Küldés innen Petraa »2013. május 21., 08:13
Zuzka
neki sikerült az egységen.
El sem tudom képzelni, hogy az államiság megismerése mellett azon gondolkodnék, hogy lefogyok, vagy nem tartok be semmilyen rendszert. Örültem, hogy éltem, és még nem foglalkoztam étellel. Ezt csak akkor kezdtem el megoldani, amikor már biztos volt benne, hogy sikeresen a hátam mögött van.
Tehát abszolút tökéletes vagy, mert a tanulás mellett lefogyott is. Kalap le.
42, 177, max. 08/11, kezdés 04/12, - 12 2012.05.05., - 20 2013. 08. 24., 3. célkitűzés: - 9
Csak egy bolond csinálja újra és újra ugyanazt, más eredményekre számítva. A. Einstein
Re: Új élet;)
Küldés innen Susan »2013. május 21., 21:35
Re: Új élet;)
Küldés innen artemis24 »2013. május 22., 04:44
30 év, 167 cm
2013. január - 81 kg
2013. május - 70 kg
2013. szeptember - 62 kg
2014. július - 58 kg
Intézkedések:
2013. január: 96-85-113
2013. augusztus: 89-73-98
2013. december: 86-69-95
2014. augusztus: 82-66-92
Re: Új élet;)
Küldés innen tini »2013. május 22., 06:20
Re: Új élet;)
Küldés innen mamina1 »2013. május 22., 11:44
Re: Új élet;)
Küldés innen zuzka88 »2013. május 25., 07:41
Szia nők, nagyon köszönöm
Petra - őszintén szólva, ezért nem gondoltam rá annyira, ezért rendszeresen ettem, már van is bennem, még kis adagokban is, egészségesen is próbáltam, de nem mindig sikerült, három állapotom volt, és amikor az egyik közeledik, így szinte csak édességet ettem.
de azt gondolom, hogy abban az évben az anyagcserém meglehetősen jól kezdődött, ami bizonyítja, hogy a fogyás étkezés közben és nem éhezéskor megtérül
Anya, igazad van, nem akarok néhány hónapig ébredni néhány plusz kilóval, még mindig mérlegelek, nagyon szeretném nagyon rosszul feltenni, ha híznék. Nekem van a kiégés szindrómám, de szinte azért, mert hirtelen nincs mit tenni. Van iskolám, a munkámat nagyon nehéz megtalálni, ezért hamarosan megpróbálom újra üresen feltölteni szegényekkel, főzéssel, testedzéssel.
ma van az utolsó ünnepem, és utána kemény rezsim kezdődik. Valószínűleg itt is beírom a táblázatba, hogy több motivációm legyen.
ezen a héten 200 g-ot csökkent. Én is várom
kitartás