Dióhéjban gyógyszerként ananász, banán, meggy

ananász

ANANÁSZ
Hatások: magas a tartalma enzimek, különösen a bromelain. Ezek az enzimek elősegítik a gyógyulást, csökkentik a különféle gyulladásokat és javítják az emésztést. Felgyorsítja a zsírégetést és megakadályozza a zsírszövet kialakulását. Kiszárítja a testet és enyhíti a duzzanatot. Segít a bél rendellenességei és hasmenése esetén. Eltávolítja az öregségi foltokat. Növeli a fehérje szintet az egész testben. A vitamin mellett B12 és E egyéb vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket is biztosít.

Összeg: A diéta idején fogyasszon napi fél ananászt, egy szeletet minden étkezés előtt. A friss ananász gyakori fogyasztása jótékony hatással bír. A frissen facsart levet láz és tengeribetegség esetén alkalmazzák. A Karib-tengeren, ahonnan származik, afrodiziákumnak számít.

BANÁN
Hatások:Triptofán tartalmának köszönhetően kiváló antidepresszáns, amely pozitívan befolyásolja a hangulatot. Ideálisak azok számára, akiknek kitartásra, erőre és koncentrációra van szükségük. Magas a tartalmuk magnézium (36 mg/100 g) és kálium (382 mg/100 g). Egy-két banán javítja a hangulatot és segít elaludni.

Összeg: Egyél bármilyen összeget.

CSERESZNYE
Hatások: Tartalmaznak C-vitamin és kálium. Segít fenntartani az egészséges bőrt és a rendszeres szívritmust. Megakadályozzák az alját, eltávolítják a mérgező anyagokat a testből és megtisztítják a vesét. Vízhajtó hatásuk van, és segítenek a test tisztításában. Kovasavat tartalmaznak, amely jótékonyan hat az ínszalag erősítésére. Ezen kívül tartalmaznak foszfort is, amely megnyugtatja az idegrendszert. Cseresznye leveleket vizelethajtó hatása miatt a teakeverékekhez is adnak. A főzetben végzett fürdő enyhíti az ízületi fájdalmat a reuma során.

Összeg: Egyél bármilyen összeget. A szárú cseresznye hosszabb ideig tart. A kocka lőhető.