cukor

A gyümölcslevek általában azok közé az italok közé tartoznak, amelyeket az ivási rendszer egészségesebb részének tekintenek. Természetesen ez csak akkor érvényes, ha nem tartalmaznak túl sok cukrot és ezért kalóriát is, különben figyelembe kell venni, hogy ezek kockázatosak lehetnek a hízás szempontjából.

Kivételt képeznek a fehérje levek, amelyek főként alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsökből és zöldségekből állnak, és fehérjekomponens hozzáadásával. Ez kiváló alternatívát jelent a klasszikus édesített gyümölcslevekkel szemben, amely alkalmas a fizikailag aktívabb életet élők és azok számára is, akik nem akarják kockáztatni a fogyást. Ezeket a gyümölcsleveket otthon is elkészítheti.

A fehérje levek és azok hatása a fogyásra és az egészségre

A fehérje leveket az jellemzi, hogy több fehérjét tartalmaznak, ugyanakkor minimálisan tartalmaznak cukrokat és kalóriákat. Ennek köszönhetően segítenek mind a testmozgásban, mind az edzésben, de támogatják a fogyást is, ahol számos közvetlen és közvetett hatása van.

Elvileg ezek vagy gyümölcs- vagy zöldségitalok, amelyek fehérjével dúsítottak, és otthon elkészítheti őket friss alapanyagokból, valamint megvásárolhatja őket késztermékek és italok formájában. A gyümölcslé ideális ital mindazok számára, akik szeretnék csillapítani az éhségüket valami édes iránt, ugyanakkor nem akarják veszélyeztetni az egészségüket és természetesen fogyni.

KetoMix szirup cukor nélkül

  • nulla szénhidrát- és zsírtartalom
  • a jobb égés érdekében L-karnitint tartalmaz
  • könnyű és gyors előkészítés

A fehérje levek a fogyás szempontjából a következő hatásokkal bírnak:

  • a fehérjék nagyobb arányának köszönhetően támogatják az izmokat, a fehérjék az izomrostok építőkövei és így megakadályozzák az izmok fogyását a fogyás során
  • ugyanakkor a fehérjék pozitívan befolyásolják az éhség elnyomását és növelik a jóllakottság érzetét, ami egyben megelőzés a túlevés miatti hízás ellen is
  • elegendő rostot tartalmaznak az emésztés és az anyagcsere támogatásához, vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak forrásai is a hatékonyabb kalóriaégetéshez
  • éppen ellenkezőleg, hiányoznak az egészségtelen szénhidrátok, különösen a cukrok, ami kevesebb kockázatot és intenzitást jelent a felesleges energia zsírraktárak formájában történő tárolásában a szervezetben.

A NYERS ANYAGOKAT VÁLASZTJA GONDOSAN

Ha úgy dönt, hogy fehérjét vagy alacsony kalóriatartalmú gyümölcslevet készít otthon, válassza ki azokat az összetevőket, amelyeket nagyon jól fog használni az italban. Különösen kerülje a túl sok cukrot tartalmazó gyümölcsöket, mint a szilva vagy a körte, a bogyós gyümölcs ideális.

Házi receptek fehérje levekhez

Ha ízlel egy érdekes fehérje levet, akár gyümölcsöt, akár zöldséget, az interneten számos házi receptet találhat érdekes összetevőkkel. A gyümölcs dominál, a stevia, a mandulatej és a por alakú fehérje nem hiányozhat.

Inspirációként most néhány recepthez adunk tippeket:

Reggeli banánlé: Ehhez a recepthez készítsen 1 banánt, 40 g fehérjeport és 3 dcl mandulatejet. Először vágja apróra a banánt, majd adja hozzá a fehérjét és a mandulatejet, tegyen mindent turmixgépbe, keverje össze és hagyja kihűlni.

Gyümölcs jég fitneszlé: Szüksége lesz 1 banánra, 1 csésze eperre és málnára, 40 g fehérjeporra, egy marék jégre és 2 dcl vízre. A jeget kivéve mindent tegyen egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg csomók nélkül egyenletes állagot nem kap. Végül adjunk hozzá jeget.

