A csípő és a mell természetes méretét számos tényező határozza meg: genetika, étrend és testmozgás. Ha ektomorf (lesoványodott) típus vagy, vékony és szögletes görbékkel, akkor meg kell változtatnod az étrendedet, híznod kell és tornáznod kell, hogy legalább néhány görbe legyen, akár a mellkasodon is.
Fotóforrás: Shutterstock.com
Megfontolhatja az ösztrogén kínai gyógynövényeket is, amelyek stimulálhatják az ösztrogéntermelést, ami mellnagyobbításhoz vezethet. Mely más ételek hatására mozog a mellkas zsír?
Kiegyensúlyozott étrend
Javasolt változatos étrendet fogyasztani, tele gyümölcsökkel, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, tejtermékek, valamint diófélék és telítetlen zsírok. Az olyan rossz fehérjék, mint a hal, a tojás, valamint a marha- és baromfidarabok is hozzájárulhatnak a mell gyorsabb növekedéséhez.
Fehérjék és zsírok
Adjon telítetlen zsírokat minden étkezéshez és snackhez. Tartalmaz olíva- és repceolajat, lenmagot stb. Mindenféle diófélében megtalálhatók, például mandulában, dióban, kesudióban és fenyőmagban. A dió negyed csészében legfeljebb 20 gramm zsírt tartalmaz, ebből csak két gramm telített zsír, ami remek étel a mell méretének növelésére.
TIP Szerkesztők:
Érdekelnek az aszimmetrikus mellnövelő szilikon implantátumok? Nálunk mindent megtudhat a szilikonokról. Kattintson a cikkre Mellimplantátumok, szilikon mellek.
Kínai gyógynövények
Néhány hagyományos kínai gyógynövény elősegítheti a női test formáját azáltal, hogy serkenti az ösztrogén termelését, amely görbéket hoz létre számunkra. Ösztrogénnel gyakran használt gyógynövény az édesgyökér.
Az édesgyökér-termékek, például a cukorkák nagy része erősen feldolgozott és mesterségesen ízesített. Ezeknek az ételeknek nincs ismert hatása az emberi hormonokra. Ha tiszta összetevőt szeretne, vegyen be édesgyökérrel táplálék-kiegészítőket. Fogyasztásuk növeli az ösztrogén és a prolaktin szintjét, amely két hormon növelheti a mell méretét. Az édesgyökér népszerű az idősebb nők egészségére gyakorolt pozitív hatásai miatt is. Elnyomja a menopauza kellemetlen tüneteit.
Rasca
Adjon további rascát az étrendjéhez. Vagy a kedvenc ételeihez, vagy a teához, hogy elősegítse az ízét és segíthet a mell emlőjének megnagyobbításában. A laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a kisemlősök a mellkasukat közvetlenül a rasca étrendjükben történő felhasználása után növelték meg. Az emberi vizsgálatokat azonban még nem dokumentálták.
Tej
A szaporodási hormonok, például az ösztrogén és a prolaktin elengedhetetlenek a laktációhoz minden emlősnél. Minden tejtermék nyomokban tartalmazza ezeket a hormonokat. A szintjük magasabb lehet a rekombináns növekedési hormonral kezelt szarvasmarha-tejben. Bár a szakértők nem értenek egyet abban, hogy befolyásolhatják az emberi biológiát, elméletileg stimulálhatják a nők mellszövet-növekedését.
Szója
Az étrend ezen összetevője bővítő tulajdonságokkal is rendelkezik, mivel izoflavonokat tartalmaz. Ezek természetes növényi összetevők, amelyek kémiailag hasonlóak az ösztrogénhez. A teljes szójabab az izoflavonok természetes forrásának egyik nagy koncentrátuma, amely a feldolgozott tofuban is megtalálható. A magasan feldolgozott szójasajtok alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak hormonális vegyületeket.
Édeskömény
Az édeskömény aromája és íze hasonló az édesgyökér gyökeréhez. Ösztrogénvegyületet tartalmaz. A gyógynövény szakemberek az édesköményt javasolják a szoptatási problémák orvoslására. Az édesköményben gazdag étrend soha nem pótolja a szilikon implantátumot, de hozzájárulhat a mell méretéhez. Fontolja meg az édeskömény használatát étkezési zöldségként, tésztához, szószokban vagy öntetként.
Csatlakozzon még ma a fórumhoz, hogy megvitassa a SILICONE-t:
Nagyítani akarja így a melleit? Mi a gondod? Vagy már átestek műtéten? Ossza meg tapasztalatait a szilikon mellekről szóló vitában.