolja a síoktatás megkezdését először 3 éves gyermekeknél. Nem feltétlenül az a szabály, hogy minden 3 éves gyermek képes kezelni ezt a tevékenységet. Ez testi és szellemi fejlődésétől függ. Egyes gyerekek korábban, mások jóval később érnek a lejtőre. A döntő tényező az, hogy a gyermek rendelkezik-e kellőképpen fejlett motorikus képességekkel ahhoz, hogy irányítani tudja a síléceket, és az is, hogy megérti-e, miért áll a lejtőn, és tudja-e követni az utasításokat. Tapasztalt oktatók azt mondják, hogy a 3 évesnél fiatalabb gyermekek edzésére fordított energia nem megfelelő arra, hogy egy gyermek mennyi időt tölt síelni és mit tanul. Az öltözködés és az előkészítés ideje sokkal hosszabb, mint a sílécekkel való munka és a lejtőn való tartózkodás.

Honnan tudhatja, hogy gyermeke készen áll-e? A kérdésekre adott válaszok szintén sokat segítenek Önnek:

  • Hogyan tudja kezelni a hideg időt?
  • Kövesse az idegenek utasításait?
  • Tud állni egy oktató társaságában, anélkül, hogy jelen lenne az óra alatt?
  • Ha félnapos kirándulásra megy gyalog vagy kerékpárral, az problémamentesen meg tudja oldani?
  • Önállóan tud kerékpározni?
  • Készíthet kazánt?

Mindezek a válaszok megmutatják, hogyan áll a gyermeke a szükséges ügyességgel, kiegyensúlyozottsággal és kitartással. Ha tétovázol vagy nemleges választ adsz, nagyon valószínű, hogy ez nem megy simán a síelés megkezdésével, vagy egyáltalán. Ideális, ha felszerelést bérel egy 3 éves gyermek számára, hogy a gyakorlatban lássa, fontos-e ez a tél. Ha úgy látja, hogy gyermeke egyáltalán nem áll készen a síelésre, ne nyomja meg, mert teljesen sértő lehet vele szemben, mielőtt megkedvelheti. Ezenkívül a síelés egy viszonylag veszélyes sportág, ezért fontos, hogy a gyermek általános közérzete, jó állapota és motivációja legyen, képes legyen teljes mértékben koncentrálni és feleslegesen elkerülni a baleseteket.

Sífelszerelés gyerekeknek

Ha még csak gyerekekkel kezd síelni, akkor az alapfelszerelés bérlése ideális az első években. Szinte minden városban megtalálható a síkölcsönző, vagy ezek a síközpontok részét képezik. Ebben a szezonban csak egyszer kerülhet lejtőre, és egy ilyen beruházás teljesen haszontalan lenne. A bérleti díjak már mindent kínálnak a kisgyermekek számára, és valóban megfizethető áron.

Amire egy gyereknek szüksége lesz a síeléshez?

  • Sílécek
  • Síbotok (nem először szükségesek)
  • Síbakancs
  • Sisak
  • Csuklya a fején
  • Síszemüveg
  • Hátvédő, ún. teknősbéka
  • Sípánt (nem szükséges)
  • Síléc fogó (nem szükséges)
  • Melegítők
  • Széldzseki
  • Kesztyű
  • Termikus fehérnemű (nadrág és póló)
  • Sí zokni

Vigyázzon a jó felszereléssel. Ne becsülje alá a biztonsági elemeket, például a fej- vagy a hátvédelmet, vagy az útmutatókat, ha meredekebb dombokra kíván felmenni, ahol a gyerekek ütközhetnek felnőttekkel vagy idősebb gyerekekkel. Ez általában a legnagyobb kockázat. A gyermek ritkán képes súlyos sérüléseket okozni, amikor elesik. A legveszélyesebb a sebesség ütközése egy másik sízővel, aki nem tudja elkerülni gyermekét. Ezért ne becsülje alá a hát védelmét, bár a gyermek számára kényelmetlennek tűnhet. A gyerekek nagyon gyorsan megszokják.

Szülő vagy oktató - aki jobban megtanul síelni?

Bár a legtöbb szülő - a síelők azt képzelik, hogy a gyermek síelésre való megtanítása nem lehet bonyolult és hasonló lesz az úszáshoz, sokan meglepődnek. A gyermekek számára a síelés nemcsak a mozgásuk összehangolása miatt nehezebb, hanem az időjárás, a durva ruházat, felszerelés, sílécek és maguk a síléc kényelmetlen érzése miatt is. A gyerekek csapdában érzik magukat a felszerelésükben, és ha nincs sok érdeklődésük vagy motivációjuk a síelésre, akkor a szülő igazán ideges lehet a tanulás miatt. Ezért jó ebben az esetben igazán önkritikusnak lenni, és beismerni, hogy mit tehetünk mi magunk is.

A legtöbb szülő, aki több gyermekével együtt kipróbálta saját oktatói készségeit, valamint maga az oktató azt állítja, hogy az oktató egyértelműen jobb választás volt. Ezt követően simán felépíthettek egy jó alapot, amelyet a gyerekek oktatóval sajátítottak el. Ugyanakkor az is pénz kérdése, hogy vajon befogadja-e a gyerek az idegeneket. Egy óra oktatóval körülbelül 20 euró. Ha nem lát problémát ebben a két pontban, akkor egy jó oktató sokkal gyorsabban halad a gyerekkel, mint egy szülő, annak ellenére, hogy tapasztalt síelő. Ezenkívül az első évek jó alapja a síelés technikájában nagyobb biztonságot jelent a gyermek számára később a pályákon. A legtöbb gyermek síiskola 4-5 éves gyermekeket fogad.

Szeretnénk egy gyereket egyedül síelni tanítani. Hogyan kell csinálni?

