Egészségügyi és orvosi videó: Az élelmiszeripar meg akarja zavarni a táplálkozást (2021 február).

2012 decembere óta a háztartásunk látta, hogy az egyik családtag cukorbetegsége hogyan befolyásolhatja a pénztárcát. Havi rendszerességgel fizetnünk kell a sztatinokért és más gyógyszerekért, cukorbeteg ellátással, például lándzsákkal és tesztcsíkokkal, baba-aszpirinnal és más cukorbetegséggel járó termékekkel, plusz költségekkel, amelyeket Don férjem nélkül nem kellett volna felvennünk. Ezek többletköltségek azon felül, amiből meg fogunk élni. Ó, a cukorbetegség ára megy!

költséges

Annak ellenére, hogy a férjemnek van biztosítása a munkája révén, egy osztálytársam havonta több száz dollárt tud összegyűjteni minden egyes vásárlás után. A magas vérnyomás és a koleszterin kezelésére szolgáló gyógyszerek gyakran együtt járnak a cukorbetegség diagnózisával. Minden tünettel együtt jár még egy gyógyszer és további költségek.

Számomra ez egy motiváció, hogy NEM diagnosztizálnak bármilyen cukorbetegséget. Nem cukorbetegként azokra gondolok, akiknek nincs kontrolljuk a cukorbetegségük felett és tovább. "Butch" sógoromra, Don testvérére gondolok, aki sok műtéten és amputáción esett át, és most jogilag vak. A családtagokkal való költözéshez költözési költségeket kellett fizetnie, és kerekesszéket kellett vásárolnia. Emellett felmerül az egészségügyi fogyatékossághoz szükséges orvosi ellátás költsége, valamint az őt gondozó, orvosi megbeszélésekre és menetelésre járó emberek költségei, mindez azért, mert elhanyagolta cukorbetegségének kezelését.!

Sógornőmre, a legfiatalabb nővéremre, Donra gondolok, akinek három közelgő műtéte van, köztük ebben a hónapban is, mindezt a cukorbetegség elhanyagolása és rossz egészségi állapotának nevében. Mindezeknek a dolgoknak olyan ára van, amelyet eleve el lehetett volna kerülni, ha az évek során bebizonyította cukorbetegségét.

Bár úgy tűnik, hogy Don jól kontrollálja a cukorbetegségét, a költségek még mindig sok szempontból csökkennek. Legalább havonta egyszer, néha még gyakrabban is el kell utaznia az orvosi rendelőbe. Minden látogatás további közös fizetést és gyógyszertári kirándulásokat jelent az előírások kitöltése érdekében.

Most megtanulom megkérdezni, hogy ki kell-e tölteni néhány szabályt, amikor minden héten boltba megyek, és valószínű, hogy legalább egyet vagy kettőt újratölteni kell.

Ha valaki, akinél cukorbetegség alakult ki, korábban tudta, mit ért a jövõje anyagilag, akkor mit gondol, ez a személy mindent megtesz annak érdekében, hogy mire képes? Egyértelműen! Mindazonáltal megteszi-e az összes lépést életmódjának megváltoztatása érdekében, mielőtt túl késő lenne? Valószínűleg, de az egész életen át tartó egészséges étrend és testmozgás tiszta elhatározású. Nagyon nehéz változtatni, de lehetséges!

Kisebb adagok fogyasztása, több víz ivása, a rossz zsírok és sós ételek kiküszöbölése, valamint a testmozgás fontos szerepet játszik a 2-es típusú cukorbetegség elkerülésében és ellenőrzésében.

A testmozgásnak nem kell hosszadalmasnak és elviselhetetlennek lennie, de napi tevékenységnek kell lennie. A mozgás felhalmozódása számít, hogy sétálni megy, jógázik vagy napi tevékenységeket végez. Minden típusú testmozgás javíthatja a szív állapotát és egészségét, csökkentheti a testzsírt és jelezheti az életmód általános növekedését. Nem számít, hogy a fitnesz rutin tartalmaz-e rendszeres, napi tevékenységeket vagy strukturált edzésprogramot. A napi edzésterv követése segíthet a vércukorszint egyensúlyban tartásában.

Don visszatért laboratóriumba dolgozni egy kőbányában. Amikor hazatér, azt akarja, hogy csak leülhessen a lusta fiúra és aludjon. De büszke vagyok rá, mert tízórás nap után sem tér vissza a nappaliba, mint tette. Ehelyett megváltoztatott néhány dolgot, így 30 perces sétát tehetett meg vacsora előtt.

Reggel korábban zuhanyozott. Megváltoztatta a dolgát, és most később reggel alszik, majd felkészül a munkára. Egy hosszú nap után hazatér, átöltözik és 2 mérföldet sétál. Most találkozom vele. Amikor hazaérünk, lezuhanyozik és elkészíti a vacsorát. Felfrissítette őket sétájából, és felfrissítette őket a zuhany alól. Étkezés után tévét néz vagy egy vagy két órát lefekvés előtt a garázsban vagy a szabadban dolgozik. Kerüli az alvást, hogy teljesen meg tudjon pihenni, és a változások működjenek.

Fáradt, de nem annyira fáradt, mert 38 kilót fogyott és tartja magát. egész jó.

Az olyan változások, mint a kisebb adagok elfogyasztása, a megfelelő ételek kiválasztása és a testmozgás, kordában tartják a Don cukorbetegségét. Ha a dolgok ellenőrzés alatt állnak, akkor alacsonyan tartják a költségeket. Természetesen a költségek magukban foglalhatják az egészséges ételek költségeit is, de a megtakarításokat figyelembe veszik, amikor már egészségtelen ételeket vásárolnak!

Mindazonáltal továbbra is határozottan állítom, hogy ha valakit figyelmeztettek, hogy van, akkor kövesse a napi adagellenőrzéseket és gyakorlatokat. Nem akarja lemondani a vakációt, és nem tervezi megvásárolni azt a különleges dolgot, amire mindnyájan vágyott, mert cukorbetegségének diagnózisa van, és most nagyon másképp kell költségvetését terveznie. Nem fogja tudni megtenni azt, amit először szeretett volna a pénzével, és megtanul élni anélkül!

A cukorbetegség kihat a pénztárcájára! Ne hagyd, hogy ez megtörténjen a családoddal! Ez fáj!