Az alma sok ember legnépszerűbb gyümölcse. Ízletes, édes és nem túl drága gyümölcs. A mai receptben kevésbé hagyományos módon használják. Ne várja meg a rétes receptjét. Az ebben a receptben szereplő almák ilyen tálakként szolgálnak majd, amelyeket dió, mák és pehely keverékével töltünk meg. A sült töltött alma desszertként ragyogó, 2 évesnél idősebb gyermekek számára.

Felkészülési idő: 35-40 perc

Mi kell 2 adaghoz?

  • 2 nagy alma
  • 20 g dió
  • 2 evőkanál őrölt mák
  • 2 evőkanál zabpehely
  • 1 evőkanál házi méz
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 3 evőkanál fehér joghurt

Hogyan folytatjuk?

1. Mossa meg az almát, és vágjon le kb. 1 cm hosszú csíkot a tetejétől (mintha levenné az edényről a fedelet).

2. Óvatosan fúrjon lyukakat az almákba, hogy úgy alakuljanak ki, mintha tálak lennének.

3. Dobja ki a magot, és hagyja a megmaradt üreges almát, mert belekeveredik a töltelékbe.

4. Tegye a diót turmixgépbe, és aprítsa össze kisebb darabokra, adjon hozzá mákot, zabpelyhet, mézet, fahéjat, fehér joghurtot és almadarabokat, amelyeket megemeltek és összekevertek.

5. Az így elkészített tölteléket osszuk el az elkészített almatálakba.

6. Helyezze az almákat sütőpapírral bélelt tepsire, és süsse 175 ° C-on 30 percig.

7. Még mindig forrón eszünk almát, és én javaslom a gyógyteát.

Típus: Alma helyett megpróbálhatunk körtét is használni. Ha nincs diónk, használhatunk másokat is, pl. mandula, kesudió vagy mogyoró.

almák

Jó étvágyat!:-)

Tudja, hogy a kis pufferek (de ne aggódjon, az egész család megeszi) remek receptjeit összefoglaltuk az új Egészségügyi pufferek?

Ne vásároljon gyerekeknek édességet, inkább készítsen valami édeset nekik. Ezek a sütemények 2 éves gyermekek lehetnek:

Foltos gluténmentes mákos torta túróval és szilval

Gluténmentes banán torta áfonyával cukor nélkül

MEGA jó kókuszos sajttorta eperrel

  • Petra (-11,5 kg): "Majdnem 12 éve, hogy 65,5 kg-ot láttam." - 2021. február 2.
  • Mi segít a fogyásban? Stanka elmondja tervét, hogyan fogyott 14 kg-ot - 2021. január 26-án
  • Katka: "Meg akarom erősíteni az életkorral gyengülő izmokat." - 2021. január 19

A cikk 2019. november 15-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Fitnesz desszertek Receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekek számára | Szerző: Veronika Kašická