Részletes leírás
Egész fekete borsot szánnak ételízesítő . Jellemzően megvan fűszeres és enyhén fűszeres ízű, amely az ételek túlnyomó többségének szerves része. Emellett azonban könnyen besorolhatjuk nagyon egészséges étel .
Kényeztesse magát "piprom" -al
A fekete bors hegymászó növényből származik, Piper nigrum néven. Valóban pótolhatatlan segítő a konyhában, de valószínűleg kevesen tudnak róla egészségügyi hatások . Nos, ez hatalmas kár.
Magas növényi vegyület-tartalmuk miatt ezeket a kis fekete golyókat is használják Ájurvédikus gyógyszer . Kezelhet velük is, vagy kiváló táplálék-kiegészítők, amelyek számos egészségügyi probléma megelőzése .
Piperine a főszerepben
A fekete bors főleg az úgynevezett anyagot tartalmazza piperine, ami többek között nagyon is bebizonyosodott erős antioxidáns . A szabad gyökök elsősorban a rák, a valóságban azonban más kárt okozhatnak a testünkben. Például érdemes magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, gyulladásos folyamatok vagy a sejtek idő előtti öregedése, így az egész test is.
Mit gyógyíthat a piperin?
- Enyhíti a gyulladást
- Megelőzi a rákot a Alzheimer kór
- A cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és az ízületi gyulladás megelőzésére szolgál
- Kezeli az ízületek duzzanatát
- Növeli az inzulinérzékenységet
- Csökkenti a cukorszintet a vérben
- Serkenti az agy működését
- Javítja a memóriát
- Egy hasznos a fogyásban - csökkenti az étvágyat
- Egészségesen tartja a beleket
- Segít más hasznos anyagok jobb felszívódása
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Támogatja az emésztést
- Gyenge fájdalomcsillapítóként működik - enyhe fájdalom
Hogyan kezeljük a fekete borsot
A fekete bors még az ételekben való klasszikus felhasználása szempontjából is hasznos az egészségére. Másrészt határozottan nem jó túlzásba vinni vele. Teát készíthet egész vagy őrölt fekete borsból is. Megtalálható különféle teákban is, például a Masala chai-ban, és ez egy általános összetevő ájurvédikus gyógynövénykeverékekben . A fekete bors tea segít náthában, köhögésben és torokfájásban.
Fekete bors tea recept
Öntsön 1 teáskanál egész vagy őrölt fekete borsot kb. 300 ml vízzel . Forraljuk fel és kb. 3 percig hagyjuk buborékolni . Ezután adj hozzá mézet, citromot vagy gyömbért vagy fahéjat, és hagyj mindent további 5 percig állni . Végül szűrj le mindent és kész a tea.