Minden betegség a pszichében ered . A fizikai és mentális problémák egyik oka a Chi ÁTFOGÓ energiája, amelynek szabadon és simán át kell áramolnia a testünkön. A túlzott mentális érzelmek is stagnálást okoznak.

stagnáló

A TCM évezredek óta működő kezelési rendszer, amely módszereivel meghatározhatja a betegség okát, felgyorsítja a regenerációt, elősegíti a gyógyulást és mentális harmóniát vált ki, az egész emberre összpontosít nemcsak a külső tünetek kiküszöbölésére.

Bármely hosszan tartó pangás előbb-utóbb "forró" kórokozóvá válik„(A TCM-ben az RE kifejezés); gyakran összehasonlítják a zárt térben tárolt fával, amely meggyújtja önmagát. Ilyen esetben az ember érzései: a mellkasra gyakorolt ​​nyomás, a torkának megérzése, az alsó kar fájdalma, nőknél a mentális asztma, a hangos lépcsőzetes sóhaj stb. A Chi stagnálását okozó érzelmi diszharmónia következtében később belső hő keletkezik, amely a nyálkával együtt (a TCM-ben a TAN kifejezés) a középső (lép, gyomor, máj) és a felső melegítő (tüdő, szív) elzáródását okozza. Tudatosan folyamatosan törekedni kell a nyugalomra; ne emeld túlzottan semmilyen érzelmet, sem pozitív, sem negatív.

A TCM szerint a test nedvességét elsősorban a lép útjának rossz működése okozza. A legyengült lép nem képes megfelelően feldolgozni az ételt és a folyadékokat, és átalakítani őket erős Chi energiává és vérré. Gyengülése következtében ún sáros nedvesség, amely beszivárog a test alsó részébe. A leülepedett nedvesség megakadályozza a Chi energia zavartalan áramlását, és ezáltal stagnálását és később nem kívánt hőjét okozza. Ennek a folyamatnak az eredménye az ún SHI/RE ("fermentáló komposzt"). Minél idősebbek leszünk, annál nehezebb tisztán tartani a testben lévő "csöveket" és nedves iszapokat, amelyekben minden kórokozó (baktérium, parazita, gomba, vírus) szaporodik.

Párás meleg Az SHI/RE okozza pl.

- a véráramban és a szívben megemelkedett koleszterin és zsírtartalom, magas vérnyomás.

- az urogenitális rendszerben mióma, polipok, prosztata betegségek, nőgyógyászati ​​gyulladások, váladékozás.

- az epehólyagban és a vesékben homok, kövek, gyulladás.

- a fenék ízületeiben, osteoarthritis, reuma.

- a bőrön pattanások, pikkelysömör, ekcéma, bőrfekélyek.

- elhízás nagy megnagyobbodott hassal, duzzanattal és vastag combokkal.

Megfelelő étel, amelyek egyszerre száradnák nedvesen és hűtenék a hőt, például: könnycsepp, rizs, búza, hajdina, árpa, quinoa, sárgarépa, zeller, petrezselyem, bükk, tök, kukorica, retek, hüvelyesek, például adzuki és mung bab, szója, tofu, csicseriborsó, zsázsa, cikória, kelkáposzta, káposzta, brokkoli, grapefruit, málna, áfonya. Húsból pl. édesvízi hal, nyúl és házi csirke.

A TCM javasolja a legtöbb főtt étel elfogyasztását. A túl sok nyers zöldség és gyümölcs hűti a belsejét.

Azt is ki kell zárni a menüből olyan ételek és folyadékok, mint: édességek, sütemények, édesített italok, búzából készült termékek, alkohol, kolbász, csokoládé, fagylalt, tehéntej, joghurt, fekete kávé, import dió (kivéve a friss dió kis mennyiségben), sertéshús, sült és grillezett ételek.

