A cukorral, teljes tejjel és tejszínnel ellátott jégkávé az ajánlott napi kalóriabevitel több mint negyedét tartalmazza.
Néhány jeges kávé annyi kalóriát tartalmaz, mint a meleg étrend - írja a World Cancer Research Fund (WCRF).
Szerintük az egyik vizsgált kávé legfeljebb 561 kalóriát tartalmazott. Mások kalóriaértéke meghaladta a 450 értéket, és a legtöbb kávé több mint 200 kalóriát tartalmazott. A jeges kávé eléri az étkezési kalória táblázat tetejét, mert cukrot, teljes tejet és tejszínt tartalmaz. A WCRF azonban azt állítja, hogy egészségesebb verziók is rendelkezésre állnak. De néhány sovány tejkávé választéka is túl sok kalóriát tartalmaz.
"Riasztó megállapítás, hogy van olyan jeges kávé a piacon, amely meghaladja a nők számára ajánlott napi adag (ODD) több mint negyedét. Ez a kalóriamennyiség este van, és nem az italban van "- mondta Rachel Thompson, a WCRF tudományos program vezetője. "Ezért, ha kedveli a kávét, nyúljon a cukrozatlan változathoz sovány vagy félzsíros tejjel, amely általában kevesebb kalóriát tartalmaz" - zárta gondolatait Thompson.
// Az információt a news.bbc.co.uk internetes portál tette közzé.
//
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- A cukorbetegek étrendje is változatos lehet - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Még egy elhízott gyermeknek is ennie kell - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Aje, amely hasi zsírt éget Hat legjobb faj - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Ha sok húst eszik, kockáztatja a hízást - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Ha egészséges müzlit szeretnél enni, egyél meghintve - javasolják a szakemberek - Egészséges táplálkozás - Egészség