Az anyatejet helyesen "folyékony aranynak" nevezik. Ez a legideálisabb étrend egy csecsemő számára az élet első felében. Mi az összetétele és mi a jelentősége?
A szoptatást két "e" -nek tulajdonítják a legökológiai és a leggazdaságosabbnak.
Az anyatej összetétele közvetlenül a baba igényeihez igazodik. Fertőzésellenes és növekedési faktorokat tartalmaz, mikrobiálisan elfogadható és allergiás gyógyszerek. "A bölcsesség elixírjének" is nevezik, mert támogatja az agy fejlődését.
Mi az anyatej tartalma és előnyei?
Van elegendő vize és vitaminja, ha azokat az anya étrendje tartalmazza. Mindig friss, meglehetősen meleg, nincs szükség előkészítésre. Olcsóbb, mint a mesterséges táplálkozás.
Kolosztrum a születést követő első napokban képződik. Sűrű, krémes sárga folyadék. Gazdag A-, E- és K-vitaminban. Ez egy tömény élelmiszer, amely védekező anyagokkal van tele.
Érett tej 14 nap után alakul ki. Mennyisége fokozatosan növekszik. Védi a gyermeket a légúti fertőzések, a középfülgyulladás és a hasmenés ellen.
Első tej a szoptatás elején alakul ki. Kéknek tűnik. Nyugtatja a baba szomját.
Háttej később alakul ki, a szoptatás végén. Halványabb, mert több zsírt tartalmaz. Elegendő energiaforrás, csillapítja a gyermek éhségét.
A szoptatás előnyei anya és baba számára
A méh szülés után gyorsabban tér vissza eredeti állapotába. A szülés utáni vérveszteség kisebb. A szoptatás segít az alaknak a terhesség előtti gyorsabb visszatérésében.
Ezenkívül megvédi a nőt a melltől, a petefészekektől és az oszteoporózistól. Támogatja az anya és a gyermek közötti érzelmi köteléket, mert kielégíti az újszülött alapvető szükségletét - a biztonság és a szeretet igényét. A szoptatott csecsemők okosabbak; 8,5 ponttal magasabb IQ-val rendelkeznek, mint a szoptatás.
Melyek a szoptatás fő elvei?
- Szoptasson a gyermek ízlése szerint a hossz és gyakoriság korlátozása nélkül.
- Szoptasson kezdetben naponta 8–12 alkalommal.
- A "szoptatás már megvan" mellett a szoptatás gyakorisága nem csökkenhet napi 8 szoptatás alatt.
- A gyakori szoptatás segít a kellő mennyiségű tej létrehozásában.
- Felajánlja mindkét mellét minden szoptatásnál.
- Ha etetni szükséges, ne használjon palackokat és cumikat, használatuk befolyásolhatja a megfelelő szívási technikát.
- A 6 hónapos exkluzív szoptatás elegendő optimális táplálkozás.
- Az első 6 hónapban nem kell más folyadékot adni a szoptatott csecsemőhöz.
A szoptatás legnagyobb ellensége a stressz.
Az Egészségügyi Világszervezet javasolja a szoptatást 24 hónapon belül. A növekedés "sprintjeinek" időszakában a gyermek gyakoribb ragaszkodást igényelhet. Az elegendő tejbevitel jele a 6 vagy több áztatott pelenka 24 óra alatt.
Síró babát nem csatolunk a mellre. Megnyugtathatjuk, ha tiszta kisujjunkat hassal felfelé a szájba tesszük az éghajlat felé.
Tartsa be a higiéniai elveket
- Minden szoptatás előtt alaposan mosson kezet a fertőzés terjedésének megakadályozása érdekében.
- A melleket langyos vízzel mossa le szappan használata nélkül, mosás után a melleket óvatosan szárítsa meg, kerülje a túlzott súrlódást.
- Kerülje az izzadásgátlók és parfümök használatát.
- Viseljen szoptató melltartót, és rendszeresen mossa meg babaporral.
- Gyakran cseréljen higiénikus párnákat a melltartóban, amelyek megfogják a szivárgó anyatejet.
Mikor kell elkezdeni a szoptatást?
Javasoljuk az első alkalmazást a mellre a születés után a lehető leghamarabb, legkésőbb 2 órán belül, mert ekkor a csecsemő szívási reflexe a legerősebb, a prolaktin és az oxitocin (szoptatáshoz szükséges) hormonok szekréciója a legmagasabb. A gyermek testre testre helyezése szintén hozzájárul az anya baktériumtörzsekkel való gyarmatosításához.
További információ weboldalunkon.