A dobozos diéta egyszerű módja az egészségesebb táplálkozásnak, az étrend gazdagításának, a fogyásnak, a felesleges egészségügyi problémák megelőzésének és az időmegtakarításnak.
1. Nem kell vásárolni és főzni
Mindent elintézünk. Minőségi és friss alapanyagokat vásárolunk, és a miénk szerint készítjük el ízletes receptek. Hangsúlyozzuk az energiát és a táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket. Csak kinyit, bemelegít és élvezi. Több ideje lesz tevékenységeire és szeretteire.
2. Sokszínűbbé tesszük a menüjét
Fogytál az ötleteidből, és nem akarsz gondolkodni a kérdésen ,Mit főzök holnap? A dobozos diéta ételek széles választékát kínálja. Lehetősége van új konyhák, receptek és sokszínű, egészségesebb étrend megismerésére.
3. Tápláló ételek
A dobozos étrend vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és rostokban gazdag. Nem kell aggódnia a kalóriabevitel miatt, számoljon gramm szénhidrátot, zsírt és fehérjét. Az összes tápanyagot megfelelő mennyiségben és arányban látjuk el Önnek a céljaitól függően. Az egészséges étrend az alfa és az omega a fogyásban, de a hosszú távú egészségben is - felhasználhatjuk a vérnyomás befolyásolására, a rák, a cukorbetegség és más nem kívánt betegségek megelőzésére.
4. Különböző típusú menük
A StefFit többféle menüt kínál - standard, vegetáriánus, vegán, gluténmentes és laktózmentes. Ha bármilyen más követelménye vagy étele van, amelyet nem fogyaszthat el, írja be közvetlenül a megrendelés sorrendjébe.
5. Megtanítunk egészségesen és rendszeresen étkezni
Minden étkezéshez ételt is kap összetételére vonatkozó információk. Vegye figyelembe, hogy milyen összetevőket használunk a főzéshez. Ne vásároljon Eck-vel teli csokoládéjoghurtot a boltban. Próbálja össze házi joghurtját az összetételünknek megfelelően. Csak minőségi ételeket használjon hozzáadott cukrok, színezékek és tartósítószerek nélkül. Rendszeres étrend segíti a pszichét, az emésztőrendszert és megkönnyíti az adagméretek ellenőrzését. A legjobb "diéta" az, amelyet sokáig fogsz tartani.
A dobozos étrendnek vannak hátrányai is?
Az egyik féltett hátrány első pillantásra magasabb ár összehasonlítva az otthoni vásárlás és főzés költségeivel. Ha azonban éttermekben étkezik, a dobozos étkezés ára végül olcsóbb, hatékonyabb és ami a legfontosabb: egészségesebb. Napi menü az étkezdékben és éttermekben gyakran rossz minőségű - a félkész termékek, a néhány centes fagyasztott hús, a főtt/főtt ételek vagy az elégetett olaj a leggyakoribb probléma.
A második hátrány a hulladékdobozok mennyisége. Ezek azonban újrahasznosíthatók, és könnyedén válogathat műanyagba.
A hátrányok egyike a tiéd lehet csúszda. Az agy sikoltozik, hogy édeset akar, de a dobozban sós étel van. Mindig összeállítjuk az étlapot, így a fegyelmeden és az erős akaratodon múlik, hogy ellenállj-e a kísértésnek. Ha azonban sós ételt kap reggeliző dobozban, és édesre vágyik (ami az olovrantra vonatkozik), ne féljen kicserélni őket egymással - a nap végén még mindig ugyanazokat a tápanyagokat és a kalóriák száma a szervezetben.
Egy dobozos diéta, egyszerűen azt mondják: "AZ ÉLET SZÜNNEPEN".
Finom és egészséges all inclusive.