Kapcsolatba lépni velünk

Hány kalóriát lehet elégetni így?

Mindannyian nagyon jól tudjuk. Megpróbálunk lefogyni egy-két fontot, egész nap kontroll alatt maradunk, salátaleveleket ropogtatunk, és vizet iszunk uborkával és mésszel. De aztán hazajövünk, leülünk a tévé elé, és ez csak idő kérdése, amikor minden önmegtagadásunk meleg országokba repül.

Végül is a filmek közvetlenül ezt kérik - vigyen magával valamit, hogy összeomoljon rajtuk. Azonban? De az alma nem igazi dió, a dió vagy az aszalt gyümölcs jó az első két percben, majd a "büntetés" kategóriába tartozik. Ekkor jönnek a régi megszokott és jól játszott tányérok hasonlóan egészségtelen ostobaságokba, és a fogyás erőfeszítése ismét a lyukba kerül.

De ennek nem kell így lennie. Legalábbis nem, ha hajlandó egy kicsit részeg lenni és horrort játszani. Kicsit abszurdul hangzik, de a Westminsteri Egyetem tudósai igen feláldozták az egész tanulmányt, és az eredmény bebizonyította, hogy működik.

Dr. Richard MacKenzie vezetésével, aki nyilvánvalóan tudományos karrierjének ezen alapvető eredményeire összpontosít, összefüggést találtak a horrorfilmek megtekintése és a kalóriaveszteség között.

90 perc. Ez egy horrorfilm optimális hossza, amely után valóban el kellene tűnnie (nos, valóságosnak, mint valóságosnak). Másfél órán át tartó kísérteties lövést találtak akár 113 kalóriát is égetnie kell. Ehhez képest ez a kalóriamennyiség harminc perces sétát vagy tizenöt perces futást éget el. És ez elég rendes, alapvetően csak félsz, nem?

depositphotos.com

A kutatás középpontjában az állt pulzusszám, oxigénbevitel és széndioxid-ráfordítás. Elárulta, hogy a horrorfilmek megtekintése miatt a szív dobogni kezd (meglepett, mi?).

"A pulzusszám felgyorsul, a vér gyorsabban kering a testen, és a test az adrenalin-sokkhoz hasonló dolgot tapasztal" - magyarázza MacKenzie, a sejtanyagcsere és a fiziológia szakértője. Ez a tény végre az étvágycsökkenés és a felgyorsult kalóriaégetés következménye.

depositphotos.com

Azon kívül, hogy az egyetemi kutatások megerősítették a filctől való félelem és a kalóriaégetés közötti kapcsolatot, mást is mesélt nekünk. A filmek listája, amelyek állítólag a legjobban vágnak abroncsból a hasba.

Az első háromba maguk a klasszikusok tartoznak - a felvilágosodás (184 kalória), az állkapocs (161 kalória) és az ördögördítő (158 kalória). Ezeken a képeken kívül a texasi láncfűrészes mészárlás és a paranormális tevékenység is élen járt.

depositphotos.com

Legközelebb tudni fogja, hogy nem érdemes eltakarni a szemét a horrorfilmekért 🙂