Növényi-gyümölcsfehérje-lé: Fokozatosan adjunk hozzá 30 g fehérjét, 1 banánt, 40 g spenótot, 2 dcl mandulatejet és egy marék lenmagot, mentát és fahéjat a rázógéphez. Mindent alaposan összekeverünk, végül adjunk hozzá egy kis jeget, és vízzel hígíthatjuk.

Fitness juice edzés után: Készítsünk elő 1 banánt, 30 g túrót, 30 g fehérjeport, 1 hámozott kivit és felszeletelt vörös dinnye darabokat. Keverj össze mindent, végül megkóstolhatod steviával és mentával, ha túl sűrű a leve, adj hozzá még néhány jégkockát.

KetoMix cukormentes kész szirupok és előnyeik

A gyümölcsszirupok alternatívája lehet a gyümölcsleveknek. Csakúgy, mint a gyümölcslevek esetében, ahol ezek a gyakori fajok túl sok cukrot és kalóriát tartalmaznak, a hagyományos szirupok ebből a szempontból kockázatosak. Próbáljon alacsony szénhidráttartalmú és alacsony kalóriatartalmú termékeket választani, mint például a KetoMix.

A márka szirupjai számos előnnyel és előnnyel járnak:

Könnyű elkészítés percek alatt és csak vízzel

Általában a szirup elkészítése nagyon egyszerű, és ezt követi a KetoMix márka. Szirupja koncentrátum, ahol elegendő egy vizet és egy meghatározott adagot egy pohárban összekeverni a csomagoláson ajánlott adagolásnak megfelelően. A hígítás azonban ízlés szerint beállítható.

Alacsony kalóriatartalom és egészségtelen cukrok vagy zsírok nélkül

A KetoMix nemcsak szirupok, hanem más italok és ételek is tartalmaznak minimális mennyiségű szénhidrátot és kalóriát. Ezen szirupok esetében még az is előfordul, hogy itt nem használnak cukrot, és adagonként csak néhány kalória van, így nincs veszélye a hízásnak.

L-karnitin a hatékonyabb zsírégetésért

A KetoMix szirupokat egy fontos aminosavval dúsítják, amely az L-karnitin. Ez az anyag jótékony hatással van a fogyás folyamatára azáltal, hogy felgyorsítja és ésszerűsíti a zsírégetést. Ez a célja a Keto étrendnek is, amelyet az összes KetoMix termék támogat.

Optimális csomagméret hosszú távú iváshoz is

100 adagot talál egy üveg szirupban, köszönhetően annak, hogy ez egy minőségi koncentrátum. A KetoMix márka arról ismert, hogy nagyobb csomagolásban kínálja termékeit, ennek köszönhetően az adagok ára rendkívül előnyös, és ez vonatkozik a cukormentes szirupokra is.

NAGY FRISSÍTÉS NYÁRI NAPOKRA

A KetoMix szirupok kiváló lehetőséget nyújtanak a nyári meleg felfrissülésre. Elkészítheti őket jéggel, vagy adhat hozzájuk gyümölcsdarabokat, és hagyhatja őket egy ideig megdermedni, így valami hasonlót kap a zúzott jéghez. A forró napokon tökéletesen felfrissít.

Tápértékek és cukor nélküli szirupok összetétele KetoMix

A KetoMix szirupok nem tartalmaznak cukrot és csak minimális kalóriát tartalmaznak. Ez két alapvető tény, amelyet ismerni kell összetételükről és tápértékükről. Ennek köszönhetően egész nap inni lehet őket, még akkor is, ha lefogy, vagy célzott étrendet követ.

Itt találhatók a fontos tápértékek 100 ml KetoMix szirupban:

  • az energiaérték 100 kJ, ami 24 kcal-nak felel meg kalóriát tekintve
  • ami a klasszikus tápanyagok tartalmát illeti, a szirupkoncentrátumban nincsenek normál cukrok, zsírok vagy fehérjék, de vannak édesítőszerek

Ami a KetoMix szirupok általános összetételét illeti, természetesen víz, citromsav, természetes aroma, színezékként béta-karotin, édesítőszerként szukralóz, aceszulfám K, kálium-szorbát és az említett L-karnitin aminosav található. Ennek köszönhetően a fogyás még gyorsabb és hatékonyabb lesz, mivel az aminosav segít a zsírégetésben.

