Részvény
Vannak, akik egyszerűen imádják a zöld tea földes és kissé keserű ízét, mások pedig más teafajtákat részesítenek előnyben, például a gyümölcsöt. Ma azonban közelebbről megvizsgáljuk a zöld tea fogyasztásának előnyeit. Ezt az italt a kínai teafa leveleiből készítik, és hagyományosan ősidők óta itták, különösen az ázsiai országokban. Azonban régóta megtalálta rajongóit gyakorlatilag az egész világon.
A zöld tea számos fontos anyagot tartalmaz, például tanninokat, C-vitamint vagy káliumot és magnéziumot. Jótékonyan befolyásolja a koleszterinszintet, tökéletesen megtisztítja az egész szervezetet, sőt támogatja a szájüreg egészségét is. A következő cikkben elmondjuk, miért érdemes zöld teát inni. Milyen tulajdonságai vannak?
1. Antioxidáns és méregtelenítő hatású
A zöld teát antioxidáns és méregtelenítő hatása jellemzi. Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően küzd a szabad gyökök káros hatásai ellen, amelyek ösztönözhetik a gyorsabb öregedési folyamatot és a rák kialakulását. Ezenkívül az egész szervezet hatékonyan tisztítja és elősegíti a szennyező anyagok kiválasztását. Megemlíthetjük az emberi immunrendszerre gyakorolt pozitív hatását is.
2. Támogatja a jó szív állapotát
Egy csésze finom zöld teát rendszeresen el kell élveznie azoknak is, akik magas koleszterinszinttől szenvednek. Ez az ital segít megtisztítani az ereket és megakadályozni azok eltömődését. Ezért megfelelő része a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének, amelyek valóban súlyosak és jelenleg nagyon elterjedtek. A zöld tea a vércukorszint normalizálásában is részt vesz.