A fogorvosi látogatás általában a kevésbé kellemes látogatások egyike. Legtöbben valószínűleg fogfájást, fúrást és szakadást tapasztaltunk. Semmi szép, ezért megpróbáljuk kezelje őszintén a fogait - a megfelelő ecsettel és pasztával fogat mosunk, rágógumit, szájvizet használunk, és megpróbálunk egészségesebbet enni. És mégsem mindig működik.

gyógymód

Amikor az egészséges fogakról van szó, sokan először fényes mosolyt gondolnak a fejükben és fluortartalmú fogkrém. Életünk során valószínűleg számtalanszor láthattunk olyan hirdetéseket, amelyek a fluorid fogakra gyakorolt ​​pozitív hatásait reklámozták - többnyire a fogak felületének megerősítéseként, a remineralizáció előmozdításaként hangsúlyozták, így csökkentve a fogszuvasodás kockázatát.

Az utóbbi időben intenzíven folyik vita a laikus és a szakmai nyilvánosság között hogy a fluorid valóban hasznos-e az egészségre. A fluorról azt olvashattuk, hogy mindkét világháborúban háborús gázként használták, és általában hozzáadják például patkánymérgezéshez.
(Forrás: http: //vaculciak.blog.sme.sk/c/375222/par-viet-na-temu-zuby-chrup-stomatologia.html).

Toxicitását összehasonlítjuk az arzénnal vagy az ólommal. Az Egyesült Államok Nemzeti Biztonsági és Egészségügyi Intézetének információi szerint a nátrium-fluorid az egyik veszélyes méreganyagok, amely károsíthatja a fogakat, a csontokat, a szívet, a vesét, az idegeket és a kalcium kimerülését okozhatja a szervezetből, ami hypokalaemiát és halált okozhat. Túladagolás esetén az ember olyan tüneteket érezhet, mint álmosság, hasmenés, láz, légzési problémák, dermatitis stb. A fluoriddal kapcsolatos egészségügyi kockázatok közé tartozik a csontváz-fluorózis (a csontok lágyabbak és törékenyebbek), hiperaktivitás vagy letargia, demencia, ízületi gyulladás, csontrák, csökkent pajzsmirigy-funkció, csökkent melatonintermelés, gyorsabb öregedés, valamint a sperma károsodása és a fokozott meddőség.
(Forrás: http: //martinchudy.blog.sme.sk/c/299395/Fluor-v-pitnej-vode-Podvod-storocia-serial-11-krokov-ku-zdraviu.html)

Számos információforrás létezik ebben a témában, és természetesen mindegyikünkön múlik, hogy milyen információkban fog megbízni.

Elhozzuk a leggyakrabban használt természetes gyógymódok listája, amely segít javítani az egészségét és a természetes fehér fogakat.

1. Borsmenta

A menta íze hozzánk társul fogkrém és nem véletlenül. Erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. A gargarizáló langyos menta főzet enyhíti a fogfájást, fertőtleníti a nyálkahártyát és eltávolítja a kellemetlen rossz leheletet. A lehelet frissítő rághatunk friss mentaleveleket is, amelyeket az erkélyen vagy a kertben termesztünk. Lélegzetében benne van mentol, ami kellemes hidegérzetet vált ki, felfrissíti és megnyugtatja a szájüreg nyálkahártyáját.

A menta segítségével a sajátunkat is összekeverhetjük, házi fogkrém:

  1. Keverjen össze három teáskanál növényi glicerint néhány csepp minőségi borsmentaolajjal.
  2. Adjunk hozzá fél teáskanál konyhasót és öt teáskanál szódabikarbónát.
  3. Alaposan keverje össze az összes hozzávalót.
  4. Két percig mosson fogat az elkészített keverékkel, és öblítse le a száját.

2. Szódabikarbóna

A nátrium-hidrogén-karbonát vagy a nátrium-hidrogén-karbonát, a NaHCO3, egy fehér por, amely a sütemény receptjeiből jól ismert. Biológiailag lebontható és nagyon előnyös az egészségünk számára, mert segít lúgos környezet megteremtésében.

