Részvény
Ma egyre többen nyúlnak egészséges étkezéshez. A gyors életmód, a nem megfelelő étel vagy stressz fáradtságot és kimerültséget eredményez.
Pontosan ezt a problémát oldotta meg ő is David Zinczenko, az egészséges táplálkozás szakértője a Diet Flat Belly című könyvben. Itt minden információt megtalál a népszerű ZERO BELLY diétáról, és megtanulhatja, hogyan lehet rövid idő alatt lefogyni a felesleges kilókból.
Az egészséges táplálkozás szakértője
David Zinczenko az egészséges táplálkozás szakértője és táplálkozási tanácsadó, aki létrehozta az ún program ZERO BELLY. Feltárja az ételek titkait, amelyek minden fontos fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és rostot biztosítanak a fogyáshoz. Kerüli a különféle étrendek hagyományos hibáit, amelyek éhséget okoznak és újra híznak.
"David Zinczenko, az egészséges táplálkozásról szóló, legkeresettebb könyvek szerzője és táplálkozási szakember a hasi zsírra összpontosított, honnan származik és hogyan hat ránk. Ebben a könyvben megtudhatja, hogy miért okoz gondot némelyikünknek a fogyás, míg mások karcsúak.
Megmagyarázza, hogy egyes ételek hogyan stimulálják a zsírgénjeinket, és ehelyett kilenc ételt sorol fel, amelyek "kikapcsolják" ezeket a géneket, lehetővé téve a könnyű, gyors és tartós fogyást. Ezek az ételek segítenek meggyógyítani emésztőrendszerünket és alkalmazkodni az új sovány élethez. ”
Mindent a Zero Belly diétáról
Ez a könyv nem egy klasszikus szakácskönyv. Maga a recept csak egy kis részét szenteli, és feleslegesen keresné az ételek fényképeit. A könyv minden információt tartalmaz a ZERO BELLY diétáról, annak működéséről, miért olyan népszerű a világon, valamint útmutatásokat a diéta kezdetéről.
A diéta során korlátozni kell a feldolgozott ételeket, a telített zsírokat, a cukrot, a búzát, a tejtermékeket és a vörös húst.. A könyvben szereplő összes recept ezeket az étkezési elveket követi, és emberek ezreit inspirálta szerte a világon az életmód megváltoztatására.