A TCM azt állítja, hogy a lép hajlamosabb az úgynevezett "ürességre", mint más pentagram szervek. Gyakran legyengül. A stagnáló chi máj is hibás lehet, amely erős hévé válik, és ez a tűz elnyomja a májat, elnyomja, gyengíti a lépet és a gyomrot. A TCM szerint a máj a szervenergia "tolvajaként" viselkedik. Mivel a máj és az epehólyag problémái fokozódnak a nyugati civilizációban (túlzott étrend, kevés testmozgás), a gyenge lépnek ez a tendenciája is növekszik. A máj stagnáló chi nemcsak az említett pszichológiai tünetekkel (harag, dac, dühkitörések), hanem testi, pl. migrén, szembetegségek, száraz és forró száj, fájó váll és nyak, megmerevedett inak. A lép útja a tüdő útjához is kapcsolódik. Ezzel szemben a középkorú emberek ahelyett, hogy a jól működő lépnek és tüdőnek köszönhetően harmóniában élnének önmagukkal és környezetükkel, gyakran szomorúak, depressziósak, allergiával és tüdőbetegségekkel (asztma) küzdenek.

A lép üressége befolyásolható (az étrendi beállításokon vagy a fitoterápián kívül), az akupunktúrás pontok stimulálásával, kiegészítésével vagy törlésével is, amelyek összesen 21-et tartalmaznak; A stimuláció leggyakoribb formái:

- akupunktúra - a tű szúrása speciális tűkkel (csak szakemberek kezébe tartozik)

- akupresszúra - kompresszió, masszázs

- moxibustion - forró, rothadó cigarettával való melegítés, valódi ürömvel (csak meridián üresség esetén).

Ezeknek a pontoknak az aktiválása jelentős hatással van a testünk fizikai és mentális folyamataira. Itt van egy áttekintés néhány fontos ACU-pontról a lép útjában (a hely tájékoztató jellegű):

SP1 (Yinbai) - ez a belépési pont az SP pályán, amikor kívülről elhagyja a lábujjait; további nevei: az első gát pontja, rejtett tisztaság, tiszta Jin. A pont hatása a fizikai testre: megállítja a vérzést, még a krónikus vérzést is, szabályozza a vért, hogy az ne kerüljön ki útjaiból és zúzódásokból; felhasználás: ha a menstruáció alatt súlyos vérzés tapasztalható, feszültség érzés a bordák alatt, vér a székletben, orrvérzés, mind a 4 végtag duzzanata, lábparézis; tonizálja a lép yangját, stagnálást vált ki, elősegíti a mozgást, elengedi az elzáródásokat.

A pont hatása a pszichére: megtisztítja az agyat, amikor az ember lassan gondolkodik, letargikus és nagyon fáradt, kiégés, rémálmok, álmatlanság, eszméletvesztés is. Ez a pont segít felkavarni a tudat stagnálását.

SP2 ( Dadu) - további nevei: a második gát pontja, a mély energia pontja, a nagyváros pontja; hely: ahol a hüvelykujj véget ér;

A pont hatása a fizikai testre: a lábujjak, ficamok patológiája, az ágyéki térség problémái forgással, tisztítja a nedvességet és a hőt, segít a lép megerősítésében, harmonizálja a gyomrot, székrekedés, hirtelen duzzanat, izzadás nélküli láz, hányás, emelkedés minden végtagban hideg;

A pont hatása a pszichére: az álmatlanság, ha a gondolkodás nehézkes, lebontja a letargiát - könnyebbséget ad .

SP3 (Taibai ) - nagyon erős pont, további nevei: a nagy lábujj I. metatarsalis ízületének feje mögött fekszik a harmadik gát, az őspont, a föld, a Vénusz pontja; határozottan támogatja az immunitást - a fehérvérsejtek növekedését (különösen az ingerléssel és az LU 6 tüdőben lévő pontjával kapcsolatban).

A pont hatása a fizikai testre: nyomásérzet a mellkasban és a bordák alatt, puffadás, hangok a belekben, emésztetlen maradványok a székletben, izom, csont, ízület, aranyér, székrekedés, izomsorvadás,

A pont hatása a pszichére: javítja a memóriát, indukálja a mentális egyensúlyt, erősíti a biztonságérzetet, ha aggodalom és sok gondolat van, javítja a stabilitást, az álmatlanságot, az anyával való kapcsolatot - ezt a pontot az összes többi pont anyjának is nevezik a Földről származó;

