a súly beállításához
Még azok számára is, akik szeretnék beállítani a testsúlyukat, meghatározzuk azokat a zónákat, amelyekben a terhelés számukra a legeredményesebb a zsírégetéshez.
Meghatározzuk az edzészónákat
Zsírszalag
A test elsősorban zsírokat használ energiaforrásként. Meghatározzuk a maximális zsírégetést elérő pulzusszámot.
Zsír - cukor zóna
Az a zóna, ahol a cukorégetés kezd túlsúlyban lenni a zsírégetéssel szemben, bár a zsírégetés továbbra is fennáll. Először kevésbé hatékony szalag a súlycsökkentéshez.
Cukorzóna
A test csak cukrokat használ energiaforrásként. Nem hatékony súlycsökkentő sáv.
Metflex Center összeállítása
Új cikkek
Nyitvatartási idő
Hétfő 8:00 - 16:00.
Kedd 8:00 - 16:00.
Szerda 8:00 - 18:00.
Csütörtök 8:00 - 16:00.
Péntek 8:00 - 16:00.
Kapcsolatba lépni
Metflex Center összeállítása
Vojtech Spanyola 8343/1A
010 01 Žilina
Tel. +421 911 187 779
[email protected]
A weboldal használatával Ön elfogadja a sütik használatát, amelyek jobb szolgáltatásokat nyújtanak számunkra.
- Edzésterv a sportolók teljesítményének és erejének javítására - VIPFIT
- Képzési terv InPulse FITNESS Kassa
- Olvassa el az élelmiszer-címkéket a cukorbetegség kezelésére - a 2-es típusú cukorbetegség központjában - Betegségek
- Már nem tudom, mit tegyek (- fórum - Elhízás és fogyás
- Egy nagy madárijesztő talán minden ember - túlsúly és fogyás