Szent napján Valentin-nap, különleges eseményt készítettünk minden szerelmesnek Poprádban!
Lehetősége lesz megismerni vagy megszeretni a stúdiónk által kínált gyakorlatokat!
Ezért ezen az egy különleges napon úgy döntöttünk, hogy az eredeti menetrendet és a gyakornokokat külön menetrendre cseréljük, minden új pályázó számára, akik még nem látogatják meg a stúdiónkat és nem veszik igénybe szolgáltatásainkat. A szeretettől és INGYEN!
Csak időben rendeljen és foglaljon helyet! Ezután csak hozzon magával kényelmes ruhákat, és aktívan és egészségesen töltheti el a szerelmesek ünnepét!
Gyakorlatok menetrendje St. Valentin nap!
07:00 - 07:30 - Tabacore (fitnesz erősítő gyakorlat 4 hely)
08:00 - 08:50 - Pilates kezdőknek (4. csoport)
09:05 - 10:00 - egyéni pilates (max. 2 hely)
10:20 - 11:10 - Gyakorlat az idősebbeknek (4. csoportos helyek)
11:30 - 12:00 - Pilates ebéd (4. csoportos ülések)
12:15 - 12:45 - Ebédkör (4. csoportos helyek)
13:30 - 14:30 - egyéni pilates (max. 2 hely)
17:30 - 18:20 - Pilates kezdőknek (4. csoport)
18:35 - 19:15 - relaxációs gyakorlatok (csoport maximum 4 hely)
19:30 - 20:00 - Tabacore esti (4. csoportos helyek)
- A népi gyógyászatban gyulladás kezelésére és a gyomor megnyugtatására használják, állítólag a szabályozásban is segítenek
- A testsúly megőrzéséhez mindössze heti 2,5 óra testmozgás szükséges.Egészséges kikapcsolódás - Egészség
- A népi gyógyászatban gyulladás kezelésére és a gyomor megnyugtatására használják, állítólag a szabályozásban is segítenek
- Terhes vagy Ne félj a mozgástól és a testmozgástól! Fitness
- Az egészséges fogyás céljának három szakasza - Egészséges élet - Nő