Ivo Peter: Örülök neked a sikerért. Bizonyítottad szilárd akaratodat, és ezt a hozzáállást mindenkinek tisztelem. Sokan nyafognak magukért és nem csinálnak semmit. Láthatja, hogy a megfelelő srác vagy. A feleségednek akkor is nagyszerűnek kell lennie, amikor támogatást nyújt Önnek, és még csatlakozott is Önhöz. Sok szerencsét.

szilveszter

Ivo Örülök, hogy a tanácsom segített neked, és kár, hogy nem írtál korábban. Senkinek nem ajánlom a fogyás gyors ütemét. Most próbálja stabilizálni a súlyt. Javaslom az orvos megelőző vizsgálatát is. Ez nem szégyen. Miróval évente egyszer mérünk vért, koleszterint és vért. Jó látni, hogy minden rendben van-e. Ujjaimat keresztben tartom érted, és egészséged szolgálhat téged.

Ivo culka: Néha én is kapok egy kicsit pirosat. Ha ünnepibb ebéd készül, akkor nagyon alkalmas aperitifként.

Ivo culka. A csokoládé vagy a kávé antioxidánsokat is tartalmaz. De ez nem azt jelenti, hogy evés (csokoládé) vagy ivás (kávé) éjszakánként 2 liter vagy kg.

Zarah Minden jót az új évben. Tengeri boldogság, üdvözlet, eredmények és szeretet. Airam: Természetesen túlzásba vittem az alkohollal, most megint kedves leszek

airam Kívánok mindenkinek szép, nyugodt és vidám szilvesztert (ne vigyük túlzásba alkohollal), sok szerencsét, szeretetet, egészséget és minden elkötelezettségetek és titkos álmotok beteljesülését a 2006. újévig. ………. Airam

Ivo Zarah: És én írtam lágyító i. Szégyen rám.
Bátor kislány. Biztosan nem fog elveszni az életben.

Zarah Ivo: Nagyon jó, hogy A. mosolyogsz. És van egy vicces történetem róla. A férjem (más néven Ivó, 46 éves) sportkinológiával foglalkozik, és az utolsó versenyeken egy tízéves kislány jött oda hozzá, a nadrágjához simulva azt mondta: "Doktor, hívjon meg egy lövésre, Szeretnék inni egy italt. "

Ivo Zarah: De még mindig mosolygok. Az az állítás, hogy az alkohol jó, kiegészíthető. Az alkohol kiváló folteltávolító az absztinens kezében.
mind: nem tiltom az alkoholt. Borom is van kis mennyiségben. Csak nincs értelme nekem megvásárolni, mert mindig számláz. Amikor előállnak 3 dcl borosüveggel, megveszem.
airam: Gratulálok is, fantasztikus eredmény. A fogyás motivációjának nagyon erősnek kell lennie. Csak a lassabb tempót ajánlom neked. Normális, hogy még mindig legelt malacnak érzed magad (bizonyára már látod a leadott 30 kg-ot), még akkor is, ha lefogysz, akkor is így fogsz érezni. Egyedül tudom. Még nem szoktam meg az új súlyt. Az összes nadrágom csak nagy, és anélkül fogom viselni, hogy széttörném őket. A fürdőkádban fürdéskor több vizet töltök. Idegenek is csiklandoznak, akik a gyerekeim lehetnek. Tehát a fogyásnak vannak hátrányai is.

airam Bea, Zarah: Természetesen a fürdőruhák jó inspirációt jelentenek. Már ingyen vettem egy kártyát a medencéhez a következő évre. Még mindig úgy érzem magam, mint egy legeltetett kismalac (még a sült kismalac is belefér a szilveszteri témába.). Az első részcélt 78 kg-ra tűztem ki.
De amennyire csak lehet, magamon kell dolgoznom, különösen a testmozgás terén ....
És amíg ezt a célt el nem érem, lassabb, ésszerű ütemben szeretnék folytatni. Meglátjuk, még mindig hosszú-hosszú utam van normális testsúlyig….

bea airam: mindent meg tudsz csinálni gratulálok fürdőruha jó motiváció: -D-vel: -D

bea Az egyik orvos, aki naponta bort ivott, Abu-Ali Ibn Sina volt, aki a gyógyszer és az Avicenna "atyja" volt. Határozottan csak fertőtlenítő és enyhén érzéstelenítő volt.

