A terápia fáj nekem, felhívja a figyelmet a jól ismert pszichoszomatikus Jarmila Klímová, aki az emberi psziché és a betegségek eredete új nézetének társalapítója. Aki gyógyulni akar, annak valamit változtatnia kell az életben - mondja a cseh orvos, akinek köszönhetően a pszichoszomatika az egészségről szóló modern gondolkodás tananyagához tartozik.

kultikus

Hogyan került a pszichoszomatikára?

Első tapasztalatom ismertetett meg vele, amely egy hétvégi szeminárium volt pár terapeutával (Chvála és Trapková). Körülbelül 25 évvel ezelőtt eljutottak arra a helyre, ahol dolgoztam, és elhozták ezt a filozófiai platformot. Pszichiáterként dolgoztam, és akkor sem volt értelme a munkámnak. A klasszikus pszichiátria nem adott választ az egyre növekvő kérdéseimre. És ez a terápiás pár nyitotta meg előttem egy dimenziót egyetlen hétvégi szemináriumon arról, hogyan lehet értelmesen gondolkodni az emberekről. Azonnal feliratkoztam a családterápia a pszichoszomatikus rendellenességek kezelésében elnevezésű terápiás képzésükre, azóta a pszichoszomatika a fő tematikus vonalam.

Mit kell egy laikusnak elképzelnie a pszichoszomatika kifejezés alatt? Mit csinal?

Magának a pszichoszomatikának a terápiás területen többféle formája van. Egyrészt ez egy klasszikus ortodox ág, amely azt mondja, hogy a betegség meghatározva biopszicho-szociális. Ez azt jelenti, hogy a betegség biomechanikai modelljét ki kell terjeszteni az ügyfél pszichológiai vonatkozásaira, kapcsolataira és társadalmi hátterére. 20 éves tapasztalat után azonban terápiás csoportommal kibővítettük ezt a modellt két másik szempontra is: a spiritualitás (az élet értelmének keresése) és az összes élőlényt érintő energetikai hatások. Sokáig haboztam, mielőtt nyilvánosságra kerültem ezzel az 5 aspektusú modellel, több éven át teszteltem, hogy teljesen működőképes-e, és ma teljes bizonyossággal kijelenthetem, hogy ha valóban felelősségteljesen és alázatosan pszichoszomálisan akarunk dolgozni, mind az öt szempontot figyelembe kell vennünk, ha valóban le akarjuk győzni a betegséget, és nem csak a tüneteit akarjuk elnyomni, ahogy a nyugati orvoslás teszi, és "gyógyítani". Erőfeszítésünk nem a gyógyulás, hanem a gyógyítás.

Hogyan néz ki az első kapcsolat a beteggel, aki a betegséggel fordul hozzád? Hogyan néz ki a vizsgálat?

Kezdetben az ügyfél általában törzsi pszichoszomatikus pszichoterapeutához érkezik, aki pszichoszomatikus történetét rögzíti a vizsgálat során, vagyis élettörténetén belül kezdi keresni a betegség forrását és okát. Az is érdekli, hogy a betegség milyen információkat hoz az ügyfél életébe, mert minden betegségnek van mit tanítania. Ahhoz, hogy kivonuljunk tőle, meg kell értenünk a küldetését - azon, amin változtatnunk kell az életben. A pszichoszomatikus konzultáció alapján a terapeuta megállapodik az ügyféllel abban, hogy a pszichoszomatikus kezelés teljes koncepciója hogyan fog menni. Néha nincs más választásunk, mint elküldeni egy klienst a terápiás csoportunkba további vizsgálatokra, amelyek feltérképezik az energia és a sejt oldala állapotát. Csak ezeknek az átfogó információknak az alapján állapítunk meg közös terápiás tervet az ügyféllel egyetértésben. Természetesen azt is figyelembe vesszük, hogy nem minden ügyfél hajlandó ilyen széles úton haladni, ezért erre senkit sem kényszerítünk. Ez magában foglalja a terápiás megközelítés lényegét - az egészség felelősségét a kliens kezében hagyjuk.

Mely kliensek keresnek leggyakrabban csak ilyen típusú segítséget?

Mindenekelőtt olyan ügyfelek érkeznek hozzánk, akik tudják vagy tudják, mire készülnek. 15 évvel ezelőtt nem ez volt a helyzet, mert a pszichoszomatika fogalma akkor még nem volt annyira ismert. Korábban olyan emberek jöttek hozzánk, akiket maguk küldtek orvosok. Ma az ügyfeleket annyira utasítják, hogy már az ajtóban beszélgetnek: doktor, tudom, hogy beteg epehólyagom van, és azt is tudom, hogy valahol a fejemben van, és valamit meg kell változtatnom az életemben, hogy meggyógyuljak az epehólyag.

