Természetes zsírégetők
A fogyás nem lehet hirtelen, ne próbáljon 10 kilót leadni két hét alatt.
Próbáljon okosan és lassan fogyni. Végül is, ahogy mondják "lassan haladsz tovább".
A következő ételek biztosan segítenek ebben:
Grapefruit
rendszeres használatával (napi 150 g) 2 hétig képes 2 kg-ig csökkenteni a súlyát
Zöld tea
Az ázsiai táplálkozási szakemberek napi 4 csésze zöld tea elfogyasztását javasolják, a legnagyobb hatással van a zsírégetésre
Csípős étel
főleg fűszerek: fekete bors, bors, pepperoni, mustár, torma. Például a kapszaicin anyagot tartalmazó chili étkezés után 20 perccel "megolvasztja" a felesleges kalóriákat.
Alacsony zsírtartalmú tejtermékek
azon dolgoznak, hogy növeljék a kalcitriol hormon termelését, ami miatt a sejtek több zsírt égetnek el
Fahéj
napi egy teáskanál csökkenti a vércukorszintet és megakadályozza a felesleges szénhidrát zsírokká történő átalakulását
a víz nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a kilogrammtól, elegendő mennyiségű ivóvizet tartson és figyeljen az ivási módra
- Pontosan ez történik, ha minden bor előtt vörösbort iszik - Jó tanácsok és ötletek
- Melegítse fel a bőrét chilivel! Jó tanácsok és ötletek
- Jön a tavasz és vele együtt a szénanátha, hogyan lehet megvédeni a jó ételeket
- Természetes ételek - finom ételek Az emberek hangja
- Természetes kender élelmiszer márka, GaiaHemp, Szlovákia