SP4 ( Gongsun) - ez egy megkönnyebbülés a sokkban; kapcsolódási pont, ezért előnyös azoknak a különféle hibáknak, amelyekhez a kapcsolódási pont eljut. A Luo-összekötő csatorna belép a hasba, és összekapcsolódik a belekkel és a gyomorral; további nevei: a sárga császár, a nagyapa (ez az a pont, amely az utódokkal való kapcsolatot, az ősökhöz való viszonyt jelenti, ahonnan származunk), a láb belső oldalán fekszik a vörös és fehér bőr határán - a a talp és a láb hátsó része közötti él;

A pont hatása a fizikai testre: a mellkas, a tüdő és a szív szervei megtisztulnak a nyálkahártyától, harmonizálják a gyomor és a belek működését, megfázás és gyomorfájdalom, hányás, hasmenés, vérhas, anorexia, szintén epilepszia is alkalmas nőgyógyászati ​​rendellenességeknél, például rendszertelen menstruáció, menstruációs fájdalom, befolyásolja a férfiak termékenységét, elősegíti a sperma minőségét;

A pont hatása a pszichére: pszichoemotikus rendellenességek, például különféle mánia és depresszió, álmatlanság, nyugtalanság, hisztéria, sok sóhaj, cél nélküli élet (öngyilkossági hajlam) kezelésére használják; ez a pont összeköti a szívet és az elménket - támogatja azt a képességet, hogy nyugodt és objektív legyünk az emberek iránt;

SP5 ( Shangqiu) - ez egy nyugtató pont; fémpont (gyógyítja a légzőszervi betegségeket); további nevei: dombpont, csomópont; a kútban fekszik, kissé a belső boka előtt és alatt; tonizálja a lépet, ha elárasztja és meg kell tisztítani a nedvességet - a kisülési ponton keresztül (pl. egy kis edény);

A pont hatása a fizikai testre: támogatja a vér visszatartását a területén a zúzódások, a nyelvgyökér fájdalom, mellfájdalom, duzzanat, comb-, láb- és bokafájdalom, fokozott vérzés, aranyér, sárga megelőzése érdekében arc, ill. az arc duzzanata, szintén székrekedés, hasmenés;

A lényeg hatása a pszichére: vágy folyamatos nevetés nélkül, túl sok gondolat, nehéz beszélgetni, képtelen ellazulni, gyakori sóhajtás, rémálmok a depresszióhoz, ha az energia üressége SP - álmosság, hazugságvágy, letargia.

SP6 ( Sanyinjiao ) - „a vér ura”; 3 yin vágány fontos kereszteződése (lép, máj, vese); a sípcsont hátsó szélén fekszik, 3 boka a boka felett; alakformálási pont, amelyet gyakran a moxa melegít fel, amely yang energiát ad mindezekhez a szervekhez (de ha a májban sok a yang, akkor ne használjon moxát, de jobb, ha sárga magokat ragasztunk a lényegre);

A folt hatása a fizikai testre: megtisztítja a nedvességet, a nedvesség patológiáját az alsó fókuszban a férfiaknál, pl. a nemi szervek fájdalma, a sperma spontán kilökődése, szexuális hiperaktivitás, here összehúzódás nőknél pl. menstruációs patológia, meddőség, késleltetett szülés - ez a pont szülést indukál, szétszórja a vér stasisát a méhben, revitalizálja a vért, szabályozza a pajzsmirigy hiperaktivitását, hasnyálmirigy-gyulladást;

A pont hatása a pszichére: álmatlanság alatt - elősegíti a jobb alvást, még ha éjszakai izzadás is van, megnyugtatja a nőket

SP7 ( Lougu) - a "szivárgó völgy"; szivárgótölcsér (a tetőn átfolyó víz); a sípcsont hátsó szélén fekszik, 6 tsun a boka felett, ez a pont biztosítja, hogy a Chi lép lényegéből származó energia ne essen le (normális esetben fel kell mennie - a tüdőbe); a szövetekbe beszivárgó folyadékokat mozgatja, tonizálja a lépet és a gyomrot,

A pont hatása a fizikai testre: megoldja az emésztési problémákat, mindkét nemnél a reproduktív problémákat is, elősegíti a megnagyobbodott prosztata vizelésének leállítását, a duzzanat eloszlatását, ízületi fájdalmas akadályok esetén, különösen a térdnél, támogatja az izmok táplálkozását;

