BRATISLAVA - Bár a koronavírussal kapcsolatos intézkedések sokkal enyhébbek, mint az elmúlt hónapokban, az egyik alapvető szabályt nem szabad megfeledkezni - a higiénia elengedhetetlen. De nem csak a kézmosásról van szó. Fontos a rendszeres háztartási takarítás is.

Nem tudja, hol kezdje, és ami a legfontosabb? Tanácsot fogunk adni. Elengedhetetlen a rendszer megléte, az idő megszervezése és a részletek elfelejtése.

1. Munkaszervezés

Nem kell minden nap nagy takarítást végezni, úgy harcolna, mint egy ló. Mit szólnál ahhoz, ha felelősségedet kicsinyekké változtatnád? Tíz perc alatt sok olyan tevékenységet végezhet el, amelyet lélegezni lehet, még akkor is, ha mozgalmas napja van a munkahelyén. Ha a háztartásnak több tagja van, akkor nem kell osztályozni az elvetendő feladatokat. Hirtelen a déli szenvedés több tíz perccel rövidül, ha nem is órákkal.

órákig

2. Gyakrabban mossa a szöveteket

A koronavírussal kapcsolatban a szakértők azt javasolják, hogy a szöveteket magasabb hőmérsékleten mossák. Ezen kívül gyakrabban kell törölközőket, rongyokat vagy rongyokat "dobnia" a mosógépbe. Különösen, ha ez egy naponta használt törölköző. Gondoljon a párnákra vagy a takaróra is a nappaliban a kanapén, ahol gyakran leül látogatóba, vagy itt ülhet maga a nadrágjában, amelyben kadettként ült a nap folyamán. A piacon mosodai fertőtlenítőszerek is rendelkezésre állnak, amelyek segítenek a baktériumok elpusztításában, még akkor is, ha alacsonyabb mosási ciklus hőmérsékletet választ.

3. Billentyűk, kapcsolók vagy billentyűzet

Bebizonyosodott, hogy a rettegett fertőzés több órán keresztül vagy akár néhány napig a felületeken marad. A Mezőgazdasági Minisztérium honlapján felhívta a figyelmet a The New England Journal of Medicine tanulmányára, amely szerint a SARS-CoV-2 vírus két-három napig túlél műanyag és rozsdamentes acél felületeken, 24 óra kartonpapíron, négy óra réz felületeken és három órán át aeroszolokban.

Ami a háztartást illeti, fordítson különös figyelmet annak fertőtlenítésére, amihez leginkább hozzáér. Gombok, kapcsolók, TV vezérlők, csapok, de a számítógép billentyűzete is. A Journal of kórházi fertőzés februárban megjelent cikke szerint a vírust inaktiválni kell 80 perc és több százalék etanol egy perc alatt.

4. Tegye kosárba felesleges

Gyűjtő vagy? Van még a fiókjában középiskolai jelvény, az a szép fejpánt, amely soha nem díszített, egy doboz sör egy külföldi utazásból? Itt az ideje elgondolkodni azon, hogy szükséged van-e ezekre a dolgokra, és hogy - mint mondják - "nem gyűjtenek port". A dolgok válogatása és dobása nehéz, de ha egyszer és megfelelően csinálod, később nem fogod megbánni. A polcok törlése és a fiókok tisztítása kevesebb időt vesz igénybe.

5. Ne felejtsd el a részleteket

Sok készüléket gyakran elfelejtenek. Ilyen például a hűtőszekrény, amely nem megfelelő karbantartással "baktériumok országává" válhat, amelyet biztosan nem szabad szemmel lát. Mivel az elfogyasztott ételeket tároljuk benne, rendszeresen, havonta legalább egyszer meg kell tisztítanunk.

6. Találja meg az idejét

Munkák, gyerekek, hobbik. A napnak néha többnek kell lennie, mint 24 óra. Ha nem akarja, hogy a takarítás stresszes legyen az Ön számára, értékes időt kell magának szánnia. Zenélj, siess, vond be a családodat, vagy ha ez jobban megfelel neked, küldd el kirándulásra, nehogy a lábad alá kerüljenek. Egy ital után dőljön hátra, és élvezze az illatos otthont. Egyesek számára ez nevetségesnek tűnhet, de a takarítás egyfajta pszichohigiéné is válhat.