elektronikus

Ha azt hitte, hogy e-cigarettát szív, akkor lehet, hogy dohányos akarja felvenni a halál botjait. Valószínűleg hallottad már, hogy az e-cigaretta kevésbé károsítja a tüdődet, kevesebb tápláló nikotint biztosít és segít eltakarni az ujjaidat a hagyományos módon.

Néhány közülük igaz - de csak azért, mert az e-cigaretta egészségesebb, nem teszi egészségessé - mondja Dr. Stanton Glantz, kardiológus, a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem Dohányzás-ellenőrzési és Oktatási Központjának igazgatója.

Az alábbiakban összefoglaljuk a leggyakoribb mítoszokat - és a kemény valóságot - arról, hogy valójában mit jelent az e-cigarettás fürdő a test, az agy és az élet számára.

A rendszeres füst e-cigekké történő teljes átalakulása csökkenti a toxinok és rákkeltők hatását, megerősítve a JAMA könyv 2018-as pozícióját .

több mint 7000 vegyi anyag cigarettában, köztük tucatnyi rákkeltő anyag "- mondta Dr. Jonathan Foulds, a közegészségügy és a pszichiátria professzora, aki a dohányzást és a dohánytermékeket tanulmányozza a Penn Állami Egyetemen. Az e-cigarettákból származó gőz nem veszélytelen, de tartalmazhat 10-20 vegyi anyag a cigaretták ezreihez képest, részben azért, mert nem égetnek kémiai reakciókat - magyarázza.

Számos rossz szokás leküzdheti ezt az előnyöket: Ha Ön - mint a legtöbb e-cig felhasználó - folyamatosan dohányzik, valójában több vegyszert ad hozzá a testéhez. és a vape ürítése az utolsó cseppig saját egészségügyi problémákat okoz.

"Ha elérted a száraz gőz távozási pontját - addig folytatod a szivattyúzást a patron alján, amíg folyadék nem lesz, semmi sem hűlhet le, és több toxinhoz vezethet az égés során" - magyarázza Foulds.

Ami a legfontosabb, hogy az elektronikus cigaretta kevésbé rákkeltő, de nem jelenti azt, hogy nem káros

"Az e-cigik különböznek ezektől a cigarettáktól, és másfajta méreganyagokat állítanak elő, amelyeket az emberek többsége nem is ismer, mert az emberek a cigaretta tanulmányozásának egy töredékéig tanulmányozzák az e-cigiket" - mondja Glantz. ez az alacsony rákkeltő anyag

2. Még mindig tegye a tüdejét - különösen az ízesített e-cigeket

A tavalyi, éves népegészségügyi értékelés kiterjedt tanulmánya megállapította, hogy a hagyományos cigarettákkal szembeni bizonyos előnyök ellenére még mindig elektronikus jellegű, magas ultrafinom részecskék és egyéb méreganyagok, amelyek növelhetik a rák (és a szív- és érrendszeri betegségek) kockázatát. aránya hasonló a hagyományos cigarettákhoz.

A tüdőkárosodást több dolog okozza. Először is, az összes eukarió-cigaretta folyadékban található két vegyi anyag - a propilén-glikol és a növényi glicerin - ugyanazok a vegyületek, amelyeket a ködkészülékben használnak, és egy korábbi tanulmány kimutatta, hogy a színház dolgozói, akiket gyakran kitettek ennek a tejmintának, fokozták a dyspnoét (légzési zavarok) )., Mellkasi szorítás és légszomj.

A vaping csökkenti a fertőzés elhárításának képességét is: az e-cigaretta folyadék és gőz károsítja az alveoláris makrofágokat, a fő légúti reakciónkat, amely fertőzéseket, toxinokat és allergéneket szabadít fel. A British Medical Journal Thorax fahéj 2018-ig végzett tanulmánya ronthatja az immunsejtek működését rontja a légúti fertőzések elleni védekezést.

És ez csak az ízesített gleccser csúcsa: egy Harvard-tanulmány 2017-ben 24 különböző márkájú ízesített e-cigarettát elemzett, és megállapította, hogy mindegyikük tartalmaz legalább egy aldehidet vagy aromás vegyszert a FEMA „kiemelt fontosságú vegyi anyagok” listáján, vagy ott szerepel. az FDA káros és potenciálisan káros összetevői. Diacetil - a légutak károsodásához vezető és "pattogatott kukorica tüdőt" okozó vegyi anyagot a minták több mint 60 százalékában találtak.

Miért engedélyezik az ízeket? A fent említett elkövetők mellett az ízeket terjesztő vegyi anyagok többsége valójában olyan recept, amelyet az FDA jóváhagyott élelmiszerekben való felhasználásra - magyarázza Glantz. Azonban nem vesszük őket e-cigákba: "A melegítő aromák, az aeroszolizálás és az inhaláció felidegesíti a tüdőt" - erősíti meg.