A pont hatása a pszichére: a lép gyengesége esetén az illető érzelmileg elesik (túlzott szükség adni vagy venni)

SP8 (Diji ) - sle lép lép ”; a sípcsont hátsó peremén fekszik, 3 tsuna az SP9 pont alatt; ez a pont biztosítja az elzáródások mozgását, irányítja a test teljes alsó részét;

A pont hatása a fizikai testre: eltávolítja a nemi szervek területéről a nedvességet, az akut és fájdalmas menstruációs problémákat a vér stagnálása miatt - alvadás, mióma, fájdalmas vagy szabálytalan menstruáció; a férfi meddősége is, megmozgatja a vér keringését a végtagokban (kihűti belőlük a hideget), jelentősen aktiválja a lépet, különösen annak elosztási funkcióját;

A lényeg hatása a pszichére: ha az ember bizonytalannak érzi magát, túl sok gondja van, akkor mintha gondolatokba szorulna.

SP9 (Jinlingquan ) - „vízpont”; a térd alatt fekszik - a térdcsont mediális púpja alatt és mögött; ez a pont erősen megtisztítja a nedvességet, harmonizálja és eltávolítja a nedvességet az alsó melegítőből (vese és vizelet m.),

A pont hatása a fizikai testre: enyhíti a testnedvek eloszlását, ha vízprobléma jelentkezik a testben (duzzanat, puffadás, vizelési problémák, vizelet visszatartás, szájszárazság stb.), Valamint krónikus élesztőfertőzések, candida, térdfájdalom.

A pont hatása a pszichére: ha az ember olyan állapotban van, amely sajnálkozást igényel, félelme és szorongása van, akkor nem tud ellazulni;

SP10 ( Xuehai ) - „vértenger”; 2 cuny fekszik az alma belső széle felett a combon. ez a pont kiegészíti a lépet és támogatja vérképző funkciójában

A pont hatása a fizikai testre: antiallergiás, pl. enyhe bőrviszketés, csalánkiütés, bőrelváltozások, ekcémát, fekélyeket, pattanásokat, pikkelysömört is kezel, vérszegénység esetén pótolja a vért; ha vérzik a méh, hüvelyváladék, menstruációs rendellenességek, vizeletinkontinencia, combfájdalom.
SP11 ( Jimen) - a "kapu íve"; ez a pont az utolsó a combon, körülbelül 6 tsun az SP10 felett; hasonló felhasználású, mint az SP7; szabályozza a folyadék útját, a páratartalmat és a hőt;

A pont hatása a fizikai testre: megoldja az emésztési zavarokat, a vizeletet, a nehézségeket vagy a fájdalmas vizeletet, és blokkolta a lábakban a Chi energiát is, amely főként fáradtság, bizsergés, fájdalom és zsibbadás vagy az alsó végtagok parézise, ​​izomsorvadás;

SP12 ( Chongmen) - "átjárás a kapun"; ez a pont az ágyéki csont felső határának magasságában van; a Chi szabályozásával és a vér megerősítésével a felesleges nedvesség elvezetését végzi a testből és a hő tisztítását;

A pont hatása a fizikai testre: a vizelet szabályozásának zavarai, problémás ürítés - vizelet visszatartás, fájdalmas vizelés; nőgyógyászati ​​problémák, hasi fájdalom, sérv, aranyér is;

SP13 (Fu - ő ) - Fu Fu lakások ”; szabályozza a Chi energia áramlását, 0,7 cun oldalra és felfelé az SP12-től;

A pont hatása a fizikai testre: a kismedence különféle rendellenességei esetén alkalmazzák: sáv, prosztata, méh, nőgyógyászati ​​és menstruációs problémák; a hólyag gyulladása, enyhíti a fájdalmat;

SP 14 (Fu –tie ) - b hasi csomó ’; pont 1,5 cun található SP 15 alatt

A meddőség és az impotencia kezelésében gyakran alkalmazott pont, a kismedencei gyulladás esetén is;

