Mivel minden ember egyedi, ezért egyenként is enniük kell. A bevezetőben a személyes előzmények (az ügyfél interjúja a tanácsadóval) mellett egyéni vérvizsgálatra is szükség van. 36 paramétert vizsgálunk, amelyek segítenek meghatározni, hogy a testnek mire van elég, és fordítva, mi hiányzik belőle. Ezen keresztül lehet egyedi étrendet alakítani fehérjéket, egészséges zsírokat és megfelelő szénhidrátokat tartalmazva az esetleges hiányok pótlására. Ha betartja a megadott ajánlásokat és az evésre vonatkozó egyszerű szabályokat, úgy tűnik, az éhség, a jóllakottság és a szomjúság természetes érzése önmagában visszatér. Ezután lehetséges az érzékszervek újratanítása az ételek természetes és eredeti ízére és aromájára. Az immunrendszer is megerősödni fog. Ezentúl csak azokat az ételeket fogadja el, amelyek anyagaira és anyagaira a testnek éppen szüksége van, és meg tudja emészteni.

mint

Vér, az egészség tükre

"A vér nagyon ritka folyadék" - tudta Mephisto már Goetheo Faust-ban. Micsoda igazság! A vér az egyetlen folyékony szervünk, amely életerőt biztosít minden szervnek és minden sejtnek. A felnőttek teljes vérmennyisége a testtömeg körülbelül 8 százaléka. Ez körülbelül 5-6 liter. Ebből 3-4 liter kering a szervezetben. Az egyensúly a májban és a lépben tárolódik. A vér a test minden sejtjét ellátja tápanyagokkal, oxigénnel és energiával. Biztosítja az optimális hőelosztást és "tömítő" funkcióval is rendelkezik. Ami azt jelenti, hogy biztosítja, hogy ne vérezzünk sérülésektől.