Pozsony, 2019. június 20 .: A szlovákok átlagos várható élettartama majdnem 74 év, de az "egészséges élet" szlovákok átlagos várható élettartama férfiaknál 54,5 év, nőknél 57 év. Az EU egészségügyi rangsorán belül csak Litvánia, Magyarország, Lettország és Románia áll mögöttünk az EU-ban. Az Eurostat szerint Szlovákia ezekkel az országokkal együtt az egészséges életmód rangsorának legalsó részén áll. Ezért a pozsonyi Comenius Egyetem és a Bécsi Egyetem tudósai szeretnék felhívni az idősek figyelmét az egészséges életmódra.

Az egészséges életmód, beleértve az étrendet és a fizikai aktivitást, hozzájárul a krónikus betegségek jelentős csökkenéséhez és az életminőség, ezen belül a mentális egészség javulásához. Közép-Európában a várható élettartam folyamatos növekedése, az életkorral összefüggő betegségek kíséretében, társadalmi-gazdasági kihívás, amely a jövőben jelentős pénzügyi terhet ró az egészségügyre. "Ezért kell növelni az idősek és a jövőbeli idősek figyelmét a táplálkozásról és az étrendről, valamint a profi személyzetről és minden olyan emberről, aki támogatja az időseket élethelyzetükben" - mondja Jana Muchová projektmenedzser a Comenius Egyetemről.

hogyan

A Nutriaging projekt eredményeként két új laboratóriumot építenek fel, a legmodernebb berendezésekkel, amelyek meghatározzák az öregedési markereket bizonyos tápanyagok (fehérjék, D-vitamin és omega-3 zsírsavak), valamint fizikai aktivitás. idősek. A Bécsi Egyetem partnereivel együttműködve az öregedési markerek meghatározása több szinten történik - a kísérleti modellek szintjén és az emberi szinten is.

"Eddig két laboratóriumot építettünk át, és két új eszközt vásároltunk. Az öregedés megfelelő markereit keressük először molekuláris szinten (sejttenyészetek), szervi szinten (állatkísérletek), és humán vizsgálatot készítünk omega-3 zsírsavak beadásával "- írja le a kutatást Jana Muchová. Bécsben indul egy második emberkutatás. Az első vizsgálatban a fehérje fogyasztás és a fizikai testmozgás együttes hatását figyelték meg az idősek egészségére, és jelenleg a D-vitamin és a fizikai aktivitás hatását vizsgálják az öregedés kiválasztott markereire.

A projektnek elsősorban az időseknek, de a hivatásos személyzetnek (orvosok, gyógytornászok, nővérek) is segítséget kell nyújtania az életmód hatására vonatkozó új ismeretek gyakorlati alkalmazásában. Megpróbálják kiküszöbölni az egészségtelen öregedéssel járó kockázatokat, különösen azáltal, hogy ismereteket vezetnek be a jövőbeni orvosok, táplálkozási szakemberek, gyógytornászok, geriáterek és az első orvosok tanterveibe. A kimenetek tartalmazzák az "egészséges öregedés" utasításait, szórólapokat, kézikönyveket és előadásokat is.

"Az idősek alacsony egészséges életkora Szlovákiában nemcsak egészségügyi, hanem társadalmi-gazdasági probléma is. Úgy gondolom, hogy szakértőink határokon átnyúló együttműködésének köszönhetően javul Szlovákia hízelgő helyzete az "egészséges időskor" rangsorában "- mondta Marek Števček, a Károly Egyetem rektora.

A Károly Egyetem Orvostudományi Karának Orvosi Kémiai, Biokémiai és Klinikai Biokémiai Intézetének és a Bécsi Egyetem Táplálkozástudományi Intézetének Táplálkozás és egészséges öregedés (táplálkozás) projektjét a határokon átnyúló együttműködés uniós támogatása finanszírozza. SR-AT, INTERREG VA.