fogyáshoz

Önnek is az a prioritása, hogy a nyár után ne adja vissza őszinte fontját? A vörösbor is hatékony recept lehet az Ön számára.

Mindannyian jól tudjuk ezt, amikor a hosszú téli esték beköszöntével mentesülünk a spontán sporttevékenységek vagy más típusú mozgások kötelezettsége alól, és testünk ismét visszatér a kényelmes formájához. Ezt megakadályozhatja például napi egy pohár vörösborral.

Melegítsen kívül és belül

A vörösbor és a fogyás annyiszor volt téma gyengéd felére. Azok a nők, akik a fogyást tartják fő ellenségüknek, mindenképpen élvezzék ezt a számukra kiemelt jelentőségű kiváltságot. Ugyanis a női test kivételesen abban rejlik, hogy mennyi energiát kell elköltenie a szóban forgó alkohol feldolgozásához. Egy pohár bor gyötri testüket, melegíti és felesleges energiát éget el.

Ugyanakkor minden nő azt szeretné, ha az alakja tökéletes lenne, és a fiatalsága a lehető legtovább kitartana, sőt a borivás is sokat segíthet. Ennek oka a polifenol molekula, amely pozitív hatással van az egészségre. A fogyás hatékonyabbá tétele érdekében válasszon száraz borokat, az édesek felesleges mennyiségű cukrot tartalmaznak, és még az alakodnak sem felelnek meg.

A borgyógyászatnak is vannak határai

Itt is azonban szem előtt kell tartani, hogy minden gyógyszer és bor csak akkor szolgálhatja mestereit, ha megtanulják azt megfelelően használni. Ez alatt egyrészt a megfelelő adagolást értjük, amely maximum napi egy-két pohárral egyenlő, miközben mindenképpen figyelni kell a megfelelő borválasztásra.

Ugyanis, ahogy a cukor megtalálható kedvenc édességeinkben, süteményeinkben és más bűnös ételeinkben, ugyanúgy jelen van az általunk kínált bor soraiban is. Itt kell rájönnünk arra, hogy ha a bor gyógyszerként szolgál számunkra, akkor elsőbbséget kell adnunk a száraz boroknak, amelyek csak 2 gramm természetes cukrot tartalmaznak. Vörösbor fogyáshoz a legjobb az összes közül.

Másrészről mindenképpen kerülnünk kell a mai főbb finomságokat, például a kofolával vagy akár sprittel ellátott "borpermeteket", amelyek végül az egész folyamatot ellenünk fordíthatják. Tartózkodnunk kell azoktól a boroktól is, amelyeknek már szerepel a címkéjén olyan név, mint a félédes vagy az édes bor, amelyeknél a káros cukor megnövekedett tartalmát is figyelembe kell vennünk.