A betegség nem következik be ok nélkül. Az egészségügyi törvények elhanyagolásával utat nyitunk a különféle betegségek megjelenésének. Sokan szenvednek szüleik bűnéért. Bár nem felelősek azért, amit szüleik tettek, kötelességük tudni, mi az, ami nem sérti az egészségügyi törvényeket. Kerülniük kell szüleik rossz szokásait, és jobb feltételeket kell teremteniük a megfelelő élethez. Ugyanakkor többen szenvednek saját hibájuk miatt.

szerek

Nem figyelnek az egészség elveire az evés, az ivás, a ruházat és a munka során. A következmények minden bizonnyal eljönnek. Amikor a betegség bekövetkezik, nem az igazi oknak tulajdonítják, hanem Isten ellen mormolnak. Isten azonban nem felelős a szenvedésért, amelyet a természeti törvények elhanyagolása okoz. Isten bizonyos mennyiségű életerőt adott nekünk. Olyan testekkel teremtett meg minket, amelyeknek különféle életfunkciókat kell ellátniuk és egymással összhangban kell működniük. (234) Ha gondosan megvédjük a létfontosságú energiát és rendben tartjuk a test finom szerveit, az eredmény egészséget jelent.

Ha azonban túl gyorsan kimerítjük vitalitásunkat, akkor az idegrendszer energiaraktáraiból meríti aktuális energiaigényét. Ha egy szerv megsérül, mindegyik érintett. A természet sokáig nyilvánvaló ellenállás nélkül tűrte a bántalmazást. Ez azonban emelkedik, és a láz és a különféle betegségek radikálisan kiküszöbölik a bántalmazás következményeit. Megfelelő gyógymódok Amikor egy betegség az ember egészségének károsítása következtében tör ki, maga a beteg (167) gyakran tehet a legtöbbért önmagáért.

Először meg kell határozni a helyes diagnózist, majd ésszerűen megszüntetni az okát. Ha a test harmonikus működését túlterhelés, túlfogyasztás vagy egyéb szabálytalanságok zavarták meg, ne próbálja meg megszabadulni a nehézségektől azzal, hogy káros gyógyszerek formájában újabb terhet ró a testre. Az étel mértéktelensége a betegségek gyakori oka. A testnek mindenekelőtt meg kell szabadulnia a nagy terhektől, amelyet rá róttunk. Sok esetben a legjobb, ha egy vagy két ételt kihagyunk, hogy a túlterhelt emésztőszervek pihenhessenek.

A többnapos gyümölcsdiéta nagyon hasznos a szellemileg dolgozó emberek számára. A természetnek és megújulási erőfeszítéseinek köszönhetően a rövid távú böjt, amely egyszerű és szerény étkezéssel végződik, gyógyulást jelent. Az egy-két hónapos mérsékelt étrend sok beteget meg fog győzni arról, hogy az önmegtagadás útja az egészség útja. (235) Pihenés Néhány ember túlterheléssel okozza a betegséget. Egészségük helyreállításához elengedhetetlen a zavartalan pihenés és az egyszerű étrend. Azok számára (236), akik mentálisan túlterheltek és idegesek egy zárt helyiségben, azoknak a vidéki tartózkodás segít, ahol egyszerű, gondtalan életet élhetnek a természetben. Vándorlás az erdőben és a mezőkön, virágok szedése, a madarak énekének hallgatása - mindez sokkal jobban segíti az egészséget, mint bármely gyógyszer.

Víz A tiszta víz a menny egyik legjobb áldása az egészség és a betegségek szempontjából. Megfelelő használat esetén védi egészségünket. Isten azért adta ezt az italt, hogy csillapítsa az állatok és az emberek szomját. Testünk számára létfontosságú. Ha elegendő mennyiségben isszuk, ez segít a testnek ellenállni a betegségeknek.

A szabadban történő vízhasználat az egyik legegyszerűbb és legmegfelelőbb módszer (168) a vérkeringés szabályozására. A hideg- és jégfürdő kiváló tonik. A meleg fürdő megnyitja a pórusokat és megkönnyíti a szennyeződések kiválasztását a testből, a langyos megnyugtatja az idegeket és szabályozza a keringést. Sokan azonban még soha nem tapasztalták a megfelelő vízhasználat jótékony hatásait, és félnek tőle. A hidroterápiát nem értékelik, mert megérdemli. Használata hozzáértést igényel, de sokan nem hajlandók megtanulni. Senki sem gondolhatja azonban, hogy a tudatlanság vagy érdektelenség igazolja.

A víz enyhítésére és a betegségek megelőzésére számos módszer létezik. Mindannyiunknak meg kellene tanulnunk használni egy egyszerű otthoni kezelésben. Különösen az anyáknak kell tudniuk, hogyan vigyázhatnak családjukra egészségi állapot és betegség idején. A testmozgás lényünk törvénye. A test minden szervének sajátos feladata van. Fejleszti és erősíti, miközben teljesít. Minden szerv normális működése erőt és vitalitást ad a testnek. Ha nem használjuk őket, akkor az pusztulás és halál lesz. Például kösse be a kezét néhány hétig. Amikor eltávolítja a kötést, azt találja (237), hogy az gyengébb, mint amit használt. A tétlenség ugyanolyan hatást gyakorol az egész izomrendszerre. Ez a betegségek gyakori oka.

