A zöld tea jótékony hatásait már az ókori kínaiak is ismerték. És ma, amit gondoltak, tudományosan már megerősítettük. A zöld tea a természetes női parfümök előállításán túl elsősorban az emberi egészségre gyakorolt hatása miatt népszerű. Először olvassa el 7 okot, amiért érdemes inni a zöld teát, majd nézzen meg egy videót arról, hogyan kell megfelelően elkészíteni, hogy ne csak jó íze legyen, hanem megfelelően működjön az egészsége érdekében is.
1. Fogyás
A zöld tea segít felgyorsítani az anyagcserét, ami viszont segít a fogyásban. Ezenkívül olyan anyagokat tartalmaz, amelyek jobban megkötik a zsírt egymással, amit szintén értékelni fog, ha leadja a felesleges kilókat. Reggel egy csésze éhgyomorra ideális.
2. Cukorbetegség
A zöld tea nagy segítség a cukorbetegség ellen, mert segít szabályozni a glükózszintet és lassítja a vércukorszint emelkedését étkezés után. Polifenolokat tartalmaz, amelyek növelik az inzulinaktivitást.
3. Szívroham
A zöld tea csökkenti a magas vérnyomást, a koleszterint és ezáltal a szívroham kockázatát. Ismét fontos, hogy rendszeresen igyuk.
4. Rák
Szinte mindenki tudja, hogy a zöld tea nagy antioxidáns. De az a tény, hogy rákkeltő betegségek megelőzésére szolgál, kevésbé ismert. Azonban, ha ki akarja használni a hatásait, rendszeresen igyon, ami segít jobban megszabadulni a méreganyagoktól, és egyúttal csökkenti a rák kockázatát.
5. Alzheimer- és Parkinson-kór
Egereken végzett kutatások kimutatták, hogy a zöld tea csökkenti az elhalt agysejtek számát és javítja a sérültek helyreállításának képességét. Ami nagy plusz, amely csökkentheti az Alzheimer- és a Parkinson-kór kockázatát.
6. A fogszuvasodás
Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea megöli azokat a baktériumokat és vírusokat, amelyek fogászati problémákat, fertőzéseket és fogszuvasodást okoznak. Ha azonban reménye szerint fehérebbek lesznek a fogai, hagyatkozzon hatékony fehérítő csíkokra .
7. Depresszió
A zöld tea tartalmaz L-teanint, egy aminosavat, amely segíti az embert a pihenésben és a kényelmesebb működésben. Tehát, ha nyomás alatt áll, a zöld tea segít ellazulni.