Kínálok egy receptet egy finom ízű diétás desszerthez tej nélkül. A töltelék hajdina túróból készül, amely tehéntejre is cserélhető. Ez a desszert tejmentes étrendre és dióallergiára is alkalmas. Tessék.

túrós-kenderes

Nyersanyagok

Jegyzeteim

Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.

Megközelítés

A bögre 250ml
A tojásokat összekeverjük cukorral, hozzáadunk olajat, lisztet és sütőport, tejet és jól felverjük. Végül óvatosan keverje hozzá a szitált kakaót.

Öntsük a tésztát egy tepsire, és süssük 180 ° C-on körülbelül 30 percig. A megsült tészta hűtése közben elkészítjük a tölteléket.

Turmixgépben keverje össze a kendermagokat, adjon hozzá hajdina túrót, vaníliás cukrot és alaposan keverje össze. Végül porcukorral ízesítjük, és kész a töltelék. A kihűlt lisztre kenjünk egy vékony réteg baracklekvárt, és tegyük a tetejére a túrós tölteléket.

Tegye a süteményt legalább két órára hűtőbe, és egészséges, ízletes és diétás desszertet tálalhatunk.