Ha mégis úgy dönt, hogy vállára veszi a síelés elsajátítását, ne feledje, hogy azt szeretné, hogy ez pozitív élmény legyen gyermeke számára, és ne egy életen át tartó trauma. Mindössze annyit kell tennie, hogy ezekre az alapvető dolgokra összpontosítson.

A gyermeknek kényelmesen kell éreznie magát síelés közben

Ne feledje, hogy ahhoz, hogy a gyermek motivált legyen, kényelmesen kell éreznie magát. Mi segít ebben?

1 | Melegnek kell lennie

Minőségi termikus fehérnemű, zokni, kesztyű, vízálló síléc, mindez nemcsak divatos dolog, de segít a gyermeknek abban, hogy melegen tartsa a baba testét, és ugyanakkor, ha testmozgás közben izzad, a termikus fehérnemű elveszíti az izzadságot testéből. A minőségi ruházat segít abban, hogy tovább maradjon a lejtőn, és mindenekelőtt jobban koncentráljon az utasításokra.

2 | Tartson szüneteket

Ne erőltesse gyermekét túl hosszú síelésre. Ne számíts arra, hogy egész nap a lejtőkön marad. A kis lábak számára a síelés valóban fárasztó. És ez nemcsak fizikai, hanem mentális terhelés is. A gyermeknek sok utasítást meg kell hallgatnia és testének koordinációjába kell vetítenie. Mindez rendkívül kihívást jelent. Ha csúnya időjárást adunk hozzá, a fáradtság szó szerint néhány perc múlva jöhet. Ha a szülők nem becsülik meg ezt az mértéket, az idegesség és a szem könnye ezért nem ritka a lejtőn, a legkevésbé sem.

3 | Étel és ital egy hátizsákban

Ne felejtse el feltölteni gyermekét síelés közben, és kéznél tartson egy kis snacket az energia feltöltéséhez. Alternatív megoldásként a szünetben álljon meg a lejtőn található büfében, ahol a gyermek teljesen ellazulhat a melegben.

4 | A jó játék nem hiányozhat

Ha csak egy gyermeke van, próbáljon megszervezni egy olyan gyermekcsoportot, akikkel együtt síelni fog. A kortársak vagy az idősebb gyermekek valóban motiválók, amikor új dolgokat tanulnak. Hidd el, hogy ha van néhány barátod a játékban, a tanulás morgás nélkül megy.

5. | Kötelező szórakozási szünetek

Ne feledje, hogy a legfiatalabb gyerekeket tanítja, és ahhoz, hogy élvezhessék a hegyeket és a telet, nekik is sok mókát kell átélniük. Ezért engedje meg nekik, hogy összehajtsák a sílécüket, és megőrüljenek a barátaikkal, gurulva, gurulva a hóban, üldözve. Bár a téli sportok szórakoztatóak az Ön számára, mindenekelőtt új képesség a gyermekek számára, amelyet meg akarnak tanulni és elsajátítani. Ha több napig a hegyekben tartózkodik, kényeztesse magát a havas ösvényeken való sétákkal vagy a szánkózással, hogy a gyerekek mindent megismerjenek, amit a havas dombok kínálnak.

6. | Ne ragadjon el

Ha a gyermek semmilyen körülmények között nem akar síelni, ne nyomja át könnyein. Kezdettől fogva állítsa be, hogy lehet, hogy nem fog sikerülni, és a gyerek nem lesz kész a síelésre ebben az évben. Ennél is fontosabb, hogy egy év múlva szereti élvezni a társaságában a síelést, és még évekig őszinte örömmel tölti el. Ezért kérjük, tegye kedvesen és apró lépésekkel.

Meddig lehet síelni lejtőn egy gyerekkel

Az oktatók szerint a napi 30 perctől egy óráig tartó órák ideálisak a legkisebb gyermekek számára. Ez a gyermek életkorától és érettségétől függ. Ha a gyermek fáradt, előzetesen állapodjon meg arról, hogy miként kezeli a helyzetet, és hogyan tér vissza a szállodába. Ha a gyermek jól kezeli a síelést, vagy már nem először síel, akkor gondosan hozzáadhatjuk az időt. Például hajnali egy, délután egy óra. Az idősebb, 6 évesnél idősebb gyermekek napi 4 órát képesek kezelni szünetekkel.

Mielőtt felhúznák a sílécüket, meg kell ismerkedniük azzal, hogy a hó és a jég játék formájában mit tud. Így kezdődnek a síoktatások a legtöbb síiskola legfiatalabbjaival.

Ne felejtse el a biztonsági szabályokat!

Mielőtt a gyermeket lejtőre helyezné, ismernie kell a legfontosabb szabályokat. Ha elesik, képesnek kell lennie arra, hogy önállóan álljon, vagy hova álljon, ha pihennie kell stb. Ha gyermekével megfelelő lejtőn megy, és nem egy erre a célra kialakított gyermek síelő óvoda, ne felejtse el a fényvisszaverő mellényt. A kisgyermek lehető legnagyobb láthatóságára van szükség. De egyértelműen válassza ki a lejtők megfelelő szintjét, és ne induljon közepes nehézségi fokon, bár úgy tűnhet, hogy a gyermek játékosan képes kezelni. Lehet, hogy feleslegesen megijed, és többé nem fogja rávenni a síelésre. Eleinte a lejtőnek sekélynek kell lennie, és szélesnek kell lennie a síkig, így a gyermeknek elegendő helye van a fékezéshez, és elkerülheti a többi síelőt. Mindennek megvan a maga ideje. Jobb fokozatosan növelni a lejtő nehézségét, mint eltávolítani azokat a blokkokat, amelyeket ön akaratlanul is türelmetlenségével hoz létre.