A nyári és a nyári hőség mindannyiunk számára számos problémát okoz. Az egyik a test izzadásának fokozása. A túlsúlyos emberek sokkal erősebben küzdenek ezzel a problémával. A nem kívánt fontok nemcsak egészséget hoznak számukra, hanem ezeket a büdös problémákat is. Körülbelül kétmillió verejtékmirigy található a külső bőrréteg felszíne alatt. Ezek folyamatosan ürítéknek nevezett folyadékot választanak ki. A verejték 99% tiszta vízből áll, és csak 1% -ot alkotnak elektrolitok, mint szokásos asztali só.
Ha túlsúlyos és izzadási problémái vannak, tudja, hogy néhány kiló lefogyása után az izzadása fokozatosan csökken. Sok oka van annak, hogy miért érdemes lefogyni. Közülük azonban sokan csak akkor tudják és értékelik, ha már nem zavarják.
Mit kell tudni az izzadásról
Az izzadtságnak nincs szaga A friss verejték enyhén savas folyadék, amely körülbelül 2% szilárd anyagot, sót és zsírt és 0,3% karbamidot tartalmaz. Ugyanakkor kiüríti a szervezetből a különböző szennyező anyagokat. Egy hétköznapi ember akár 1,5 liter izzadságot is izzad naponta. A nyári melegben viszont többszöröse. Szélsőséges körülmények között, forró és nedves környezetben, az ember akár több liter izzadságot is képes kiválasztani nagy megterhelés mellett. . Az izzadás biztosítja a test hőszabályozását és megszünteti a káros mérgező anyagokat is. Az izzadságnak azonban általában nincs szaga, de ha véletlenül több órán át a bőrön marad, a szag meglehetősen kifejezett lehet.. Ez annak a baktériumnak köszönhető, amely normálisan a bőr felszínén él, és lebontja a fehérjéket és a zsírsavakat.
A verejték sajátos szaga azonban jelezheti a hormonális egyensúlyhiány, a pajzsmirigy túlműködés, a magas idegrendszeri aktivitás vagy az elhízás betegségét is. Ebben az esetben a túlzott izzadást szakemberrel kell konzultálni.
A túlzott izzadás gyakran elrejti a pajzsmirigy betegségét, a magas vérnyomást, a cukorbetegséget és még a rákot is. Az elhízásnak ilyen következményei lehetnek. Félelem vagy stressz esetén különösen az apokrin verejtékmirigyek aktívak. Ha egy személy szerves vagy pszichológiai ok nélkül nagyon erősen izzad az egész testén, akkor hyperhidrosisról beszélünk, amelynek okait még nem sikerült tisztázni. A problémák csak az úgynevezett érzelmi izzadással járnak. Ez olyan helyzetekben merül fel, amikor nagy érzelmi feszültségnek vagyunk kitéve. Akár negatív, akár pozitív értelemben. Tehát a kellemetlen aroma terjedni kezd körülötted, például nagy örömmel, stresszel és idegességgel. A túlzott izzadás másik oka a betegségre adott reakció. Cukorbetegséggel, pajzsmirigy-rendellenességgel, hormonális változásokkal, elhízással jár. A túlzott izzadás akkor is figyelembe vehető, ha egyetlen kozmetikai termék sem segíthet rajtunk.
Hideg verejték szívelégtelenség jele lehet. A fokozott izzadás érzelmi stressz mellett is előfordul. Az izzadást alacsony cukorszint vagy összeomlás is okozhatja.
Az éjszakai izzadás a különböző fertőző betegségek, köztük a tuberkulózis, a rák, a bélrendszeri fertőzések egyik tünete a menopauzás nőknél.
A társadalmi és személyes problémákat állandóan izzadt ingek, pólók vagy nadrágok kísérik. A normális életben az izzadás a gyengeség, a félelem, a személyes higiénia hiányának jele, ezért sok ember szenved ebben a hiányban, amiért objektíven nem felelősek. Aki túlzottan izzad, hipotermikus, és emiatt gyakran megfázik is.
A higiénia a legfontosabb
Azoknak az embereknek, akik nyáron túlzott izzadásban szenvednek, szellős pamutruhát kell viselniük, mert a nem megfelelő fehérneművel vagy ruházattal megfojtott test szükségszerűen fokozott izzadással reagál. Ezenkívül a műszálakból készült ruházat fokozza az izzadást, mert a bőr nem tud elég lélegezni, a szintetikus szálak pedig intenzívebben terjesztik a verejték szagát, ami tovább tartja őket a bőrön.
Javasoljuk, hogy gyakrabban zuhanyozzon, ha ez napközben csak kis mértékben lehetséges, akkor minőségi dezodorok (csak a szagokat távolítják el) és izzadásgátlók (szabályozzák az izzadságmirigyeket és így csökkentik az izzadást). A nyári higiénia magában foglalja a hónalj szőrtelenítését is, amely az izzadás legkritikusabb helye.
