Legyünk őszinték egymáshoz, akik soha nem vágyódtak a Victoria's Secret modellek tökéletes testére? Minden nő álma a talajig vékony és hosszú lábak, vagy a modell karrierjét garantáló tökéletes intézkedések.
Adriana Lima (36)
Elárulta, hogy a látványos VS divatbemutatóra készül nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is. Elismerte, hogy gyakorlataival és edzéseivel megpróbálja boldoggá tenni önmagát. Szezonon kívül is végez gyakorlatokat, de néhány hónappal a látványos show előtt megnő az edzések száma, az egészséges étrendet felveszi a menübe, és sok vizet iszik.
Lily Aldridge (32)
Lily a balettben is megtalálta hobbiját, amelyet hetente hatszor és naponta kétszer végez a műsor előkészítéseként. Nem titok, hogy a sport szenvedély iránta, és szeret jó formában maradni.
Martha Hunt (28)
A balett Mártának is segít mentális állapotában és egyensúlyában, aki számára a balett nemcsak pihenés, hanem tökéletes módja az egyensúly és az elegancia javításának, amikor a mólón sétál. Megvan a testedzője is, amely segít megőrizni a megfelelő súlyt.
Sara Sampaio (26)
A menetrendje hetente körülbelül öt edzést tartalmaz, attól függően, hogy teste hogyan érzi magát és kormányozza. Két hónappal a bemutató előtt főleg az étrendre összpontosít, és igyekszik minél több gyümölcsöt és zöldséget bevinni az ebédlőbe, mivel nagy szerelmese a tenger gyümölcseinek, a tésztának és a kenyérnek.
- Karcsúak, szőkék és Németországban születtek! Híres modellek és tippjeik a szuper testekért - Egészséges élet - Nő
- Így a szegény angyalok a Victoria's Secret-ből
- Az ünnepi asztal finomságokkal és alkohollal együtt megterheli a testet
- A férgek búcsújának eszközei, paraziták! A sütőtök férgek népi gyógymódjainak receptjei,
- Az emberi nyál az a csodálatos elixír, amelyet testünk létrehoz