Zarah Ivo: Ez egy háborús kampány ellenünk, alkoholisták ellen. Hadd mondjak el neked valamit: Az alkohol méreg, orvos kezében gyógyszer és Isten áldása állatorvos kezében. Mosoly….

Zarah Airam, nem csodálkozom! Ön csodálatos. Fantasztikus teljesítményt nyújtott, és bizonyítja, hogy ha nagyon akarja, akkor működik. Mi a célod? Kívánok tartós karcsúsító lelkesedést. Nagyon örülök a sikerednek, és hatalmas motivációt jelentesz számomra.

Ivo airam: Miért megy ilyen szörnyű tempóban? Nem véletlenül mennek abba a hiú nők "wandájába", akiknek gyorsan le kell fogyniuk fürdőruhában? Ügyeljen arra, hogy étrendje kiegyensúlyozott legyen. Felnőtt vagy, nem tudok tanácsot adni neked, tudod, mit csinálsz.
Joe: Butaság egy kocsmában üldögélni teázni. Szerencsére egy kis tartózkodó embercsoport alakult körülöttem (már 4-en vagyunk), és ezért tisztelnek minket, előfordul velem, hogy néha szidom egy részeget (egy bűzlőt, aki rosszabb, mint egy török), de furcsa módon a móka nem álljon meg. Csak azok a teák vannak silányak ott.

Joe Ivo: kis mennyiségű sör;) ülésre 8 darab. Ha lefogy, akkor már nem, csak a bor és a minőség.

airam Ivo, ezúttal nem tévedtem - tényleg 9.10.05-120 kg-ot nyomtam (lásd az első hozzászólásaimat: Receptjeim - miért szója? 14.11 - 11.03 és 15.11. - 17.30-kor -, akkor már 103,5 kg volt és Jelenleg kezdek egyre közelebb kerülni a 89-hez. A rizskúra alatt 12,5 kg-kal fogyottam. Úszni megyek, igyekszem lassan felkavarni merev és kissé legyengült testemet, számolok azzal, hogy a A legnehezebb dolog még mindig idő előtt van, de az Ön támogatásával és a "harcostársaim" támogatásával a http://www.atlas.sk/wanda oldalon w hiszem, hogy meg tudom csinálni ....

Ivo airam: Nem erre gondolsz. 10.10.05 - 30 kg? Nem tévedtél? Nem döntöm meg itt a rekordjainkat, kedves Maria. Mindannyian azt akarjuk, hogy egészségesen fogyjon. A pu erh tea emésztésre is nagyon alkalmas. A Roibos viszont kivételesen ízletes, C-vitamint, rézet és vasat tartalmaz. Használható formában vas, mert ahhoz, hogy a szervezet képes legyen felszívni, elengedhetetlen a C-vitamin és a réz jelenléte. A teák csodálatos képességgel rendelkeznek az immunitás növelésére. Azt sem tudom, mi az influenza. Néha iszom egy pohár jó bort. Már kis mennyiségű sör is jót tesz az emésztésnek.
Joe: Jobb lesz.

airam Nincs problémám az alkohollal, ha maximum egy pohár természetes borra van szükségem, amit jól ásványvízzel hígítok. De a „PU-ERH” tea - az úgynevezett zsírfaló, rendszeresen iszom a diéta kezdetétől, azaz. 10.10.05, és úgy gondolom, hogy neki köszönhetően sikerült 30 kg-ot futnom a mai napig. Ezen kívül iszom "ROOIBOS" teát, ami viszont erősíti az immunrendszert és ez is átvette az irányítást. Korábban elég volt, ha valaki tüsszentett rajtam, és én már tüsszögtem, horkoltam, köhögtem is. Amióta megdugtam és rendszeresen iszom (előbb kopognom kell) totális FIT vagyok. Ezért nagyon ajánlom mindkét teáskannát, és kellemes napot kívánok mindenkinek ...

Joe Az alkohol kis adagokban semmilyen mennyiségben nem árt.

Ne felejtsük el, hogy az alkoholfogyasztás következményeinek megelőzésének legjobb módja az, ha egyáltalán nem iszik.