SP15 (Daheng) - "nagy vízszintes", ez a pont a hason helyezkedik el, a köldök síkjában körülbelül 4 cuna;

A pont hatása a fizikai testre: a vastagbél kezelésében használják; támogatja a perisztatikumokat, normalizálja a székletet - kezeli a székrekedést és a hasmenést

SP16 (Fu-aj) - "hasi szorongás", ez a pont körülbelül 3 cun található az SP15 felett;

A pont hatása a fizikai testre: étkezési és emésztési problémák kezelésére használják, mint például étvágytalanság, puffadás, elhízás; felső hasi fájdalom, amely utánozhatja az epehólyag kólikáját (miközben csak a Chi blokkolódhat); normalizálja a székletet;

SP17 (Shidu) - "tápláléküreg", ez a pont az 5. bordaközi térben található;

A pont hatása a fizikai testre: mellproblémák, neuralgia, asztma, erős hasi zúzódások, fertőző májgyulladás utáni lábadozás, köhögés, hörghurut, tüdőgyulladás, asztma, csalánkiütés, vállfájdalom, neuralgia esetén alkalmazzák;

SP18 (Tianxi) - "égi áram", ez a pont a 4. intergrave-ben található; szabályozza és leereszti Chi-t, fejleszti a mellkasát; teltség és fájdalom a mellkasban és a hipochondriumban;

A pont hatása a fizikai testre: köhögés, várakozás, nők mellproblémáinak kezelésére - különösen a laktációra, a laktáció folytatására és kényszerű leállítására (akupresszúrás körkörös mozdulatok az óramutató járásával ellentétes irányban), a mell gyulladása - lassan felszabadítja a "tüzet" "a köröm széle vagy a fekete bab magjának beragadása;

SP19 (Xiongxiang) - "mellkasüreg", ez a pont a 3. bordaközi térben található;

A pont hatása a fizikai testre: peptikus fekélyek, köhögés, krónikus hörghurut, tüdőgyulladás, mellkasi fájdalom, orrszárazság, tőgygyulladás - mellgyulladás kezelésére használják;

SP20 (Zhourong) - "dicsőséggel körülvéve", ez a pont a 2. intergrave-ben található; szabályozza és leereszkedik a tüdőből Chi; fejleszti a mellkasát;

A pont hatása a fizikai testre: asztma, köhögés és más hörgőbetegségek kezelésére használják, ideértve a horkolást, a mellkas és a hipokondriális terület teltségét;

SP21 (Dabao ) - „nagy mélypont”, a hónalj közelében található; ez a pont kapcsolódik a ZANG összes hatóságához;

A pont hatása a fizikai testre: előnyös az inaknak és az ízületeknek, mozgatja a vért, szabályozza a Chi-t; hatékony pont az immunitás erősítésére, még akkor is, ha a lép energiája kiürül, amikor a lép Chi gyenge - nyomás alatt ismételten masszírozzuk, vagy több napig sárga magok ragadnak rá.

A lépet, csakúgy, mint a születés utáni gyökerünket, mentális szinten a kiegyensúlyozott elme, fizikai szinten pedig a megfelelő étkezés erősíti. A helyes étkezés néha nagy művészet. Rá kell jönnünk, hogy milyen ételek és italok jót tesznek a testünknek, ami káros számunkra. Meg kell próbálnia megváltoztatni a bevett viselkedési mintákat, gyakran a ház helytelen szokásait. A mai ember alapvetően nagyon kényelmes teremtmény, mindig sok okot keres vétkeinek igazolására, leggyakrabban az evésben és az ivásban. A TCM nagy jelentőséget tulajdonít annak, amit a szánkba adunk (italok, ételek), de arra is, hogy mi jön ki belőlük (szavak, sóhajok, érzelmek, mosolyok). Egy kínai közmondás beszél róla: Hét tizedet gyógyít meg a megfelelő életmód, és csak három tizedet gyógyít meg a kúra. Ez azt jelenti, hogy ha étel gyógyszernek fogjuk venni és megváltoztathatjuk az eddigi alkalmatlan étkezési módot, és elkezdünk még egy kicsit mozogni, egyáltalán nincs szükségünk gyógyszerekre. A jutalom egy teljesen más életminőség.