Javasoljuk továbbá az életmód megváltoztatását a cigaretta, a koffein, az alkohol és a fűszeres ételek lebontásával vagy legalább csökkentésével. Szükséges a könnyebb étrendre koncentrálni, betartani a napi ivási rendszert és elkerülni a stresszes helyzeteket.
Sokan küzdünk ezzel a problémával. Az izzadt lábak általában kellemetlen szaggal társulnak, ami nagyon kellemetlenné teheti az életet. Felöltözhet egy speciális dezodor használatával, amely megszünteti a szagokat, és ugyanakkor fertőtlenítőszerként működik, kellemesen hűsít, ami azonnal javítja a hangulatát. A nem kívánt szagot különféle gyógynövények főzeteivel is elnyomhatja, pl. zsurlóból, zsályából vagy fenyőtobozból.
A láb fokozott izzadásának oka a legtöbb esetben a szintetikus szálból készült cipő, zokni vagy harisnya nem megfelelő. A fokozott higiénia mellett ügyelni kell a természetes bőrből készült minőségi bőr cipő és zokni viselésére. A cipők nedvszívó talpbetétei is segítenek.
Minden alkalomkor adjon szabadságot a lábának, és gyakrabban járjon mezítláb a füvön. A lábad frissítésére szolgáló szalvéta praktikus eszköz, különösen nyáron, amelyet mindig kéznél kell tartania.
Te jobban izzadsz, mint mások a környéken? Ha az ismert harcosok egyike sem dolgozik vele, akkor lehet, hogy hiperhidrózisban szenved (túlzott izzadás), amely a hónaljat, a kézfejeket, a lábakat és az arcot érinti. Ha az izzadás erősebb, radikálisabb módszereket kell kipróbálni. Iontoforézis segíthet a tenyér és láb izzadásában szenvedő embereken. Ebben az elektromos módszerben kis intenzitású áramot vezetnek az elektrolitoldatban áztatott tenyerekre vagy talpakra. Csökkent izzadás éppen ellenkezőleg, egy másik problémát tár fel - a kiszáradást a rossz ivási rendszer vagy egy egészségügyi probléma következtében (például az extasy használata után). Vagy az a tény, hogy a szerencsés ember a fekete vagy az eszkimó faj egyike, akinek a legkevesebb verejtékmirigye van.
Az izzadtság mennyisége függ aj rendkívüli körülmények, éghajlati viszonyok, izmos erőfeszítések, a forró környezetben végzett munka teljesítményének intenzitása vagy a legjobb sportteljesítmények, de a pszichológiai tényezők, a félelem, a félelem és az öröm is. A fokozott izzadás lázat vagy valamilyen súlyosabb betegséget jelez. Rendkívüli izzadás esetén fennáll az izzadás veszélye, apró viszkető kiütések a hónalj alatt vagy a derék körül. Többnyire aroma nélkül
Érzelmi verejték, amelyet a hónaljban, a nemi szervek és a mellbimbók körüli nagy verejtékmirigyek termelnek, szaga van, mert zsírsavakat tartalmaz (nagyobb sűrűséget és sárgás izzadságot okoz) és fehérjéket, amelyek lebontják a bőr baktériumait. A férfiak több izzadtságot produkálnak, kifejezettebb aromával, mint a nők. Több verejtékmirigyük van, amelyek szintén aktívabbak.
A verejték szagának jellege a viselő személyes elhatározásain kívül az étkezés módjára is hatással van - a hagymát, fokhagymát, curry paprikát vagy a vacsorára alkalmas halat könnyen fel lehet ismerni.
Izzadó, különösen az éjszakai izzadás, a vese- és a májműködés károsodása. Ha dicsőítik, hogy reggel izzadva ébred, mintha a vízbe dobnák, akkor ez bizonyítja, hogy a veséje már teljes kapacitással dolgozik. Mondhatni, hogy a test így segít a salakanyagok kiürítésében a bőrön keresztül. A testnek egyfajta kellemetlen szaga van. Ezekben az emberekben nagyon gyakran az egész test egyfajta szivárgását és az alsó szemhéjak megvastagodását látjuk, sötét árnyalattal a szem alatt. A haj jobban kezd hullani. Gyakran érződik a nyomás érzése a vesékben - vagyis a szakrális régióban. Mindez az elégtelen veseműködésről és a salakanyagok felhalmozódásáról beszél. Ugyanakkor a vér- és vizeletvizsgálat továbbra is negatív lesz. Tudjuk, hogy a vesékben ásványi anyagok dominálnak, ezért rendellenességük fokozatosan rendellenességekhez vezet a csontok és ízületek rendszerében, valamint a reproduktív rendszer rendellenességeihez.
Ha izzadásgátló szereket használ az izzadás megakadályozására, ez megakadályozza a testet a hulladék kiválasztásában, ráadásul az izzadásgátlók gyakran tartalmaznak alumíniumvegyületeket, amelyek közvetlenül károsíthatják az izzadságmirigyeket és a szomszédos nyirokcsomókat, és mellrákot okozhatnak.
Ha fogyni akar, töltse ki ezt SÚLYFOGÁS FORMA (kattintás), vagy elvégezzék testének elemzését (kattintson)