Hosszú és zord tél után nemcsak a természet, hanem a testünk is felébred az életre. Ahhoz, hogy tavasszal újjászületettnek érezze magát, szabaduljon meg minden télen benned telepedett szennyeződéstől. A szervezet megtisztulásával jön egy tiszta elme és szebb gondolatok is. A tavaszi méregtelenítésre is gondol? Vigyázzon, ne vigye túlzásba, és ne takarítsa túl magát. Igen, lehetséges. De a mi segítségünkkel Ön fogja irányítani.

Úgy érzi, hogy valami zavar a tél után? Talán csak felesleges anyagok és méreganyagok, amelyek megtelepedtek a testedben és túlélték a telet ott a melegben. Szabaduljon meg tőlük, és lépjen be a tavasszal virágzó és tele energiával. De ne feledje, hogy nagyon fáj. Tavaszi méregtelenítés ennek nem szabad túl sokáig tartania, és nem szabad, hogy megfossza Önt a testének szükséges jó tápanyagoktól. A méregtelenítés nem a fogyásról szól, hanem arról, hogy megszabadítja testét a tél után nem szükséges anyagtól. Azok pár leadott font vedd csak nagyon szép bónuszként.

tavaszi
A méregtelenítéssel fogyhat vagy nem.

Csak néhány nap

És valóban egy párra gondolunk. Tavaszi böjt méregtelenítő formájában nem lehet hosszabb kettőnél, legfeljebb három nap. Ezekben a napokban bizonyos mértékű megterhelést okoz a testén, mert csak nélkülözhetetlen anyagokat fog felvenni, és ennek következtében csökken az energiabevitel. Lehet, hogy kevésnek tűnik számodra, de hidd el, két nap őszinte méregtelenítés után is sokkal jobban és elégedettebben fogod magad érezni. A méregtelenítés nagyszerű választás mindazon nők számára, akik új életmódot szeretnének kezdeni, de nem tudnak rúgni. Ezekben a napokban kezdje a mozgással is és látni fogja, hogy akkor sokkal könnyebben folytatódik.

Adjon hozzá mozgást a méregtelenítőhöz, és a kilók gyorsabban csökkennek.

Mit akarsz megtisztítani?

Rájön, hogy két nap alatt nem méregtelenítheti az egész testét. Döntse el, melyik szervet szeretné megtisztítani, és vásároljon gyümölcsöt vagy zöldséget, amelyből elkészítheti friss gyümölcslé. Mind a gyümölcs, mind a bél tisztítására alkalmas zöldséglé, a nyirokrendszert segíti a grapefruitlé, valamint a csipkebogyó és a csalán tea. A máj hosszabb méregtelenítést igényel, de még a hétvégi kétnapos tisztítás is mindenképpen hasznára válik. Igyon orbáncfűből és pitypangból teát, és próbálja ki lé céklalappal.

Ízletes és egészséges gyümölcslevek

A drasztikus méregtelenítéssel gyomorfekélyeket vagy más kellemetlenségeket okozhat, amelyek biztosan nem érdekelnek. Próbálja fokozatosan megváltoztatni a életstílus és egyél, hogy egyáltalán ne legyen szükséged méregtelenítésre. Kizárás vagy legalábbis korlátozza az étkezéseket, ami megbetegíthet és felesleges terhet róhat a testedre. Próbáld ki kövesse az ivási rendet a méregtelenítő napokban pedig inkább a folyékony étrendet részesítse előnyben a szilárd étrend helyett. A zöldség- és gyümölcslevek mellett ne feledkezzen meg a tiszta vízről és a cukrozatlan gyógyteák.

A tavaszi méregtelenítés alapja a gyümölcs- és zöldséglé.

Piros életfigyelő

A cékla annyira nem feltűnő vörös csoda, amelyet sokan csak az iskolai étkezdékben ismerünk nem túl ízletes köretként. Ugyanakkor tele van vitaminokkal és tavaszi méregtelenítés olyan, mint létrehozva. Támogatja a máj és a vesék megfelelő működését, a vérképzést, csökkenti a koleszterinszintet, erősíti a hajat és a körmöket, és javítja a bőr feszességét. Tartalmazza ezt az étrendjében egészséges cékla turmix még méregtelenítés után sem fogja megbánni.

A céklalé megtisztítja a testedet, és tavaszra rúg.

Hozzávalók

  • 1 kisebb cékla
  • 1 sárgarépa
  • 1 alma
  • 1 teáskanál reszelt gyömbér
  • citromlé
  • Víz

Megközelítés

Tisztítsa meg a céklát, a sárgarépát és az almát, és vágja darabokra. Mindegyikük Alaposan keverje össze az összetevőket és szükség szerint adjunk hozzá vizet. Önön múlik, hogy vastagabb vagy vékonyabb turmixot szeretne-e. Ha hiányzik valami édes az italból, tegye bele egy kis édesem vagy keverj néhány édes gyümölcsöt, például egy banánt a turmixba.

Győzd le a tavaszi depressziót egy méregtelenítővel, amely nemcsak a testedből, hanem az elmédből is kiöblíti a méreganyagokat. Rövid, de hatékony tisztítás után vár rád tiszta és friss bőr a szem alatti karikák nélkül, több energia, de kevésbé hangsúlyos cellulitisz és laposabb has. Jobban érzi magát a saját testében, és azt tapasztalhatja, hogy a boldogsághoz egyáltalán nincs szüksége a csokoládéra.