A rágógumiban található mérgező aszpartám mellett, amelyet az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, az asztma és az elhízás fő hozzájárulójának tekintenek, minden figyelmes szem észrevesz egy mondatot az ún. hashajtó hatások. Még az egyéb édességeknek, vitamin-kiegészítőknek és gyógyszereknek is van ilyen figyelmeztetésük az ajánlott adagok túllépésekor. Sokan nem tudják, miről van szó, a hashajtó hatásokat tévesztik egy olyan szóval, amely a boldogság érzését hívja. Ezért figyelmen kívül hagyják a mondatot, és belemerülnek a rágógumi vagy az édesség ízébe. Mit jelentenek a hashajtók valójában?

lehető

Mit jelent - hashajtó hatás?

Sok éven át sokan abban éltek, hogy egy hashajtó hatásról beszélő címke teljesen ártalmatlan. A hashajtó hatás azonban szlovákul "hashajtó". Ha egyszerre több édessége van, akkor az anyagok ésszerűnél nagyobb mennyiségű hatása a szervezetben túlzást eredményezhet.

Különösen igaz ez azokra, akiknek nem jó az anyagcseréje és az emésztése. Nagyon könnyen emésztési problémáik lehetnek, ráadásul a hashajtó tünetek sokkal korábban jelentkezhetnek. Néhány ellenállóbb embernél ugyanez az összeg egyáltalán nem jelenik meg. Ez nemcsak a számtól, hanem több tényezőtől is függ, beleértve az illető egészségi állapotát.

Mindenesetre nem ajánlott kockáztatni és túllépni az ajánlott mennyiséget. Ebben az esetben minden mértékkel kétszeresen igaz.

Mi mind hashajtó hatással van a testünkre?

Rágógumi

Több száz rágógumi van a piacon, népszerűek a drazsék, de a szeletek is. A csomagoláson azt mondják, hogy több rágógumi fogyasztása hashajtó hatású. Ez azt jelenti, hogy 20 perc alatt két rágógumi csomag rágógumival meghozza azt a hatást, amelyről beszélünk.

Az orvosok még arra is figyelmeztetnek, hogy a nagy mennyiségű rágógumi súlyos hasmenéshez vezethet. Szerintük az ok a szorbit, a rágógumiban és az édesiparban használt édesítőszer, amely hashajtóként működik. Még német tudósok is egyetértenek abban, hogy a rágógumi állhat a gyomorproblémák mögött. A szorbitot körte, szilva, sárgabarack és őszibarack is megtalálható.

Édesség

Cukorkák, botok, mesterségesen színezett szövetek simítása. A kémia teljes mennyisége, amely édes ízt, szín- és aromaválasztékot kölcsönöz az édeseknek - mindez nagyobb mennyiségben hashajtó hatású. Különösen a szülők tudnak erről, akiknek gyermekei egyszerre sok édességet szeretnek elfogyasztani, főleg, ha Szent Miklósról van szó, az Egyesült Államokban pedig Halloween.

Pezsgőtabletták

A pezsgőtablettákból kettőnél több ital hajtott át ivás után? Nem csoda, mivel hashajtó hatásuk a hibás. Néhányan még akkor is hasi fájdalmat éreznek, amikor még nem fejezték be az első poharukat.

Vitaminok

A C-vitamin szopótablettáinak hashajtó hatása is van, az első adag során nemcsak a fogaidnak ártanak, de túlozhatnak is. Sok hasonló tabletta negatív hatással van az emésztőrendszerre is. Ezért ne próbáljon néhány perc alatt 5 tablettát C-vitamint adni egymáshoz!

Gyógyszerek

Hasfájása, hasmenése és ájulása van? Valószínűleg túlzásba esett hashajtó hatású gyógyszerek szedésével. Az édességektől eltérően azonban mellékhatásaik mindig megtalálhatók a betegtájékoztatóban.

Nem megfelelő ételkeverés

Csak megissza a kolbászt tejjel és almapürével, és azonnal rohan a WC-re. A leggyakoribb a gyümölcs kombinációja - nagy adag meggy vagy alma és víz vagy más folyadék.

Mi a teendő, ha "túlzol"?

Ha gyomorproblémái vannak és gyakran megy WC-re, gyengeséget érezhet. Ezenkívül kiszárad, mert a teste elvesztette a vizet. Ne felejtsen el tehát sokat inni. Ne próbáljon azonban azonnal hasmenésre jó tablettákkal megszüntetni a kellemetlen tüneteket és a doppingolást. Így csak meghosszabbítaná a káros anyagok jelenlétét a belekben.

Hogy elkerülje a kellemetlen helyzetet valahol az úton, ahol nehéz WC-t találni, ne vigye túlzásba. Fontos tudni a békét.