A pszichoszomatika bizonyos specifikus betegségekre összpontosít, vagy különféle egészségügyi problémákat kezel?

Bármely betegséget kezelhetünk pszichoszomatikusan, amikor fizikai betegségekről beszélünk. Ügyfeleink nem elsősorban szorongásként vagy depresszióként jelentkeznek. Például rheumatoid arthritisben, sclerosis multiplexben, nőgyógyászati, bél- vagy onkológiai problémákban szenvednek - és ezek már több mint 50 százaléka van. Fizikai tünettel járnak, de gyógyítani, mert tudják, hogy átfogóan kell kezelniük. Tisztában vannak azzal is, hogy az út nem lesz könnyű. Tudják, hogy ez fájdalmas betekintés lesz a saját belsőjükbe. De ha valóban át akarnak menni a kezelési folyamaton, akkor szükséges.

Hogyan keletkezik a betegség valójában? Olajat adnak a tűzhöz és az érzelmekhez?

A betegség mindig akkor merül fel, ha nem élünk egészségesen, amikor olyan élethelyzetet élünk, amely nincs összhangban a számunkra jóval, amikor elfelejtjük saját szükségleteinket, saját ambícióinkat, érzelmeinket, amikor nem hallgatunk a sajátjainkra. az élet prioritásai. Ezután a test segítséget kezd hívni. Ha nem bánunk jól testünkkel, akkor ez fizikai szinten kezd tükröződni. A test soha nem tévedett. Bár a racionális megítélésen belül azt mondjuk, hogy a betegség csak egybeesés, csak magunkat csaljuk meg.

Sokan kíváncsiak arra, hogyan és miért alakul ki a rák. Milyen választ ad a pszichoszomatika?

A rák társadalmunkban nagyon démonizált és mitizált. Pszichoszomatikus szempontunkból a rák csak más betegségek közös körébe tartozik. De amikor megnézzük azokat a pszichológiai szempontokat, amelyeken az onkológiai betegségek felmerülnek, mindig azt tapasztaljuk, hogy az ember mentális területén súlyos pusztító önpusztítás, elutasítás és önszenvedés van, még akkor is, ha az illető nincs tudatában annak, vagy lehunyta a szemét ehhez a saját pszichés jelenséghez. Amikor megoldunk egy rákos problémát, mindig találkozunk ezzel a mentális mintával. A rák olyan betegség, amelyről nem tárgyalnak, ez kíméletlenül összezavar minket, de csak azért, mert nem vagyunk hajlandók megváltoztatni az élet pszichés felfogását. Ami pedig a rákot illeti, akkor alapoktól és radikálisan meg kell változtatnunk a koncepciót. Kevés ügyfél hajlandó erre. Akik beleegyeztek, hazánkban valóban meggyógyultak a rákból. És ezt teljesen felelősségteljesen mondhatom.

A koncepció magában foglalja például az étrend, az életmód megváltoztatását?

Természetesen nemcsak az étrend az egyik alapvető jelenség, hanem az egész élet fogalmát újragondolni kell. Meg kell vizsgálnia kapcsolatait, és gyakran el kell hagynia őket. Néha el kell hagynia a családi kötelékeket is, és ez nagyon fájdalmas kérdés. Ha meg akarja menteni az életét, el kell döntenie, hogy mi az élet prioritása.

Pörgős időben élünk, nyomás alatt. Sokszor valamire kényszerítjük magunkat, sokszor alkalmazkodnunk kell.