. 3 Zavart okoznak a szívedben

A cigarettázáshoz hasonlóan tudjuk, hogy az elektronikus variációk veszélyeztetik a szívedet. A Glantz-csoport két tanulmánya megállapította, hogy nemcsak az e-cigaretta rendszeres használata növeli a szívroham kockázatát, de az elektronikus botot használók többségének továbbra is normális kétfelhasználós a szívroham kockázata, mint azoknál, akik nem dohányoznak összes.

Mivel az e-cigaretta kutatása olyan új, ezért nem tudjuk a pontos okát. Lengyelországi kutatások szerint az akrolein, formaldehid és nagyon finom részecskék, amelyek akkor keletkeznek, amikor az e-folyadékot felmelegítik, valószínűleg hozzájárulnak az artériák megkeményedéséhez és szűkületéhez.

És ezek a nagyon finom részecskék, amelyek körülbelül 1/100-os méretűek, mint az emberi haj - olyan kicsiek, hogy átjutnak a test szinte minden falán, és közvetlenül a vérbe vagy a sejtekbe vihetik át a dolgokat - a Glantz valószínűleg egy nagy szerepet játszik. Az E-Cig (vagy a cigarettafüst) gőzének belélegzése során ezek az ultrafinom részecskék közvetlenül a tüdőbe viszik a nikotint, és pillanatok alatt nagy nyomást gyakorolnak a szívre. Végül ez korlátozza a kullancs véráramlását.

Ezenkívül ezek a mérgező anyagok aktiválják a vérlemezkefogyasztást a Glantz szerint. Ha a vérlemezkéket szisztematikusan alkalmazzák (a metszésre reagálás helyett), ragaszkodhatnak más szabadon mozgó vérlemezkékhez. Végül kialakulhat egy vérrög, amely addig áramlik a véren, amíg nem lesz elég nagy ahhoz, hogy elzárja az artériát és szívinfarktust váltson ki, vagy ha agyvérzést okoz az agyában - magyarázza Glantz.

Annak ellenére, hogy ez nem válik életveszélyes eseménysé, az ereken áthaladó vérlemezke-konglomerátum felszakítja az endotheliumot (a szerveket, különösen az ereket és a szívet körülvevő szövetet). Ezek a kis könnyek olyan elváltozásokhoz vezethetnek, amelyek csapdába ejtik és felszakíthatják a zsírt, elzárhatják az artériát és szívrohamot okozhatnak.

4. Csökkentheti nikotinfüggőségét

Az e-cigarettában található nikotin az agy jutalomközpontjaiban játszik szerepet, valamint a hagyományos formában is - mondja Foulds. A különbség az, hogy míg a cigaretták minden egyes aspirációnál magas nikotinszintet bocsátanak ki, az e-cigarettákban alkalmazott adagok kevésbé megbízhatóak és gyakran alacsonyabbak, még akkor is, ha magas nikotintartalmú márkát választunk, azt mondja (Megjegyzés: Néhány elektronikus cigaretta versenyezhet, de a szabványosítás még nem valósult meg, ezért nehéz tudni, mennyi nikotint kap a márkától, bármit is jelöl a címkén.

Valójában a volt dohányosok arról számoltak be, hogy a Foulds csapat egy 2015-ös tanulmányával csökkentette az e-cigarettáktól való függőségét, mielőtt még a pálcikákra emlékeztek volna.

. "Átlagosan az e-cigaretta, a dohányzás és a légzés kevesebb tüdő nikotint és agyadat szolgáltatja, ezért csak legyőzni a vágyat és erősíteni a függőségeddel való kapcsolatot - de összességében gyengébb - magyarázza Foulds. Ez működhet: két év folytonosság után (és exkluzív) elektronikus cigaretta használata csökkentette a volt dohányosok megvonási tüneteit a nikotintól és a mérgező cigarettafüstnek való kitettséget - erősíti meg a Regulatory Toxicology and Pharmacology 2018-ban megjelent tanulmánya. .

. 5 Valójában valószínűleg szenvedélybeteg leszel

Noha az e-cigarettát használók 85 százaléka azt állította, hogy felhagyott a toll használatával, valószínűleg nem mondana le több cigarettáról, mint azok az emberek, akik kihagyták a gőzt, 2013-ban négy országban az American Journal of Preventive Medicine. Számos tanulmány kimutatta, hogy a dohányosok ritkán mondanak le a dohányzókról, ahelyett, hogy két felhasználóvá alakítanák őket.

"A legtöbb ember megpróbálja leszokni az elektronikus cigaretta dohányzásáról, és hiszi, hogy valami szép dolog fog történni, és én már nem akarok cigarettát" - mondja Foulds. "De általában kiegészítik az elektronikus művészetet olyan helyzetekben, amikor nem tudnak hagyományos cigarettákat elszívni és nikotinnal feltölteni őket. Végül gyakran több nikotint használnak, mint amennyi e-cigaretta nélkül lehetséges lenne.

Az egyértelműség érdekében, ha teljesen átáll az e-cigarettára, akkor az agy és a test hasznos lesz, és mindkét orvos egyetért. De csak abban az esetben tehetnek segítséget a megállásban, ha lemond az elektronikus típusú cigarettáról, majd meghatározza az összes nikotin oldódási dátumát - javasolja a Foulds.

