A csókok és az ölelések kalóriát égetnek el. Természetesen csak a szenvedélyeseket.
Nem fogja elhinni, hogy mi égeti el a kalóriáinkat.
Van, aki túlsúlyos, mások kerékpároznak, harmaduk naponta gyakorol, mások úsznak. De mindenki, aki nem elégedett az alakjával, fogyni akar. Nehéz, de a legfrissebb kutatások szerint van mit várnunk: a kalóriák forró csókokat is égetnek!
Mint egy biciklin
A kalóriaégetés kulcsa az oxigénfogyasztás. Ha eljutsz odáig, hogy nehéz és sekély légzésed lesz, mert átölelve és csókolva teljesen belemerül az öröm érzésébe, több kalóriát fog égetni. Az energikus csók, amely magába foglalja a simogatást is, óránként körülbelül száz kalóriát égethet el. Valószínűleg ennyit fogsz égni egy félórás könnyű biciklizés közben.
Gyorsítsa fel az anyagcserét
Az elégetett kalóriák mennyisége a jelenlegi testsúlyodtól, a fogyáshoz fordított időtől és energiától függ. Természetesen a csók nem okoz azonnali jelentős fogyást. Ha azonban korábban nem evett semmilyen ételt, akkor valószínűleg a hangulat emelkedése, az emésztés újjáéledése tapasztalható és felgyorsítja az anyagcserét.