- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Van olyan ember, aki megváltoztatta az étrendjét, és tiszta lelkiismerettel elmondhatja, hogy ez meggyógyította? De valójában nem arról, hogy megint új problémái lettek volna. Úgy érzem, valamit változtatnom kell az életemben, és arra gondolok, hogy az étellel kezdjem. Számos diétaprogram létezik - vegetarianizmus, veganizmus, vitarizmus. de nem tudom melyik a legalkalmasabb. Nem akarok végzetes hibát elkövetni, de látom, hogy valószínűleg az ételekkel van a legtöbb problémám. Ezért örülök minden jó tapasztalatnak.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szia, az étrend mindenképpen gyógyíthat, de az egész életmód adaptálása is szükséges.Egy bizonyos szerep is szerepet játszik az általános gondolkodásban.
De most valami erről a diétáról, mindennap chia magot eszem reggelire, és csak ajánlani tudom őket:)
Elég sok más termék található itt - a link eltávolítva-
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Redka- Caveman elvek = Paleo diéta, jobban mondva életmód. Májustól így eszünk, és nem engedhetjük el a paleót!
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
próbáld meg megnézni, hogy megtalálod-e ott a www.bratilicious.com oldalt
btw. a kenyér "dió" lisztekből is készülhet - kókuszból, kötélből, mandulából. Palacsintát, hajdina gofrit sütök.
banán, tojás, vanília aroma, kókuszcukor vagy méz, kókuszolaj, csipet só, chia mag, reszelt kókusz, szódabikarbóna. botmixerrel simára keverjük. majd hozzáadom a hajdinát vagy hajdinához, vagy a fentiek bármelyikéhez. amikor el akarok küldeni, hozzáadok kenyérfűszereket és kihagyom az édes hozzávalókat. amikor nincs banánom, használok például joghurtot vagy kefirt, amelyet most magam készítek. akkor is, amikor fejek, próbálok kevesebbet enni, és amikor annyira savanyú. Tejet általában nem iszom. legfeljebb úgy a kávéba. megszokni mindent. Tapasztaltam, hogy amikor elkezdek kenyeret enni, és a súlyom megnő, annyira "dagadtnak" érzem magam. az intolerancia tesztben glutént is kaptam . de a legrosszabb a táskával volt, ami nagyon tetszik. tojást, rizst, kukoricát, mandulát, tejet, élesztőt is küldtek nekem.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jobb pajzsmirigyhormonom van o.k. Engem megvizsgáltak. Kevés a mozgásom, ez igaz. Egész nap a munkahelyemen ülök, és amikor hazaérek, kész vagyok. Inkább egész nap alszom. reggel, amikor felkelek, megunom. Mindig várom a hétvégét, amikor mindent elkapok, mit csinálok, merre tartok, és a végén csak visszatekerem, mert nem tudok semmit csinálni.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
tehát a gondozás nem elég, az élet sikerének 50% -a, a másik fele a mozgás és a friss levegő. Edzőterembe járok és szeretek futni, valamivel motiválom magam. Szeretek a levegőben járni és kerékpározni. tomi sok energiát szolgáltat:)
De természetesen, ha kóros fáradtság miatt van, akkor próbáljon meg megvizsgálni egy pajzsmirigyet, lehet, hogy van egy kis munkája.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
a diéta segít a fáradtságban? Iszonyatosan fáradtnak érzem magam, nincs szundulásom, van életkedvem és terveim, de nem tudok. néha a fáradtság reggelre esik, máskor délután, néha teljesen hirtelen, mintha percről percre. és gyakran úgy érzem magam, mint egy megvert, annyira megvert kutya, hogy minden fáj. Szerintem 23 évesen még korai.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
különben miről beszélsz a kenyérről - otthon készítettem saját élesztőt rozslisztből, és tulajdonképpen CZ rozsos kovászos kenyeret sütöttem umelin nélkül + néha megpróbáltam párolni, és kiváló volt (csak parafa nélkül), málna és könnyű, ez nem coho denevér. a rozs kovászos kenyér egészséges dolog - van benne komplex, élesztő és megfelelő mikrobák:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Salalala pontosan. A vitaminozás mindenképpen a leggyorsabb, szinte nincs felkészülés. Ha nem nyers ínyenc étrendről beszélünk, de még ez is viszonylag gyors a főzéshez és a sütéshez képest
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Reggel nem kapom meg a kaját. Most is narancssárga gránátalmát iszom