. 6 Gyermekkori és serdülőkori asztmát okozhat

Az e-cigeket használó tinédzsereken végzett vizsgálatok azt találták, hogy egyes vegyi anyagoknak vannak irritáló anyagai, amelyek asztmát és légzési nehézségeket okozhatnak "- mondja Foulds. (Ugyanez igaz a felnőttekre is, hozzáteszi, de mivel a felhasználók többsége egykori dohányos - ez szokás, amelyről tudjuk, hogy hozzájárul az asztmához - nehéz megszerezni a forrást.)

Egy tanulmány szerint például jelenleg allergiáról és asztmáról szóló jelentések szerint az asztmás gyermekek nagyobb valószínűséggel használnak e-cigarettát, mint a nem asztmás társaik. Noha az ok és okozat nem bizonyíték, a tanulmány szerzői hozzáteszik, hogy a szivarok két fő alkotóeleme - a propilénglikol és a növényi glicerin - különféle vegyi anyagokat (pl. Akroleint, formaldehidet és acetaldehidet) termel, amelyekről ismert, hogy hevítéskor mérgezőek a légzőrendszerre. Az asztma mellett a dohányzás, általában gyermekként és serdülő cigarettaként vagy cigarettaként, lelassíthatja a hosszú távú fejlődést és növelheti a felnőttek krónikus obstruktív tüdőbetegségének (a légáramlást és légzési nehézségeket korlátozó tünetek) kockázatát a CDC szerint.

7. A cigaretta fokozott károsodása

"A legtöbb e-cigaretta vásárló feltételezi, hogy az eszköz olyan, mint egy cigaretta, de nem is olyan rossz. Ezért az e-cigaretta fogyasztása a cigaretta szokásos szokásai mellett van. Ez olyan rossz" - mondja Glantz.

Ez a feltételezés hamis: "Ha két felhasználó vagy - ez az e-cigarettát használók körülbelül 70 százaléka -, akkor rosszabb helyzetben van, mintha csak azért dohányozna, mert önálló kockázatot dohányzik az összes dohányzás mellett.

A kettős felhasználóknál magasabb volt a nikotin, a nehézfémek és néhány rákkeltő anyag vizeletében, mint azoknál, akik csak cigit (vagy e-cigit) szívtak. A közelmúltban végzett CDC-tanulmány szerint ez növeli a rák, a szenvedélybetegségek és bármi más, a tüdőbetegségtől a meddőségig terjedő kockázatot, amely meghaladja az egyszer használatos dohányosok kockázatát. Míg a krónikus obstruktív tüdőbetegségben szenvedő dohányosok gőzre váltottak, tüdejük egészsége valóban romlott a Journal of General Internal Medicine című tanulmány szerint. Míg a szívinfarktus napi kockázata a dohányosoknál háromszor nagyobb, mint a nem dohányzóknál, a kettős felhasználó kockázata ötszörösére nő.

Ezenkívül tartsa szem előtt a következőket: A dohányzással összefüggő betegségek többsége nem több hónapon át jelentkezik, hanem évtizedekig vagy évtizedes dohányzásig. Mivel az e-cigaretta használata megakadályozza a dohányosok leszokását, növeli annak kockázatát, hogy hosszú távú fogyasztókká váljanak (vagy akik megmaradnak), ezért hosszú távon egészségügyi következményekkel jár a dohányzás szempontjából.

8. Valószínűleg olyan dolgokat csinál, amelyekről nem is tudunk

"Legalább 70 éve tanulmányoztuk a cigarettákat, de az e-cigarettákat körülbelül hét éve tanulmányozták" - mondja Glantz.

Oké, hiperbolikus, de az első elektronikus cigarettát először 2007-ben vezették be az Egyesült Államokban, így hosszú távú kockázatot még nem lehet azonosítani.

Az egyik legnagyobb probléma: nem tudjuk, hogy az összetevők - propilén-glikol, növényi glicerin, ízesítők és egyéb összetevők - hogyan reagálnak és kölcsönhatásba lépnek, ha melegítik, aeroszolosítják és naponta 20-30-szor többet használnak, mint azt az FDA engedélye előírja - mondja Foulds.

Johns Hopkins tavalyi tanulmánya 56 különböző e-szivart vizsgált meg, amelyekről kiderült, hogy jelentős számú eszközben potenciálisan veszélyes ólom-, króm-, mangán- és/vagy nikkeltartalmú aeroszolokat termelnek, amelyek közül a krónikus belégzés tüdő-, májkárosodással járt., az immunrendszer, a szív- és érrendszeri betegségek és az agykárosodás, beleértve néhány rákot is. Ezek a fémek nincsenek a folyadékban, de valószínűleg a fémtekercsek felmelegedésének és mérgező anyagok szivárgásának az eredményei.

Glantz hozzáteszi: "Korábban az e-cigarettát cigarettának tekintették, de annyi rossz dolog nélkül. De minél többet tanulunk, annál inkább rájövünk, hogy teljesen mások és saját toxikológiai profiljuk van."