A nemzetközi vállalatnál dolgozó Vierka hosszú ideje jelentős hátfájást szenved. Világos volt számára, hogy az ülő munka, a mozgáshiány és a szabálytalan testmozgás a hibás. Az elmúlt évben problémái annyira súlyosbodtak, hogy egyáltalán nem tudott a munkára koncentrálni, és gyakran fáj a feje. Már boldogtalan volt. Végül a barátja ajánlott megoldást. Korábban hasonló problémái voltak, és jógagyakorlat segítette.

Vierka elkezdett jógaórákra járni Silvia mellett, aki sok éves jógagyakorlata során gyakran találkozott hasonló esetekkel. Eleinte nem hitte, hogy a hosszú távon megoldatlan hátproblémák negyvenes éveiben megszüntethetők. A jóga első órái nem voltak könnyűek. Az alsó hát és a nyaki gerinc fájdalma nem tette lehetővé, hogy még egyszerű hajlításokat és jógapozíciókat is kialakítson. Alig emelte fel a lábát a földről a gyertyában. Mivel problémái voltak a koncentrációval, nem tudta kezelni az egyszerű egyensúlygyakorlatokat.

van-e

Silvia csak két dolgot akart Vierkától. Őszinte érdeklődés és aktív együttműködés. A gyakorlatban ez azt jelentette, hogy Vierka rendszeresen járt jógaórákra és jógapozíciókat gyakorolt ​​- ászanákat otthon is gyakorolt ​​kisebb hátfájással. Silvia elmondta neki, hogy ha tudatosan elsajátítja a helyes ötletet, az segít kibontakoztatni belső erejét és gyorsabban elérni célját.

Amikor Vierka állapota idővel javult, és a háta teljesen abbahagyta a fájdalmat, el volt ragadtatva. Még az elmúlt években érzett belső kellemetlenséget is átélte. Koncentrációja is javult, ami nemcsak az egyensúlyi pozíciók jobb kezelésében, hanem a megnövekedett munkateljesítményben is megmutatkozott.

Fél év rendszeres testmozgás után Vierka ezt mondja Silvia számára: „Köszönetet kell mondanom. Eleinte egyáltalán nem hittem magamnak. Most büszke vagyok magamra. A jóga új mentális és fizikai állapotba hozott. A legnagyobb örömömre szolgál, hogy férjem és gyermekeim is észrevették ezt a változást ".

A munkahelyi kollégák is jelentős változást figyeltek meg Vierkában. Hirtelen nem panaszkodott semmilyen fájdalomról, mosolyogva és energiával telt dolgozni. Megkérdezték, hogy az orvosnál van-e, vagy új gyógyszereket szed-e. Amikor beismerte, hogy rendszeresen elkezdett jógázni, ők is ki akarták próbálni. Minden másnak hátproblémái voltak, és az életkorral és az ülő munkával ezek a problémák csak súlyosbodtak. Végül megegyeztek a főnökkel, Silvia és férje, Vlad pedig együtt kezdtek jógázni velük, a társaságban. És valóban, a rendszeres testmozgás megerősítette a hátukat, eltávolította az elviselhetetlen fájdalmat, és hatékonyabb volt a munkában. Jobban kezelték a stresszt, és ez a társaság légkörének javulásához is vezetett. Nem dicsérték a jógát, beleértve a főnököt is.

Vierkin e története azt a gyakori helyzetet tükrözi, amikor az ülő munkát végző emberek érdeklődnek a jóga iránt. Jelenleg Vierka hosszú távú ügyfél Asanában, és egyike azon sok embernek, akiknek Vlado és Silvia Wagner az elmúlt 10 évben segíteni tudtak (és nem csak) gerincproblémák megszüntetésében vagy megoldásában.

2008-ban megalapították az Asana jóga stúdiót, ma az Asana - Oktatási és Jóga Akadémia. Az új jógatanárok oktatása mellett vállalati jógát, Pozsonyban és környékén jógaórákat, valamint tematikus jógaszemináriumokat is megvalósítanak.

Sok nagy és sikeres céggel, de közepes és kis céggel is együttműködtek és működnek együtt. Leggyakrabban a cégekben gyakorolják a jógát rendszeresen hetente 1-2 alkalommal, vagy csapatépítő rendezvényeken, vagy vállalati egészségcsomagok formájában (juttatások utalványok formájában az alkalmazottak számára). Még stresszkezelő programot is kínálnak, ahol speciális gyakorlatokat is végrehajtanak, amelyek segítenek növelni a stresszel szembeni ellenállást. Az elméleti és a vita rész mellett ez a program jóga gyakorlatokat is tartalmaz.

Jógaóráik közös jellemzője a tartalom és a gondolatok, amelyeket aztán a gyakorlatokban kifejeznek, és átadnak a való életbe. Elsődleges céljuk az ember iránti érdeklődés, az egyén fejlődésének támogatása és az alapvető célok tisztában tartása és az életbe, valamint a társadalom felé való megtanításának tanítása.