Még mozgásszegény életmód esetén is felesleges zsírokat lehet kidobni. Néhány trükk segít megindítani az anyagcserét testmozgás nélkül. Hogyan kell csinálni? .

fogyhatunk

Milyen előnyei vannak a "jegesmedve" zuhanyozásnak?

Meleg vagy hideg. Ha szebb bőrre, hajra vágyunk, és ezzel együtt extra kilogrammokat kell leadnunk, a választás a fürdő hűvösebb változatára esik. . .

Koleszterin és fogyás: Az elhízás jelentősen növeli a szívroham és a vereség kockázatát

A magas „rossz” koleszterinszintnek nincsenek tünetei. Semmi sem fáj, nincs hőmérséklete vagy emésztési zavarai, ezért azt gondolhatja, hogy teljesen egészséges. A legrosszabb az .

A tudósok egy eddig ismeretlen okot tártak fel, miért nem sikerül fogyniuk az embereknek: Ez a te eseted is?

Köztudott, hogy csak két dolog fontos a fogyásban - a kalóriabevitel és a ráfordítás. A szigorú ellenőrzés ellenére azonban sokan nem képesek eldobni az étlapot. A megállapítások szerint .

Pihenjen és lazítson a munkahelyen? Milyen módszerekkel nyugodhat meg a stressztől

A testmozgás nagyon fontos mind a testi, mind a mentális egészség szempontjából. Különösen a mozgásszegény életmód mellett, még a profin is, gyakran megfeledkezünk róla. . .

Értékelni fogja ezt a trükköt, hogy könnyebben meghámozzon nagyobb mennyiségű fokhagymát

Számos titkos trükk található meg az interneten, amikor a fokhagyma hámozásáról van szó. . .

Hogyan lehet enni és fogyni hatékonyan testmozgás nélkül. Ezek a videók nagy sikert arattak a nyáron

Elkészítettük az Ön számára a TV Varecha legnézettebb videóinak rangsorát. Merítsen ihletet a fogyásból, vagy készítsen egy ételt, amely a legtöbb ember számára tetszik . .

HPV vírus: Hogyan védekezzünk ellene? Az oltás segít nekünk?

A HPV egy nagyon fertőző vírus, amely a leggyakoribb nemi úton terjedő fertőzést okozza. A legtöbb szexuálisan aktív férfi és nő életében találkozik a vírussal. .