Patriarchális társadalomban élünk, amely erőteljes nyomásra arra kényszerít minket, hogy teljesítsünk, előnyben részesítsük a racionalitást az érzelmesség helyett, figyelmen kívül hagyjuk saját szükségleteinket, és itt kezdődik minden. Ha elfogadjuk ezt az időnkénti nyomást, szinte biztosak lehetünk abban, hogy mindenképpen valami csúnya betegség alakul ki bennünk. Az egészséghez való visszatérés iránti igény az a tény, hogy saját életkoncepciónkat kell megalkotnunk, nem pedig olyat, amelyet általános társadalmi nyomás terhel ránk. Életünk megmentése érdekében gyakran ellen kell állnunk, annak ellenére, hogy ez nagyon fájdalmas veszteségekbe kerülhet - az illúziók, az álmok, a kapcsolatok elvesztése az, hogy amikor ezt a filozófiai prizmát nézzük, gyakran tapasztaljuk, hogy olyan kötelékekben éltünk, amelyek kannibalizálnak minket, amelyet érzelmileg támogattunk anélkül, hogy másrészt bármi pozitívan térne vissza hozzánk. Így tulajdonképpen belsőleg ettük meg magunkat anélkül, hogy észrevettük volna. Ezekből a koncepciókból kell kilépnünk, hogy megmentsük a nyakunkat - és ez soha nem könnyű! Mindig azt mondom az ügyfeleknek, akik terápiához jönnek hozzám: mielőtt először lépne be hozzám, figyelmeztetni szeretném, hogy a terápia fáj tőlem. Az ügyfél, aki hajlandó átvészelni a fájdalmat, hogy lássa a fényt az alagút végén, meggyógyul.

Önnek is volt olyan betegsége, amelyben a pszichoszomatika segített megnyerni?

Igen, és megengedtem magamnak, hogy elmerítsem személyes történetemet a Miért és hogyan működik a pszichoszomatika című könyvben. De az olvasók megtalálják a "Valentin" című történetet. A könyvet speciális terápiás esetek átszövik, amelyeket úgy állítanak be, hogy az ügyfél ne ismerje fel bennük önmagát, és névtelen maradjon.

Azt állítja, hogy a sérülések is pszichoszomatikusak. Hogyan lehetséges?

Mert amikor egy sérülést, például egy törött lábat vagy egy autóbalesetet nézel, bonyolult észlelés nélkül, akkor elszigetelt dolognak tekinted. De amikor pszichoszomatikusan gondolkodni kezd, és megnézi élettörténetét, késéssel veszi észre, hogy maga a sérülés előtt több jel is érkezett az életébe, hogy valamit meg kell változtatni, de ezeket figyelmen kívül hagyta. A világegyetem olyan üzenetet küld neked, amelyet nem veszel észre, és így egy újabb üzenetet küld neked, de egy remek üzenetet, amelyet megértesz. Ez általában egy "baleset" kérdés - baleset, síbaleset, zuhanás a kerékpárból vagy bármi más.

Például egy álom lehet ilyen kicsi figyelmeztetés?

Természetesen. Az emberek gyakran érzéketlenek, és figyelmen kívül hagyják az életünk koncepciójával kapcsolatos intuitív betekintést. Ezért jön valami, ami elszigetelt anyagnak tűnik, például sérülés vagy nagyon súlyos testi betegség. Minden kliens történetében számos figyelmeztető pillanatot találhatunk a terápia során, amelyeket korábban figyelmen kívül hagyott.

Mennyire áll a betegség hátterében a család?

A családi koncepció mindig része a betegség eredetének, és annak forrása. A legsúlyosabb problémákat a családi rendszer okozza. A pszichoszomatikus kezelés célja azonban nem a család hibáztatása. A cél annak megértése, hogy mi történik a családi rendszerben, mit engedtünk magunknak megtenni, elkövetni, elpusztítani, amint ő bántott minket. Ezt követi a változás rituáléja, amely magában foglalja a felelősség vállalását a helyzet alakulásáért. És ez odáig is eljuthat, hogy el kell hagynom a családot. Eldöntöm, hogy nyomás alatt maradok, vagy otthagyom.

Az elején megemlítette, hogy csak 25 évvel ezelőtt fedezte fel a pszichoszomatikát mint területet. Ez azt jelenti, hogy fiatal tudományos területről van szó, vagy gyökerei sokkal idősebbek?

A pszichoszomatika nem új keletű az orvosi gyakorlatban. Ha megnézzük az ősi tanítások és filozófiák legmélyebb filozófiai dimenzióit, az ember mint kozmikus lény holisztikus fogalma mindig benne volt. Csak egy "tudományos" szemlélet volt az emberről és az egészségéről, ami "vödör fehérjévé" redukált minket. Mi a pszichoszomatikában nem teszünk mást, mint ötvözzük a sok tudományág - például az orvostudomány, a pszichológia, a szociológia, a matematika, a kvantumfizika, a káoszelmélet és mások - modern tudását az ősi tudományok és filozófiák bölcsességével, amelyek évezredek óta fennállnak és még mindig érvényesek . Ezzel kapcsolatban sikerül választ találnunk azokra a kérdésekre, amelyek az embert a betegségtől az egészséghez vezetik vissza.