A szóda enyhén sós és segít semlegesítse a rossz leheletet. A legegyszerűbb felhasználási forma a szájvíz: egy teáskanál szódát adjon fél pohár vízhez, alaposan keverje össze és öblítse le a száját. Az ilyen szájvíz olcsó, és alkohol használata nélkül semlegesíti a szájüregben található baktériumokat. További előny, hogy ha véletlenül lenyeli ezt a vizet, akkor semmi sem fogja tenni veled.

Ha a szódát (kb. 3 evőkanál) összekeverjük a kókuszolajjal (kb. 4 evőkanál), akkor egyszerű és hatékony fogkrémet kapunk. Az íz javítása érdekében 15-20 csepp borsmentaolajat vagy szegfűszeget adhatunk hozzá. Javasoljuk, hogy zárható üvegtartályban tárolja.

Az eljárást ebben a rövid videóban is megtekintheti:


Enyhén csiszoló mechanikai hatás szóda a fogak fehérítésére szolgál. Ha azonban a fogakhoz dörzsöli, kémiai hatása is van, feloldja a fogkövet és segít eltávolítani. Klasszikus fogkrémmel ecsettel megszórhatod a szódát is. Ne vigyük azonban túlzásba, és ne mossunk túl agresszív fogat - a szóda mechanikai hatása irritálhatja az ínyt.


3. Kókuszolaj

Szűz kókuszolaj a fogain van antibakteriális és fehérítő hatás. A klasszikus kókuszolaj-fogmosás mellett javasoljuk a módszer kipróbálását olajhúzás:

  1. Tegyen egy evőkanál kókuszolajat a szájába.
  2. Várja meg, amíg az olaj megolvad, és öblítse le a száját vele, valamint szájvízzel - dörzsölje a nyelv alá és a fogak közé, a kókuszolaj megbízhatóan kihúzza az elfelejtett maradványokat, amelyeket az ecset nem tudott.
  3. Tartsa 20 percig (ha nem, akkor 10 perc után cserélheti az olajat).
  4. Öntse az olajat egy szalvétába, és dobja be a kosárba; tele van méreganyagokkal a testéből - semmilyen körülmények között ne nyelje le vagy köpje a mosogatóba (ez megszilárdulhat a csövekben és idővel eltömítheti).
  5. Öblítse le a száját vízzel, és tisztítsa meg fogkefével, mint általában. Ne felejtse el eltávolítani a fehér bevonatot a nyelvről is.

4. Eper

A szamóca ízét hozzákapcsoljuk a nyárhoz, és gyakran találkozunk vele gyermek fogkrémek. De tudta-e, hogy friss epret is használhat a fogápolásban? Eper almasavat tartalmaznak, amely segít a fogak fehérítésében. Ezt a fehérítési módszert azonban havonta kétszer nem szabad használni, mivel a sav túlzott használat esetén károsíthatja a fogzománcot.

  • Keverje össze az epret (4-5 db), zabkávé pépesítve kis mennyiségű szódabikarbónával (kb. ½ teáskanál).
  • Hagyja a keveréket a fogakon (ne dörzsölje őket) néhány percig.
  • Öblítse le a keveréket és mossa meg a fogát (2 perc). Ne felejtse el használni a fogselymet, hogy megszabaduljon a fogak közé szorult eperszemektől.

5. Tengeri só

A tengeri só gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben, amelyek jótékony hatással vannak az ínyre és a fogakra. Tartalmaz például kalciumot, magnéziumot, káliumot, nátriumot, szilíciumot, foszfort, nikkelt és vasat. A klasszikus kősóval ellentétben több jódot és mangánt tartalmaz.

A só az bakteriális, eltávolítja a rossz leheletet és elszínezi a fogzománcot, ennek köszönhetően fehérítő hatása van a fogakra.

Azoknak az embereknek, akik inkább a sós ételeket részesítik előnyben, általában erősebb a foguk, és sokkal kevésbé valószínű, hogy őket érintik a fog- és ínybetegségek. Már az ókori Kínában az emberek tengeri sóval mossák a fogukat, és élvezik annak egészségügyi előnyeit.

