Rendszeres megelőzés

Az első szemvizsgálat a gyermekorvos feladata, aki gyermekorvoshoz utalhatja. Néhány korai szembetegséget nagyon nehéz felismerni, ezért nagyon fontos, hogy ne hanyagolják el a megelőző vizsgálatokat.

oldala

Csak az orvos képes kimutatni a legkisebb gyermekek amblyópiáját, amelyet csak körülbelül 7 éves korig lehet kezelni. Ezenkívül az orvos szinte meghatározhatja a kialakuló rövidlátást vagy távollátást.

Sok szülő nem veszi észre gyermekeiben a látásromlás tüneteit, és a szemész megelőző vizsgálatait még a gyermek iskoláskorában sem veszik figyelembe.

A szemeknek is friss levegőre van szükségük!

A helyiségekben, a légkondicionált környezetben lévő száraz levegőnek, a szem megerőltetésének az olvasás vagy a képernyő nézése során megfelelő egyensúlyban kell lennie a szabadban, friss levegőn töltött időnek. Kutatások kimutatták, hogy a kint való tartózkodás megakadályozza a gyermekek myopiáját.

Védd meg őket

Védje gyermekei, valamint saját látását - minőségi napszemüvegekkel. És nemcsak a nyári hónapokban, hanem télen is, főleg a hegyekben napsütéses időben. A jó segítő egyben sapkát is, amely széles arcvédővel takarja el az arcát, vagy megfelelő nyári kalap.

A gyermekek látásának védelme érdekében mindig csak tanúsított UV 400 szűrővel ellátott napszemüveget használjon.

Szivárvány a tányéron

Táplálja a szemüket belülről is - változatos étrenddel, amely színes zöldségekből és gyümölcsökből, de halakból, különféle minőségű húsból, tojásból, hüvelyesekből és gabonafélékből áll.

A kivi, a paradicsom, az áfonya, az avokádó, a lazac, a teljes kiőrlésű kenyér, a borsó, az eper, a málna, a lencse és még sok más színes étel nem feltétlenül szabad kihagyni a gyermek tányérján. A gyermekek étrendjének a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, a szemüknek ugyanúgy szüksége van rá, mint más szervekre.

Serkentse őket

A többi érzékhez hasonlóan a gyermekek látása is fejlődik, és megfelelő ingerre és stimulációra van szükségük a megfelelő fejlődéshez. Ideális játékok és játékok révén. Színkontrasztos játékok, tükrök, de a rejtőnek szánt játékok is, a szem eltakarásával és feltárásával elősegítik a gyermekek látásának stimulálását.

Ne felejtsük el fejleszteni koordinációjukat - a szem és a kéz, a durva motorikus képességek mellett a gyermekek látása is fejlődik.Golyófogás és -dobás, de a különböző méretű kockák és rejtvények összecsukása is jó segítség.