Zdravoschudnut.sk
Ha nem győz meg arról a tényről, hogy az almaecet sok A- és E-vitamint, magnéziumot, vasat, kalciumot és még sok más összetevőt tartalmaz, ez az 5 ok meg fogja győzni arról, miért ne hiányozhatna az almaecet a konyhában.
1. elősegíti a fogyást
Kutatások kimutatták, hogy az almaecet elősegíti az emésztést, lassítva a gyomor kiürülését, ami hosszabb jóllakottság érzetét kelti. A gyomor lassabb ürítése szintén lassítja a glükóz felszabadulását a véráramba.
2. Javítja az emésztést
Az a pektin, amelyet az almaecet tartalmaz, segít megemészteni. Ha csepegtetjük hozzá a salátát, akkor elegendő rostot is kapunk.
3. Elpusztítja a szemölcsöket
Igen, furcsán hangzik, de ha a szemölcsöket egy pamut törlőbe áztatott almaecettel dörzsöli, akkor fájdalommentesen megszabadulhat tőlük. Próbálja ki, amíg meg nem látogatja a bőrgyógyászt.
4. növeli az energiát
Az almaecet javítja a teljesítményt. Ha nem kap kávét napközben a munkahelyén, megkóstolhatja magát egy pohár vízzel, néhány evőkanál almaecettel. Úgyszólván "visszarúgja" a munkához és feltölti a szükséges energiát.
5. erősíti az immunitást
Mindannyian tudjuk, hogy a vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek az egészségünkhöz. Ha megbetegszik, az almaecet remek módszer a hiányzó vitaminok és ásványi anyagok pótlására. Igyon néhány csésze forró almaecetet, amelyet Cayenne borssal, citrommal és mézzel felforralhat. Ez a kombináció segít az üregek ellazításában és a test számára szükséges táplálék visszanyerésében.