ARANY SZABÁLYOK AZ ÁBRÁVAL ÖLÖZÖTT

Amit tudnia kell?
1. Határozza meg alakjának alakját. Vizsgálja meg az alakját. Különös figyelmet fordítson a mell, a comb, a has, a csípő és a fenék méretére.
2. Mérje meg a mell, a derék és a csípő térfogatát. Az egyes részek méretétől függően (centiméterben) meghatározhatja az alakjának típusát, és kiválaszthatja a megfelelő ruházatot.
3. A legtöbb országban a tipikus méret 90-60-90. Nem kell azonban követnie ezeket a paramétereket.

ábráddal

· Alma . A nők körülbelül 14 százaléka tartja magát ilyen típusú alaknak, ha a mellkas 7,62 cm-rel vagy annál nagyobb a csípőnél. Csak nézzen a tükörbe, és nézze meg, hogy az alakja alma alakú-e. Az ilyen típusú legfontosabb elemek a vékony végtagok, különösen a vállak. A súly a középső rész és a mellkas körül helyezkedik el, egy nagy mellkas és a kiálló has kíséretében. Ha kicsi a mellkasod, akkor az egész súly a hasadban koncentrálódik. Mivel a felső rész nagyobb, a lábak karcsúak és rugalmasak legyenek.

· Körte. A nők 20 százalékának szélesebb az alsó teste, vagyis kifejezettebb a csípője, a combja és a feneke. Egy ilyen karaktert általában "csodálatosnak" tekintenek. Ennek a típusnak a meghatározásához csak nézze meg a lábakat, általában erősebbek, izmosak.
· Egyenes/téglalap alakú. A nők körülbelül 46 százalékának van ilyen típusú alakja, ha a csípő és a derék azonos szélességű. Sziluettje nem olyan buja, mint a körte és az alma alakja. Ehelyett a tested kinyújtottnak és lapos vállúnak tűnik.
· Homokóra alakú. A nőknek csak 8% -a rendelkezik ezzel a formával. A csípő és a mellkas általában azonos szélességű, a dereka keskeny. A görbék gyönyörűen hangsúlyozzák az alakot a megfelelő helyeken. Általános szabály, hogy a zsír egyenletesen oszlik el a testben.