Idő telik el, de úgy érzed, hogy egy darab bűnösen jó édesség? Ön a megfelelő címen van! Gyors, egészséges és hatékony megoldást kínálunk az Ön számára. Csak kelj fel 20 perccel korábban, mint máskor, és remekül helyettesítheti a világon kapható húsvéti süteményeket. Ez a csokoládé-banán torta hihetetlenül ízletes, és csak 15 percre van szüksége az elkészítéséhez. Próbáld ki magad:-).
Amire szükségünk lesz egy 24 cm átmérőjű süteményhez?
Az úton:
- 2 pattogatott banán
- 6 evőkanál minőségi tej
- 6 evőkanál tönkölyliszt (ha celiakia vagy, használd a Promix UNI gluténmentes lisztet)
- 3 tojás
- 2 evőkanál barna cukor (opcionális)
- 1/2 csomag foszfátmentes sütőpor
A feltéten:
- 100 gramm forró csokoládé (min. 72%)
- 3 banán
Hogyan folytatjuk?
1. A tojásokat, az olvasztott banánt és a tejet habverővel keverjük össze. Ezután adjuk hozzá a cukrot és keverjük össze újra.
2. A lisztet a sütőporral együtt kanállal adjuk a folyékony masszához, és folyamatosan keverjük.
3. Meglehetősen vastag tésztánk kell, amelyet műanyag sütőformába öntünk és mikrohullámú sütőbe tesszük.
4. "Süssük" körülbelül 5-6 percig. Ha klasszikus sütőt akar használni, akkor a tésztát 180 fokon 20-25 percig kell sütni. Ezután kihúzzuk a formát, megdöntjük a testet és hagyjuk kihűlni.
5. Közben vízfürdőben megolvasztjuk a csokoládét, amelyet azután egyenletesen felöntünk a testen.
6.. Ha díszíteni szeretné a torta tetejét, akkor csak banánra és vágóformára van szüksége. Először hosszában levágtuk a banánt, majd egy formával kivágtuk a kívánt alakot (én készítettem nyuszikat).
7. Végül csak banánnyuszikat helyezünk a torta tetejére. Annak érdekében, hogy ne barnuljanak, csorgassuk le citromlével.
8. Hagyja a csokoládét megkeményedni, majd tálalja. De ha alig várod, azonnal megkóstolhatod. Nagyon jó íze van.
Remek ízlést kívánok:-).
Egyéb édességek, amelyeket élvezni fog:
- Fedezzen fel 25 féle egészséges kenést, hogy mindig kenjen valamit a kenyérre - Fitshaker
- Hangerő! Menedzsment - Testépítés, fitnesz, erőemelés, harcművészet
- Német mákos-sajttorta - recept
- A CBD olaj legnagyobb előnyei sportolók, testépítők és fitnesz emberek számára A FUMEE Mastery Of Nature
- Fertőzött fitneszedző a kórházban Túl korai lenne meghalnom! Új idő