Gyártó, származás és miért nyúl a KetoMix márkához

A KetoMix márka viszonylag jól ismert fehérjetartalmú ételek és termékek gyártója, amelyekben csak minimális a szénhidráttartalom, ezért alkalmasak diétára és fogyásra. Mögötte a cseh Opravdove hubnuti vállalat áll, amely a szlovák és a hazai cseh piacon működik.

A szirupok és a KetoMix termékek választása mellett azt mondják:

  • az élelmiszer- és italmárkát használó emberek hosszú távú tapasztalatai, referenciái, értékelései és észrevételei, több ezer pozitív vélemény vagy értékelés található
  • ételek és ételek nagy választéka az egész napos menüben reggeltől vacsoráig, a márka fehérje italokat is tartalmaz, az összes termék összetétele teljesen kiegyensúlyozott
  • ha ez már nem közvetlen vagy végső fogyasztásra szánt étel vagy ital, hanem elkészítésük alapanyaga, az elkészítés egyszerű, gyors és még laikusok számára is problémamentes
  • a táplálkozási és fogyási tanácsadók szakmai és szakértői tanácsadásának lehetősége, akik a diéta és az étrend elkészítésében is segítséget nyújtanak

KetoMix cukormentes szirupok csomagolása és ára

KetoMix szirupot vásárolhat egy kiszerelésben, 500 ml térfogattal. Mivel koncentrátumról van szó, a szirupot vízzel hígítják, és ha betartja az ajánlott arányt, akkor egy csomagnak elegendőnek kell lennie akár 100 adag hígított ital elkészítéséhez. A KetoMix szirupot szabványos üvegbe csomagolják, fém csavaros kupakkal.

Itt van az ár és további információk a szirup csomagról:

KetoMix szirup cukor nélkül

  • nulla szénhidrát- és zsírtartalom
  • a jobb égés érdekében L-karnitint tartalmaz
  • könnyű és gyors előkészítés

Bár a KetoMix szirup ára első ránézésre valamivel magasabb, mint a többi szokásos szirupé, sokkal előnyösebb más fehérjékhez vagy más márkák alacsony kalóriatartalmú italokhoz képest. Ez különösen igaz, ha 100 adag italra egy csomagot számítunk.

KetoMix cukormentes szirupok használata

A KetoMix szirup a késztermékekhez tartozik az italok kategóriájában, és ez egy koncentrátum, amellyel nagyobb mennyiségű szirupot készíthet. Az elkészítés módja nagyon hasonlít a klasszikus szirup vízzel történő elkészítéséhez, de az ital összetétele eltérő.

500 ml feletti térfogatú rázógép vagy edény ideális ital készítéséhez

Először öntsön 5 ml szirupot shakerbe vagy edénybe, majd adjon hozzá még fél liter tiszta vizet, alaposan keverje össze, és ha akarja, adjon hozzá néhány jégkockát

A sziruphoz nem szükséges mást adni, de az elkészítési módszer miatt lehetséges. Ha KetoMix fehérjeport ad hozzá, az alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú szirup mellett fehérje italt is készíthet. Hozzáadhat málnát, szedret, epret és más gyümölcsöket a sziruphoz, és friss vitamin limonádét készíthet.

KetoMix szirup cukor nélkül

  • nulla szénhidrát- és zsírtartalom
  • a jobb égés érdekében L-karnitint tartalmaz
  • könnyű és gyors előkészítés

A szirup narancs ízű és édesítőszereket tartalmaz, így elűzi az édes ízt. Ha szeretné, megkóstolhatja gyógynövényekkel, például mentával, ideális kombináció. Miután összekeverte a gyümölcsöket, egy időre a fagyasztóba teheti, és jégmorzsát készíthet.

KetoMix cukormentes szirupok fogyasztása és tárolása

Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szirup kész koncentrált ital formájában jelenik meg, a megfelelő tárolás elengedhetetlen. Minden egyes adag után szorosan zárja le az üveget, és tartsa közvetlen napfénytől, fagytól, száraz helyen és szobahőmérsékleten.

