Zabkorpa, mint tolerált étel:
A dukani étrendben zabkorpát fogyaszthat nagyobb adagokban, de csak ún tolerált étel. Pontosabban ez azt jelenti, hogy ha pl. a 2. fázisban és naponta 2 evőkanál zabkorpa fogyasztható, így 1 tolerált étel mellett további 2 PL zabkorpa is kapható (ha néha megízleli). Ebben az esetben a nap folyamán legfeljebb 4 evőkanál fogyasztható. Ugyanez vonatkozik a 3. és 4. fázisra is, a napi adag megduplázható, ha a második adagot egy elviselhető ételként veszi be. B6 (nagy csomag).
Dukan® dió keksz
Dukan® dió keksz:
Dukan mogyorós kekszet is fogyaszthat a napi zabkorpa pótlásaként. Ez például azt jelenti, hogy ha a 2. fázisban van, akkor 3 PL zabkorpa helyett 3 Dukan dió keksze lesz.
Dukan® dió keksz :
Dukan diétás kekszet fogyaszthat a Dukan étrendben nagyobb adagokban, de csak ún tolerált étel. Pontosabban ez azt jelenti, hogy ha pl. a 2. fázisban, és napi 3 kekszet fogyaszthat, így 1 tolerált étel mellett (ha néha megkóstolja) további 3 Dukan kekszet is kaphat. Ebben az esetben a nap folyamán akár 6 kekszet is elfogyaszt. Ugyanez vonatkozik a 3. és 4. fázisra is, a napi adag megduplázható, ha a második adagot egy elviselhető ételként veszi be.
- DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - kirándulás
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - Zabkorpa - a karcsúság garanciája!
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - 10 tipp a diéta kezdete előtt
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - egy év dukanka után
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - tanfolyamom DD