A testmozgás felfrissíti és szabályozza a vérkeringést. Ha inaktívak vagyunk, a vérkeringés lassú és a vér nem elég oxigénes, ami elengedhetetlen az élet és az egészség szempontjából. A bőr is megszűnik működni. A szennyeződések nem ürülnek ki a testből, mivel azok akkor ürülnének ki, ha az aktív mozgás felgyorsítaná a vérkeringést, megőrizné a bőr egészségét és a tüdőt elegendő friss levegővel látnák el. Ez az állapot megduplázza a kiválasztó szerveket és betegségeket okoz. (169)

A fogyatékossággal élő embereket nem szabad inaktivitáshoz vezetni. Ha azonban bármely területen komoly torlódás tapasztalható, akkor a teljes pihenés bizonyos ideje segít megelőzni a súlyos betegségeket. Még a tartósan fogyatékkal élők esetében is ritkán szükséges betiltani bármilyen tevékenységet. Akik mentális túlterhelés miatt idegösszeomlást szenvednek, nyugodjanak meg a kimerítő gondolkodási tevékenységtől. Nem szabad azonban rávennünk őket, hogy egyáltalán ne használják szellemi képességeiket, mert ez veszélyes számukra. Sokan általában rosszabbnak tartják állapotukat, mint amilyen valójában.

Egy ilyen mentális állapot kedvezőtlen a gyógyulás szempontjából, és nem szabad támogatnunk benne a beteget. A prédikátorok, a tanárok, a hallgatók és más mentális dolgozók gyakran megbetegszenek, mert nagy szellemi megterhelésüket nem egyensúlyozza ki a testmozgás. Az ilyen embereknek aktívabban kell élniük. Szigorúan mérsékelt életmód, megfelelő testmozgással kiegészítve biztosítja a testi és szellemi erőt, és erősíti ellenálló képességüket. Azokat, akik túlértékelték fizikai erejüket, nem szabad arra késztetni, hogy teljesen lemondjanak a fizikai tevékenységről. (238) A munka akkor hasznos, ha szisztematikus és élvezetes. A legjobb, ha friss levegőn mozog.

Meg kell tervezni a legyengült szervek megerősítését. Munkánkat lelkiismeretesen és örömmel kell végeznünk. A kézi munkát soha nem szabad átalakítani hétköznapi munkává. Ha a fogyatékkal élők figyelmét nem foglalja el olyan tevékenység, amely betöltené az idejüket, akkor csak magukra gondolnak, bosszankodnak és ingerültek. Gyakran összpontosítanak rossz érzéseikre, amikor azt hiszik, hogy sokkal rosszabb helyzetben vannak, mint valójában. Akkor egyáltalán nem képesek semmire. Mindezekben az esetekben a jól megválasztott gyakorlat hatékony gyógymód. Néha (170) még a gyógyuláshoz is igazán szükséges. A fizikai aktivitás összefügg az akarattal.

Különösen a fogyatékossággal élőknek kell erősnek lenniük. Ha nem használják, fantáziájuk természetellenesé válik, és nem képesek ellenállni a betegségnek. (239) A tétlenség a legnagyobb katasztrófa, amely a fogyatékossággal élő embereket érintheti. A könnyed foglalkoztatás hasznos munkával, amely nem terheli az elmét vagy a testet, jótékony hatással van az egész emberre. Erősíti az izmokat, javítja a vérkeringést, és hasznos érzetet ad neki ebben a kapkodó világban. Talán az elején nagyon keveset fog tenni. Hamarosan rájön, hogy növekszik ereje, és fokozatosan növelheti teljesítményét. A testmozgás megszünteti az emésztési rendellenességeket. Segíti az emésztőszerveket az egészséges belső feszültség fenntartásában. Az étkezés után a kihívást jelentő tanulmányok vagy nehéz fizikai munkák fékezik az emésztést.

Azonban egy rövid, egyenes testtartással járó séta nagyon előnyös. Bár annyit mondtak és írtak a testmozgás fontosságáról, még mindig sokan elhanyagolják. Egyesek azért híznak, mert a testük túlterhelt. Mások szegények és gyengék, mert létfontosságú erejük kimerül azáltal, hogy megszünteti a felesleges ételt. A májat a vér clearance-e terheli, és betegségeket eredményez. Azok, akiknek ülő munkájuk van, nyáron és télen, ha az időjárás engedi, minden nap friss levegőn gyakorolják.

A merev járás jobb, mint a lovaglás vagy a kerékpározás, mert több izmot mozgat, és a tüdő oxigéndúsabbá válik. Az egészség szempontjából az ilyen testmozgás sokszor jobb, mint a gyógyszeres kezelés. A klímaváltás érdekében az orvosok gyakran azt tanácsolják pácienseiknek, hogy maradjanak a tenger mellett, egy fürdőben vagy másutt. Az esetek többségében azonban elegendő lenne takarékosan enni, és egészségesen akarna mozogni. Újra egészségesek lennének, és időt és pénzt spórolnának.