A hipotenzió, azaz az alacsony vérnyomás egy állapot, amikor az artériában a vérnyomás 90/60 mm hG alá csökken. Amikor az emberi testben a vérnyomás ezen értékek alá csökken, az agy vérellátásának kritikus hiánya jelentkezik, amely számos kellemetlen tünetet eredményez, például szédülést, ájulást, gyengeséget vagy szélsőséges esetben akár sokkot is.

hipotenziós
Az úgynevezett ortosztatikus hipotenzió szinte mindenki tudja. Ez egy olyan állapot, amikor gyorsan felállunk, és a gravitáció következtében a szív- és érrendszerünknek nincs ideje egy ideig elegendő vérrel ellátni az agyat.

Ha az ember egészséges, akkor a szíve ilyen pillanatban összehúzódik, és a pulzusa felgyorsul, ami kellő mértékben kompenzálja az agy gravitációja által okozott vérhiányt. Ezt a rendszert az idegrendszer automatikusan aktiválja, de a vérnyomás kiegyensúlyozása eltarthat egy ideig, ami szédülést vagy elsötétedést okozhat a szem előtt.

Csökkent vérnyomás, hipotenzió, amelyet leggyakrabban szepszis (közönségesen vérmérgezés), hormonális problémák, nagy mennyiségű vér elvesztése vagy mérgezés okoz. Ha azonban az ember alacsonyabb vérnyomása "normális", és nem a betegség okozza, akkor az öröm okának tekinthető. Az alacsonyabb vérnyomású emberek hosszabb ideig élnek, mint a magasabb vérnyomásúak.

Alacsony vérnyomásértékek csak akkor ajánlott korrigálni, ha a személy tüneteit mutatja, azaz gyakori szédülés, ájulás és gyengeség. Hipotenzió korrigálni lehet a rendszeres, napi sporttevékenységet elegendő mennyiségű folyadék - napi 2,5–3 liter - fogyasztásával, kiegyensúlyozott, meglehetősen sós étrend és hasonlók fogyasztásával. A gyógyszeres kezelés csak akkor ajánlott, ha a rutinszerű intézkedések nem segítenek.

A alacsony vérnyomás ajánlott a természetes megelőzésre és az étrendi kezelésre is összpontosítani, amelyek jó hatással vannak.