És meg fog lepődni, miért van ez.
Cikk megosztása
A közösségi magazinok gyakran adnak tanácsokat az ágyneművel kapcsolatos tevékenységeinkkel kapcsolatban, amelyek a legjobb módszer - a kellemes öröm és a hasznos kalóriaégetés ötvözése.
Évtizedek óta hallottuk, hogy a szeretkezés a fogyás legjobb gyakorlata.
De ezt nagyon erőteljesen kellene elvégeznünk. És legalább hihetetlen napi két óra. A szex során az átlagember csak minimális energiát éget el.
A New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint a nemi kapcsolat átlagosan csak hat percig tart.
A szexképesség nem helyettesíti
Az emberek olyan kevés testmozgást végeznek, hogy csak 21 kcal-t égetnek el. Összehasonlítható két perc gyaloglással, 30 másodperces futással vagy egy perc sétával a lépcsőn.
"Ha egy személy körülbelül fél órán át erőteljesen baszik, csak körülbelül 80-100 kcal-t éget el" - mondják a tanulmány szerzői. A fél óra szex körülbelül két perc gyors futással egyenlő.
- Nagyon rossz lesz, ha jól érzed magad az ágyban. Nézd meg, mennyi kalóriát éget el a TOM! -
- Nyers tojást nyugodtan fogyaszthatunk. Tudjuk a választ!
- A fogyásról szóló diétás (nem) fogyásról Megbízható válasz
- Ha a nagymama születése után elveszíti a Kék lovat
- Találtam egy étrendet, ami valóban működik!