Az egyéb tárolási és fogyasztási szabályok a következőket tartalmazzák:

  • tartsa be a csomagoláson feltüntetett lejárati dátumot, ne használja a szirupot ezen időpont után
  • A szirup nem alkalmas gyermekek vagy 18 év alatti serdülők fogyasztására
  • a gyártó még terhes és szoptató nők számára sem javasolja fogyasztását
  • ne felejtse el a helyes ivási rendszert, igyon legalább 1,5 liter vizet naponta

Egyéb KetoMix termékek

A KetoMix egy olyan márka, amely nemcsak fehérje italokat tartalmaz, hanem olyan ételek, termékek és ételek egész sorát is, amelyek segíthetnek a fogyásban. A márka a Keto diétát is támogatja ajánlatával, amely az élelmiszerekben található szénhidrátok korlátozásán alapul.

Íme a Keto diéta legfontosabb elvei és működése:

Az étrend a szénhidrátbevitel napi 50 grammra csökkentéséből, valamint a fehérje- és rostbevitel növeléséből áll, amelynek eredményeként a szervezet hatékonyabban égeti el a raktározott zsírokat.

A KetoMix termékek használatakor a következő előnyökkel jár:

  • vagy kész ételek és italok, vagy elkészítésük néhány perc kérdése
  • biztos a fehérjék, cukrok és zsírok minőségi összetételében és egyensúlyában
  • egy helyen megoldhatja az étrendet, az egész napos menüt és az ivási rendszert

A legtöbb KetoMix ételek, italok és ételek domináns fehérjekomponenssel rendelkeznek, és éppen ellenkezőleg, csak minimálisan tartalmaznak cukrot, zsírokat és kalóriákat. Általában több rost van bennük, ami fontos a megfelelő emésztéshez. Éppen ellenkezőleg, itt nem használnak veszélyes összetevőket, tartósítószereket vagy vegyszereket, sok étel több vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.

A KetoMix ételek választéka meglehetősen gazdag. Itt fehérjealvakat, zabkását, omlettet, palacsintát, péksüteményeket, szárított húst, tésztát, rudakat, kenhető ételeket, önteteket, szószokat, kenhető ételeket vagy akár finomságokat találhat, legyen szó egészséges chipsről, kekszről, mézeskalácsról vagy csokoládéról.

Az italok palettája nemcsak az említett cukormentes szirupokat tartalmazza, hanem a fehérje koktélokat is por formájában, ahol tejsavó- és szójafehérjék találhatók. A márka olyan L-karnitint tartalmazó étrend-kiegészítőket is kínál, amelyek támogatják a hatékonyabb zsírégetést. Külön vásárolhat ételeket és italokat, de csomagokban is, például egy hónapos étrendre.

Sima és izomvédelem nélkül

A Keto diéta nem extrém, csökkentő és túlzott étrend, nem kell aggódnia az éhezéstől vagy az izmok elpazarlásától. Ennek oka az élelmiszer, étel és ital KetoMix összetételének nagyobb mennyiségű fehérje, amely elűzi az éhségérzetet és támogatja az izommennyiséget.

Hogyan és hol lehet cukormentes szirupokat és más KetoMix termékeket vásárolni

A KetoMix márka minden ajánlatát kínálja mind a kőboltokban, mind pedig a www.ketomix.sk hivatalos boltjában. Ezen a weboldalon megtalálja a szükséges információkat az étrendről is, valamint egy infolint és egy szakmai tanácsot ad a fogyásról.

A hivatalos e-boltban történő vásárlás néhány perc kérdése:

  • tegye az online kosárba az Önt leginkább érdeklő ételeket és italokat
  • A vásárlás befejezése után megadja adatait, elérhetőségét és szállítási címét
  • Ön a futárszolgálatot és a fizetés módját választja készpénzben vagy online
  • az interneten keresztül ellenőrzi, elküldi és kifizeti a megrendelést

A csomag kiszállítása alapértelmezés szerint 3 munkanapot vesz igénybe, választhatja, hogy közvetlenül házhoz szállítja-e az Ön által választott címre vagy a Hajózási Társaság fiókjába. Több futárszolgálat közül választhat, és nagyobb megrendelés esetén ingyenes a szállítás.