lehet

- Már nem akarok dohányozni, nem eszem túl és több pénzt keresek.

Minden évben kitűzöl célokat, célokat, és soha nem teljesíted őket? Február elején feladod?

A cél az utolsó állomás, valahova el akarunk jutni. A jelenlegi helyzetből (az A pontról) a célállomásra megyünk, ahol szeretnénk lenni (a B pontig).

Az emberek néha radikális célokat tűznek ki (számukra), de közülük kevesen valósítják meg reálisan. Folyamatosan áthelyezik őket a következő és a következő hónapra, akár egy évre is.

Alapvetően a hiba nem annyira az emberekben van, hanem abban, ahogyan megközelítik és dolgoznak a célokkal.

Hány gólt kell adni?

Észrevettem, hogy a motivációs könyvek szerint legalább 100 célt kell megírnunk, különben nincs értelme az életünknek. Véleményem szerint ez maximális hülyeség.

Képzelje el, hogy 100 célja van, mert valaki feladatként adta neked. Felírta az egész füzetet, megnézi, és valójában nem tudja, mit kezdjen vele a következő. Fogalmad sincs, mikor tedd mindezt. Ráadásul kitesz néhány célt, csak azért, hogy pontos száma legyen. Például vegyen egy naplót. Úgy van?

Igen, megértem, hogy mozdítania kell a kreativitást ...

… De nem szeretem parancsolatok, adj magadnak annyi célt, amennyi neked megfelel 🙂

Az élet víziója nagyon fontos

A látás azt jelenti, hogy van néhány életirány és küldetés. Alapvetően az a tiéd előadás o A TIÉD nagyszerű élet. Meleg örömérzésed kell, ha elképzeled. A bennfentesének sikítania kell - pontosan ezt akarom az életre!

Meg kell vizsgálnunk az élet jövőképét, mielőtt konkrét célokba kezdenénk.

Szánjon rá időt és érezzen. Mit akarsz valójában az élettől? Milyen életet szeretnél élni? Tényleg szeretné, vagy valaki más szeretné tőletek?

Nem, a jövőkép nem csak az, hogy nagy házat és drága autót szeretne. Tényleg csak ezt a két dolgot akarja az életből? Ez csak boldoggá tesz? Fogadok, hogy nem. Írhatsz oda más dolgokat is. Ne nézd a jelenlegi helyzetet, hagyd, hogy egy kicsit álmodozzon.

Ha nem gondol a jövőképére és arra, amit szeretne az élettől, könnyen beleeshet valaki más álmaiba és céljaiba.

Nem tudod, hogy nincs meg az életképed túl nehezen érik el céljaikat, az élet nem az elvárásaidnak megfelelően alakul, és úgy tűnik számodra, hogy nagyon keményen meg kell küzdened a boldogságért és a sikerért.

Hogyan lehet elérni a célokat?

Megteszem az életképemet célok 1 évre. El tudom képzelni, mit akarok elérni egy év alatt az életvezetésemnek megfelelően.

Kategóriákra osztom őket: Én, Munka, Kapcsolatok, Egészség, Pénz.

Csere kívánságait egy cél:

Egyszer, néha több, kevesebb ... Cserélje ki meghatározott számokra.

Az ezekkel a szavakkal kezdődő "célok" csupán vágyak. Hiányzik az időbeli korlátok és a sajátosság. A legtöbb mérhető.

Mikor és mennyire fogok fogyni, ha csak még többet szeretnék lefogyni? Meddig kergetem a pénzt, ha csak többet akarok keresni? Honnan tudhatom, hogy már elértem a célt?

Állítsa be saját céljait, és ne feleljen meg más elvárásainak:

A vállalat eredményekre és különféle dogmákra épül. Így torz elképzeléseink lehetnek arról, hogy mit is akarunk valójában. Rájössz, hogy mennyi időt pazarolsz csak azért, hogy valakinek örömet szerezz? Hogy csodálatos legyen a társadalom szemében?

Ez gyakran történik az MLM-társaságokban, ahol az embereket valaki más céljaival oltják be. A fiatalok rengeteg időt, energiát, vonakodást és idegeket pazarolnak csak azért, hogy szüleik kedvében járjanak. Befejezik az egyetemet, annak ellenére, hogy tudják, hogy nem akarják és nem is szentelik magukat a tanszéknek.

Légy őszinte magadhoz.

Ezek a célok az Ön igazi célja? Valóban erre vágyik a lelked? 🙂

Írja le, mire szeretné ezeket a célokat:

Ha nincs igazi belső motivációd a célok elérésére, akkor nincs okod teljesíteni őket.

Fontos felismerni, hogy mire vágyik. Újra át kell érezned meleg örömérzet. Ha nem így érez, próbáljon visszatérni a 2. ponthoz. Ez a saját érzése és tudatossága Miért ez motivációt ad, még akkor is, ha egy ideig nem sikerül.

Ha az egyetlen cél a pénzszerzés és a magas pozíció, hosszú távon kiégés lesz. A célnak értelmesebbnek kell lennie, nem csak a pénz üldözése.

Fogalmazza meg a kívánt célokat:

Trillió dolgot nevezhetünk meg, amit nem akarunk megtapasztalni, nem akarunk megtenni stb. Oké, de mit akarunk helyette?

Ha nem akarunk valamit, miért fókuszálunk arra? Ez az érzelmi pokol jót tesz nekünk?

Képzelj el egy kövér nőt, aki nem akar kövér lenni. Folyamatosan ismételgeti: "Nem akarok kövér lenni, nem akarok kövér lenni!" Mindennapi a lényeg, hogy kövér. Tudja, milyen érzelmi poklot él át? Hogyan zavarja és gyűlöli önmagát? Arra kell összpontosítania, hogy egy év alatt rövid szoknyát vegyen fel, és arra a ruhára, amely 4 éve szégyen és idegek nélkül lóg a szekrényében.

A negatív gondolatok teljesen elnyelik az elménket. Ennek eredménye az elégedetlenség, ingerlékenység, kétségbeesés és letargia. Biztos vagyok benne, hogy hallotta, hogy csak azt vonzza, amit sugároz.

De ennek ellenére az első lépés az, hogy tudjuk, mit nem akarunk. A második lépés az, hogy azt mondom: oké, tudom, mit nem akarok, tehát mit akarok helyette?

5. Bontsa fel a nagy célokat kisebb célokra:

Nem, nem értem, hogy jobb a kicsi és földhözragadt célok kitűzése.

Nagyszerű célok nagyszerűek. Csak annyit kell tennie, hogy felosztja őket több kisebb célpont, amelyet az agy könnyen elfogad. Néhány éven belül nyugodtan feldarabolták.

Ha túl nagy célt tűz ki, amelyben nem igazán bízik meg bennük, az agya öntudatlanul elutasítja őket. Nem tudja megragadni, feldolgozni vagy elképzelni őket.

Érzéssel megmondhatja, hogy valahol belül tudja, hogy hazudik magának. Ha regisztrál egy ilyen érzést, csak aprítsa meg a célt. Addig folytassa, amíg az érzés motivációvá nem válik.

"Az emberek céltalanul vetik magukat az életbe, aztán arra gondolnak, vajon olyan életet élnek-e, amelyet nem akarnak!"

Tehát ezek voltak a gyakorlati tippjeim. Úgy gondolom, hogy ez a cikk hasznos volt az Ön számára, és át fogja gondolni elképzeléseit és céljait 🙂

Ha ez a cikk inspirált és segített, ossza meg barátaival a Facebookon.