A só az fájdalomcsillapító és antiszeptikus. Koncentrált sóoldat segít az akut fogfájásban. Finomabbakat alkalmazhatunk azonban a megelőzéshez sóoldat szájvíz formájában, bár minden nap.

Mi az eljárás? Oldjon fel egy teáskanál tengeri sót egy pohár meleg vízben, és minden ecsetelés után öblítse le a száját. A só fertőtlenítő hatása egész éjjel tart.

Ha azonban érzékeny vagy vérző ínye van, javasoljuk, hogy kezdje alacsony sótartalommal és fokozatosan növelje.

Megpróbálhatja a változást is sós fogkrém.

6. Zsálya

A zsálya régiónkban nagyon népszerű gyógynövény. Az illóolajok, flavonoidok, poliszacharidok, tanninok és szerves savak magas tartalma miatt antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatások. Infúziók, tinktúrák és kivonatok formájában számos különböző betegség esetén alkalmazzák őket. A zsálya enyhíti például a légzőrendszer, a torok, a belek betegségeit, a nők problémáit és a köhögést.

Ez segít az akut fogfájásnál is: a fájó fogakat és az ínyeket meg lehet dörzsölni és masszázs friss zsályalevelekkel vagy készítsen főzetet öltözködéshez, öblítéshez vagy gargarizáláshoz. Egy evőkanál zsályát forralunk 0,2 l vízben körülbelül 5 percig, és hagyjuk még 10 percig infúzióban lenni.

Az antiszeptikus zsálya megelőzően is alkalmazható, például formában ínybalzsam.

7. szegfűszeg

Az illatos szegfűszeg a télre, a karácsonyra és a forralt borra emlékeztet. Ugyanakkor a trópusokról származnak, egy illatos szegfűszegnek nevezett fáról, amely Brazíliában, Madagaszkáron vagy Zanzibárban terem. Az ókori Kínában is ismertek, ahol állítólag fokozzák az energiaáramlást és felgyorsítják az anyagcserét.

A szegfűszeg növényi olajokat, szterineket, tanninokat, flavonoidokat, olajat, rostot és fontos ásványi anyagokat tartalmaz: kalciumot, káliumot és mangánt. Fertőtlenítő, antibakteriális és részben zsibbadó hatású. Ha fáj a foga, a szegfűszegben található illóolajok is enyhíti a fogideg érzékenységét és fájdalmát. Szegfűszegolajat vagy tinktúrát kenjen a fogra.

10 gerezdet áztasson 1 dcl Alpokban (Francovky), és hagyja 2 hétig zárt tartályban infundálni. Ehhez a keverékhez hozzáadhat egy darab fahéjat is. Masszírozhatja az ínyt és a fogakat tinktúrával, vagy hígított tinktúrával öblítse le a száját.

Ha már késő, és a foga még mindig fáj, próbálja ki a szegfűszeg szokásos sárgulását, és megkönnyebbülhet.

8. Fokhagyma

Valószínűleg hallott már az izzók jelentős antibakteriális tulajdonságairól. A hagyma és a fokhagyma foroghat vírusokkal, gombákkal és élesztővel. Bár a "fokhagymalégzés" nem éppen a legvonzóbb, néha a szenvedés olyan nagy, hogy a szent eszköz célja és a fogfájás enyhítésén belül elérhetjük a fokhagymát.

A fokhagyma allicint tartalmaz, természetes antibiotikum, amely elpusztítja a szájüregben lévő baktériumokat. Csak tegyen egy gerezd fokhagymát a szájába, és nyelje le. Alternatív megoldásként csomagoljon egy gerezd fokhagymát gézbe vagy vattába, és tegye a fülébe azon az oldalon, ahol fáj a fogunk. Nem hiszed? Megpróbál!

Hogyan gondozza a fogait? Fluoros fogkrémet használ, vagy inkább a gyógynövényeket, a szódát és a sót részesíti előnyben? Van garantált "nagymama" receptje a fogfájásra? Ossza meg véleményét más blogolvasókkal.