A reggeli tojásokat is imádja? Előkészítésük számtalan módja közül ezt is ki kell próbálnod sült tonhal omlett. Tieto egészséges, alacsony szénhidráttartalmú reggeli örömet szerez családjának minden tagjának, gyermekének és felnőttének! A szilikon formában sült omlettnek simább, lágyabb íze van, emellett könnyebben emészthető, mivel sütéshez nem szükséges olajat használni. Tökéletesen felkészíti az új napra, és magas fehérjetartalmának köszönhetően eléggé kielégíti Önt is.
Már nem fog csodálkozni azon, hogy a spanyolok miért szeretik ennyire az omlettet reggelire. Számos módon készítik el, vegetáriánus és húsváltozatokkal. Ez egészséges, alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú változat tartalmaz cukkini és tonhal, összetevők, amelyek rugalmasságot és csodálatos ízt. Hihetetlen, hogy mennyi csodálatos receptet lehet elkészíteni a tonhal mellett!
Tálalhatjuk reszelt sajttal megszórva teljes kiőrlésű kenyérrel együtt. Kiváló azonban sütemények nélkül is, amelyeket friss zöldségekkel, például paradicsommal, paprikával vagy uborkával is pótolhat.
* Az omlett liszt nélkül is összeragad. A receptben nem szükséges, de hozzáadása után az omlett még feszesebb és vastagabb lesz.