mentális

Elértük az időt, amikor globális népességként állandó kapcsolatban vagyunk. Kapcsolatokat építünk és hozunk létre a közösségi hálózatokon, de megteremtjük saját identitásunkat is. Idegeneket követünk, és azáltal, hogy folyamatosan online vagyunk, FoMo-szindrómában szenvedünk, ami nagyban befolyásolja mentális egészségünket.

FoMo szindróma

A FoMo-szindróma az "Fear of missing out" angol szavakból származik, ami valami hasonlót jelent, félelem, hogy hiányzik valami. Egyre több fiatal és állandóan a közösségi hálózatokhoz kapcsolódó ember szenved ebben a szindrómában. Ez az ún. a társadalmi hálózatoktól való függőség, mert attól félnek, hogy hiányolni fognak valamit, hogy hiányolni fognak valamit. Ehhez a függőséghez hozzájárul, hogy az internet kora egyre jobb, és a technológiák fejlődnek. Gyakran ez a szindróma társul azzal a ténnyel is, hogy a felhasználók kiemelkedni akarnak, megmutatni, mit hordanak, amikor leszáll. Mindent meg akarnak osztani a közösségi hálózatokon, elsőként szeretnének valami újat mutatni a világnak. Ez a szindróma nagyban befolyásolja mentális egészség, mert állandóan valaki más "tökéletes világába" nézni nem egészséges. A mentális egészség mellett FoMo megnyilvánulhat rossz hangulat, szorongás, depresszió, idegesség, ingerlékenység, határozatlanság, de a szívdobogás is.

Hamis identitás

A boldogság egyik legrosszabb módja a közösségi hálózatokon keresztül a hamis identitás megteremtése. Hozzon létre egy ún. hamis fiók egyszerű. Az idegenekkel való kommunikáció ezen a profilon mentesíti az embereket a felelősség alól. Furcsa, gyönyörű fotók közzétételével az emberek hamis önbizalmat szereznek, ami sajnos csak ideiglenes. A szívek számával, a megjegyzések és üzenetek számával az érintett emberek később megtudják, hogy a való életben senki sem beszél velük, és hogy ez az élet nem valós. Ha elkezdik rájönni, akkor érezni fogják alsóbbrendű, szomorú és gyakran elkezdik depresszióban szenvednek.

Összehasonlítás

Sok fiatal még mindig nem veszi észre, hogy az Instagram, a Facebook és a közösségi hálózatok nem mutatják a való életet. Láttál már olyan profilt, ahová egy nő vagy egy férfi szándékosan csúnya fotókat adott hozzá? A legtöbb fotót különféle programok szerkesztik, és a "legszebbek", akiknek a legjobb életük van, egyáltalán nem néznek ki és nem is élnek. Ezért még ebben az esetben is szorongás, depresszió a ku kisebbrendűségi komplexus, amikor a fiatal nőket/férfiakat összehasonlítják egymással.

Internetes zaklatás

Biztos vagyok benne, hogy mindannyian találkoztatok már számítógépes zaklatással. Talán nem ezzel a kifejezéssel, hanem az internetes internetes zaklatással. Sokan ezt nem veszik észre Hozzászólások külföldi a fotók negatívak, azokra az emberekre mutatnak, gúnyolják őket, vagy külföldi fotókat tesz közzé, amelyek nem a legszebbek, nevetségesebbek, maguk is a számítógépes zaklatás megalkotói. Ez a fajta zaklatás leggyakrabban olyan közösségi hálózatokon fordul elő, mint a Facebook, az Instagram és a Twitter. A számítógépes zaklatás nagy része a hamis identitás és névtelenség is, amikor a felhasználók szándékosan, idegen néven teszik ezt. Ezen emberek közül sokan nem veszik észre, hogy az illető hogyan érezheti magát, mert "szórakozásból" csinálja. Ha az emberek nem hagyhatják figyelmen kívül, akkor nagyon befolyásolja a nekem lelki. Ez kihat azok pszichéjére is, akik teszik, mert szándékosan gonoszak, és ez a személyes életükben is megmutatkozhat.

Ezen hatások mellett a közösségi hálózatok is negatívan befolyásolhatják a tiédet alvás, motiváció saját céljainak elérésére, hangulat, önbizalom, érzések és idő, amelyet értelmesebben használhatna fel.

Ami a közösségi hálózatokat illeti, ez ment a legrosszabbul Instagram, amelyet annak tartanak a legkárosabb közösségi hálózat, melyik befolyásolja a fiatalok mentális egészségét és jólétét. Ezenkívül negatív hatással van a saját testének felfogására - arra, ahogyan az emberek látják és érzik magukat. Ha bármilyen tünetet észlelt, nem szégyen szakértő segítségét kérni.