legjobb

A súlycsökkentő koktélok valójában fehérje italok, amelyekkel helyettesítheti a napi étkezéseket és ennek következtében fogyhat. Vessünk egy pillantást a legnépszerűbbekre.

HOGYAN MŰKÖDIK A FOGÁS A KOKTÉLOK?

De először tegyük fel, hogyan működnek az ilyen koktélok. Mint tudják, ha fogyni akar, akkor kevesebb kalóriát kell fogyasztania. Könnyű megmondani, nehezebb betartani.

Ezért a megoldás az lehet, ha az ételt helyettesítjük egy koktéllal, amely ellátja testét a szükséges tápanyagokkal és energiával, miközben megfelelő tápértékekkel rendelkezik, amelyek támogatják a fogyását.

Egy ilyen koktél akkor is hasznos, ha elfoglalt vagy, és nincs időd előre elkészíteni és dobozolni saját egészséges étrendedet. Egy koktél helyettesítheti a reggelit, ebédet, olovrantot, vacsorát, elviheti munkába vagy útközben.

Előnye az ilyen "ételek" ára is. A fehérjeturmix egy része annak az összegnek a felébe vagy harmadába kerül, amelyet az ebédmenüért fizetne.

Csak keverje össze a koktélt vízzel, és ennyi. A súlycsökkentő koktélok általában nagy arányban tartalmaznak fehérjét, ami jóllakottság érzetet ad, védi az izomtömeget és elősegíti a fogyást.

Csökkentett mennyiségű szénhidrátot és zsírt tartalmaznak, hogy ne legyenek túl kalóriatartalmúak. Gyakran dúsítják rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal is. Édes ízük miatt népszerűek a nők körében is, amelyek a diéta alatt is kielégíthetik az édes ízt.

Az ilyen koktélok az étrend részei lehetnek, és a kiegyensúlyozott étrenddel együtt segítenek a kalóriák megtakarításában és a fogyásban. Vannak azonban teljes étrendcsomagok is, amelyek koktélokat és más fehérjetartalmú ételeket tartalmaznak (levesek, palacsinták, zabkása), amelyek teljes mértékben gondoskodnak az étrendről és a fogyásról.

Javasoljuk például a KetoMix keto diéta diétás csomagjait, amelyekre kiváló választ adnak az ügyfelek.

A LEGJOBB Súly fogyás koktélok

De ha csak egy kicsit szeretne lefogyni és finomhangolni a karakterét, akkor minőségi és ízletes fogyókúrás koktél elegendő néhány napi étkezés helyettesítésére. Itt tippeket hozunk a legjobbakról.

1. KETOMIX PROTEINKOKTÉL

Maga a KetoMix protein koktél íztelen. Azonban akár hét különböző ízt is vásárolhat, és a koktélt kedvére keverheti. Csak keverje össze a porított koktélt a por ízével, és ennyi.

Előnye, hogy meghatározza az íz "intenzitását" és a koktél édességét. Kombinálhatja az ízeket egymással, és létrehozhatja saját változatait. Ennek köszönhetően ez a koktél néhány nap múlva nem kezd unatkozni, de ízlésének megfelelően megváltoztatja.