Japánban és Dél-Koreában egyaránt a tudósok a grapefruit pozitív hatásaira összpontosítottak a túlsúly elleni küzdelemben.
A grapefruit illata az éhség ellen Japánban
Japánban a tudósok a grapefruit ízének hatásaira koncentráltak. Az Oszakai Egyetemen végeztek egy kísérletet, amely kimutatta: Hetente háromszor a grapefruit illat 15 perces inhalációja fogyást és kevesebb étvágyat jelent. Az aroma az agyban fékként hat a farkaséhség érzésére, és ezzel egyidejűleg megkezdi a zsírégetést.
Hogyan kell csinálni? Kenjen be három csepp grapefruitolajat a csuklóra, és 15 percig alkalmazza.
Hasi masszázs: Egy kísérlet Dél-Koreából
"Grépfrút" kísérletet is végeztek Dél-Koreában, konkrétan az Iksani Egyetemen. Ezúttal egy grapefruitolajos masszázs volt. A résztvevők a hét 5 napján, hat héten keresztül hasi masszázson estek át - naponta kétszer. És az eredmény? Hat hét után valójában kevesebb volt a bőr alatti zsír a hasban. Összehasonlították a csoportot olyan emberekkel, akik nem estek át ilyen masszázskezelésen.
Hogyan kell csinálni? Adjunk hozzá 5 csepp grapefruitolajat hatvan milliliter mandulamasszázsolajhoz - körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a hasat - kezdjük el a köldök körül és folytassuk kifelé.
- Grapefruit - gyümölcs, amely előnyös lesz az alakod számára - Egészséges életmód - Nő
- Gwyneth Paltrow és edzője Adjon tippet egy veszélyes étrendhez! Egészséges élet - nő
- Intuíció diéta helyett Egyél gyerekként és fogyj könnyebben - Egészséges élet - Nő
- Hat étel, amit csak rossznak gondolsz! Egészséges élet - nő
- Ételek és italok, amelyek szinte önmagukban égetnek zsírt! Egészséges élet - nő